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Cargando ...Todos tenemos el derecho a una vida sexual feliz sin obsesionarnos con una idea mágica de cómo debemos vernos o comportarnos, dice Laura Berman, Terapeuta Sexual y Directora del Centro Berman de Chicago. Checa éstos tips de su más reciente libro Real Sex for Real Women. (Sexo real para mujeres reales)
CONÉCTATE CON TU CUERPO
El primer consejo de la Dra Berman dice que puedes saber todas las técnicas y posiciones sexuales al pie de la letra, pero si no tienes confianza en tu cuerpo, nada de eso importa. Mírate en el espejo y aprecia las cualidades positivas que tiene la forma única de tu cuerpo. Consiéntete con un lujoso baño, mientras estés en el agua, acaricia tu cuerpo con tus manos y siente tu sensualidad y calidez.
Pide placer:
Tu pareja no tiene por qué adivinar lo que piensas, así que decirle lo que quieres es la manera más segura de conseguirlo. Cuando disfrutes su desempeño en la cama, hazle cumplidos y de una manera sutil sugiérele cómo podría estar mejor. Si no te atreves a decírselo, deja que tu cuerpo hable: Arquea tu espalda o aprieta tus piernas fuertemente alrededor de él para hacerle saber lo que te gusta.
Has notable tu presencia con él:
Según la Dra. Berman, muy seguido las mujeres se vuelven espectadoras de su vida sexual, se cuestionan todo el tiempo si su pareja está disfrutando, si ellas van a lograr un orgasmo, si se ven gordas, etc., en vez de estar disfrutando el momento. Bloquea los pensamientos que interfieran y concéntrate en tus sentidos: El contacto de él con tu piel, la manera en que sus movimientos se sincronizan y aprecia lo que sientes.
PREGUNTA AL EXPERTO
P: Mi prometido quiere hijos y yo no. Somos perfectamente compatibles en todos los aspectos menos en ese. ¿Está mal que me quede a su lado si no le puedo dar lo que él quiere?
R: Pídele a tu prometido que imagine lo que sería su vida si no tuvieran hijos, dice la Psiquiatra Scott Haltzman, autora del libro The Secrets of Happily Married Women. (Los Secretos de las Mujeres Felizmente Casadas).
¿Donde vivirán? ¿Cuáles serán sus metas? Si encuentran una solución con metas en común, podrán seguir su vida juntos y su relación funcionaría? Pero si se dan cuenta que él ve la vida sin tener un hijo y tú no te imaginas con uno, entonces es mejor que cada quien tome su camino.
Piensa esto: ¿Estarás dispuesta a reconsiderar la idea de tener hijos por lo menos cada seis meses? A lo mejor cambias de opinión algún día y tenerlos, de la misma manera también podría cambiar él de preferencia y no querer tenerlos. Lo más importante es si juntos pueden ser lo suficientemente flexibles para tomar lo que la vida les dé.
23:04
hE LEÍDO TODOS LOS COMENTARIOS y puedo compartir lo siguiente…
estoy casado ya 5 años y la verdad es que antes de casarnos con mi esposa el sexo era fenomenal, tirábamos hasta de postre, todos los día y de manera genial… hoy ya tenemos dos hijo y ya ni duermo con ella, estoy deseoso más que nunca, le he sido infiel permanentemente porque para mi el apetito sexual es grande, NECESITO tener sexo todos los días, tengo sueños y fantasías sexuales… y con mi señora, pero con ella no sale nada… he sido romántico, he ocupado todas las técnicas que mi corazon me ha inspirado pero nada… no tengo solución a la mano…
15:28
Hola me parece maravilloso que existan mujeres que disfruten del sexo como tu. Espero que me puedas agragar para compartir experiencias ya que a mi me pasa algo similar. besos… sexy_abr09@hotmail.com
16:24
bueno es bueno tener sexo todos los dias por que te sientes mas placentera ??
16:05
son weonas o se asen cm ban haser tan calientes po mierda
12:55
hola, tengo casi seis meses de novia y a los dos meses empece a tener relaciones con el, al principio no lo disfrutaba, hoy si lo hago y mucho, el problema es que siempre estoy con mucho miedo de quedar embarazada, aunque siempre lo haciamos con condon y nunca eyaculaba dentro de mi, de tiempo aca lo hemos hecho sin condon, pero igual no eyacula dentro, existe la posibilidad de uqe yo quede embarazada??
9:42
hola llevo 2 años con mi novio el me ha pedido que nos casemos yo lo amo, el asunto es que el sexo con el no es muy bueno en ocasiones, hace 2 meses conocí a un hombre y tuvimos relaciones fueron muuuy buenas pero no siento amor por el y no se que es lo correcto si decirle a mi novio o quedarme callada. la verdad es que me remuerde la conciencia alguien podría aconsejarme
10:03
HOLA YO QUIERO DECIR QUE POR QUE LAS MUJERES NO ME BUSCAN SI SOY UN HOMBRE JUAPO, Y POR ESO ME TENGO QUE ACOSTAR CON MI HERMANO
14:54
hola!! espero y me puedan dar algun consejo, lo ke pasa eske casi no me dan ganas de tener relaciones con mi esposo, no se porke, desde ke tuve a mi nina ella ya tiene 1 ano y 3 meses, pero antes si me gustaba mucho y lo disfrutabamos mucho apenas vamos a cumplir 2 anos de casados el mes ke entra, yo se ke es muy poco tiempo, pero no se porke me siento asi, si el no me molesta yo estoy muy agustom a abido dias en ke me reclama pero yo pienso a lo mejor ke es porke estoy tomando pastillas anticonseptivas y a lo mejor tienen muchas ormonas ke no nesetiso alguien me puede ayudar?? besos y ke esten bien.
20:46
Hola soy Ady, y no me dan ganas de tener relaciones aunque me gusta y todo pero es algo que no le pongo mucha importancia
alguien me puede dar un consejo
15:43
HOLAA..TENGO UNA PREGUNTA ..SABEN A MI PAREJA NO LE GUSTA VESARME Y NO LEGUSTA TENER RELACIONES Y NUNCA ME DISE UNA PALABRA BONITA ,,ES NORMAL .K NO TE DEN VESOS .GRASIAS