17 FEB

A vacunarse por: Irma Teresa Murillo Salas 17/02/2009

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La influenza es un trastorno grave y cada año entre 5 y 20% de la población lo contraen: más de 200 mil personas son hospitalizadas a causa de esta enfermedad.
Es muy contagiosa, y es causada por un virus que cambia periódicamente. Es conocida como gripe, flu o monga, y es mucho más severa que el catarro común. Puede provocar la muerte en casos muy avanzados en los que se ha descuidado al paciente. Aunque los síntomas son muy parecidos a los de la gripe, existen características muy evidentes, como fiebre súbita, dolor de garganta, cabeza y músculos, ardor en los ojos, falta de apetito, cansancio y tos sin expectoración; náuseas, vómito y diarrea, que pueden ocasionar malestar durante varios días.

El virus se propaga de persona a persona, cuando respiramos gotas de secreciones de un individuo con este germen. Algunas veces las personas se contagian al palpar algo infectado (una taza, una botella, el teléfono, el mouse y el teclado de la computadora. Se reproduce en las vías respiratorias, por lo que se manifiesta en menos de 24 horas. 

Complicaciones
Si existe un gran descuido en los primeros días, podría desembocar en neumonía bacteriana, infecciones del oído, sinusitis, deshidratación. Lo peor se manifiesta al transformarse en insuficiencia cardiaca congestiva, asma e incluso diabetes.

Para prevenirla
Es necesario vacunarse cada año, sobre todo las personas mayores de edad (arriba de 65), los bebés de más de seis meses y las personas de alto riesgo (tuberculosas, con enfisema, asma bronquial o bronquitis)”, afirma los expertos. Existen dos tipos de vacunas: la inyectable (se aplica en el brazo), y la que es mediante atomizador nasal, que se puede utilizar en personas entre 2 y 49 años, excepto mujeres embarazadas. Dos semanas después de aplicarla, el cuerpo produce anticuerpos que lo protegen contra la influenza. La inmunidad que brinda es de un año. Como la vacuna es producida por medio del embrión de pollo, aquellos que sean alérgicos al huevo,  plumas y la carne de pollo, no deben vacunarse.

Practica habitos saludables
Las reuniones en grupo, como un juego de futbol o la clase de ballet, e incluso las actividades en las aulas escolares son sitios propicios para que el virus de la gripe se transmita. Protégete siguiendo estos pasos:

> Lávate las manos frecuentemente con agua tibia y un jabón antibacterial, durante, al menos, 20 segundos, para evitar que los virus se diseminen.
> Evita tocarte los ojos, nariz y boca, ya que los gérmenes pueden transmitirse cuando tus manos entran en contacto con superficies infestadas de éstos.
> Cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo desechable cuando tosas o estornudes, NUNCA lo hagas con la mano sin protección, pues cuando saludes, contagiarás a los que te rodean.
> No compartas botellas, vasos, tazas, cubiertos o el celular con gente enferma.
> Si tú o alguno de tus hijos ya tienen gripe, no vayas a trabajar y no los mandes a la escuela.
> Llama a tu médico si alguien en tu casa tiene gripe, pues él puede recetar medicinas antivirales para evitar que otros miembros de tu familia contraigan el virus.