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JUL
Insomnio ¿celular?
por: Daniella Cepeda Espadín
28/07/2008
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En la actualidad para nadie es un secreto que los teléfonos celulares emiten ondas que influyen en la salud. Pero un interesante estudio revela un dato adicional que deberías tomar en cuenta: las personas que usan el celular antes de dormir se tardan más en entrar en una etapa profunda del sueño y su cerebro está menos predispuesto al descanso que el de quienes no utilizan estos aparatos poco antes de recostar la cabeza en la almohada. Esta investigación se llevó a cabo por el Instituto Sweden´s Karolinska y la Universidad de Wayne, en Estados Unidos.
Así que no te olvides de restringir tus llamadas un par de horas antes de entregarte a los brazos de Morfeo, y no se te ocurra dejarlo prendido mientras duermes.
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18:21
MUY INTERESANTE !!! AHORA YA SE PORQUE NO DUERMOO JEJEJE MUCHAS FELICIDADES ESPERO Y ESTA PAGINA SIGA CRECIENDO!!! DIOS LAS BENDIGA!!! Y MUCHA SUERTE EN TODO!!
18:51
olaz pz yo me duermo como a las 10:30 pm, x la tarea, ahora qe entre a la ezcuela i me levanto a las 5:45 am, en vakcionez dormia bien i hazta de maz, x ezo ez qe no entiendo xqe me da zueño, i ade+ tengo ojeras, pero zuper marcadaz, podriaz explikrmelo xfaz o algo para zaber como eliminar las ojeraz aparte de dormir bien te lo agradeceria muxo, aaa tengo 15 años, xezo odio tener ojeras, zi duermo bien
bye
bezoz
7:55
si lo del cel es cierto yo no dormi bien por esperar llamada de mi ex ahora que ya no es nada mio duermo mucho mejor y descanso mas
18:16
hola no se si sera el celular lo pondre en prueba, pero saben siempre he tenido insomnio me pongo a pensar tantas cosas… que no consigo el sueño me pongo a leer, hacer las cosas para el dia siguiente y nada..no se como me quedo dormida pero se q es tarde comolas 3:00 de la madrugada por lo menos. por favor ayudenme
18:08
pues si es cierto esto…soy de las q duerme kon el celular bajo la almohada y la vdd me kuesta demasiado dormir de hecho me pongo nerviosa y pues leyendo esto llego a la konklusion q puede ser por las ondas del celular
10:03
Yo recibo llamadas por las noches y si no las recibiera eso si me causaria insomnio, asi q cada persona sabe q es la causa del insomnio
10:57
hola soy de Peru y veo tu programa tengo 19 años quisiera q me ayuden?? a resolver esta duda mi problema es q cuando tengo el celular cerca cuando duemo hablo con algunos de mis amigos y al otro dia no me acuerdo de nada y algunos me cuentan lo q les dije dormida y otros me dejan de hablar…!!y eso q mi celular lo pongo en cualquier parte de mi cuarto espero me den un consejo gracias
18:30
pues yo hace mucho tiempo que no recibo llamadas nocturnas y aun asi no puedo dormir asi que creo que es el estres lo que realmente nos afecta a todos.
17:25
creo que el insobnio no es por el cel si no que aveces es por todo el estres o presion que tenemos ya sea por que tenemos mucho trabajo o tarea o mil presiones espero no molestar por el comentario o sacame de la duda candi espero no equivocarme con lo que digo si es asi no las contradigo ok cuidense mucho.
8:50
Creo q a la mayoria, nos cuesta apagar el celular, para poder dormir mucho mas tranquilas sin q otros nos esten timbrando cada rato. Bueno en mi caso, yo no lo apago me celular,es q no se, ya me acostumbre a tenerlo siempre encendido,y la verdad no les voy a negar q hasta a veces no duermo por estar pendiende de las llamadas. Haber voy a hacer todo lo posible por apagar el celular antes de dormir