
Desde que Mary Quant inventó la minifalda, en la década de los sesenta, las piernas tomaron un papel protagónico. Esta creación causó tanto revuelo que pronto miles, o mejor dicho, millones de mujeres en todo el mundo la adoptaron como su prenda preferida. Tener piernas de envidia, sin várices, celulitis, estrías o flacidez es posible. Toma nota de algunas pautas efectivas para lograrlo:
- Caminar, caminar y caminar, esa es la consigna.
- Haz ejercicio al menos 30 minutos diarios, no importa que no sean corridos.
- Ten cuidado con el consumo diario de bebidas con gas, alimentos fritos o que tengan conservadores, pues si abusas de ellos lo único que lograrás es ganar peso, flacidez y mala circulación.
- Para mantener la belleza de tus piernas come grandes dosis de verduras, bebe agua y procura consumir proteínas, pues ayudan a que los músculos se formen.
- Dile adiós a la sal, ya que provoca la retención de líquidos.
- Usa cremas anticelulitis y antiestrías; no olvides aplicarlas con masajes ascendentes para drenar y activar la circulación.
- Exfóliate una vez a la semana.
- Procura no cruzar las piernas cuando estés sentada.
- Para evitar las várices eleva las piernas un par de minutos al día.
Pon en marcha estas recomendaciones para lucir unas piernas bellas por más tiempo. ¡Vale la pena el esfuerzo!


9:33
¡Muchas Felicidades! a todas las mujeres que cruzaron la meta de la Carrera Bonafont 2009.
11:23
Como ya muchas de ustedes saben, se acabaron las inscripciones para la carrera Bonafont 2009, así que empecemos a prepararnos para cruzar la meta este 30 de agosto.
11:15
Hablando de mi experiencia la convivencia entre mujeres, junto con el gusto por correr, es lo que hacen de la Carrera Bonafont una experiencia muy satisfactoria
5:40
FEMINAS COOL ….. Carolina Herrera - Helena Rubinstein - Lancôme - etc…
Tratamientos corporales, faciales, maquillaje, perfumes, etc…
http://www.feminascool.com/
16:46
Les cuento que el próximo 30 de Agosto se correrá en la Ciudad de México, Guadalajara y Monterrey, la carrera Bonafont 2009, es sólo para mujeres y es gratuita.
http://www.carrerabonafont.com/
13:14
Hola,
¿que hago para q se me quiten unas manchas negras de las piernas. ES q me estoy volviend loca me encantan las minisfaldas pero nunca las puedo usar porq las manchas negras no me dejan. Por favor ayudenme plis nunca puedo usar cosas cortas por estas horribles manchas
13:12
Q hago para las manchas negras en las piernas? Necesito q me las quite me estoy volviendo loca. Espero su respuesta. Gracias.
10:58
ERES MUJER Y TIENES BRAZOS MUY VELLUDOS? (sacales provecho y gana dinero)
Me dedico a la publicidad y estoy buscando chicas con brazos muy velludos para hacer un folleto promocional de un decolorador de vello. es trabajo temporal y muy sencillo con muy buena paga. Para mas detalles contactactarme a:
samalioni@gmail.com tambien me pueden mandar su numero telefonico para ser contactadas.
13:04
HOla,,buen dia..pues ya que ando por aqui aprovecho para que me aconsejes:
Mira yo soy de piel Blancaa mis piernas son muy blancas,mido 1.70, soy delgada y pues tengo algo de curvas no mucho,cabello oscuro,corto(hasta abajito de los hombros)tengo 17 años…me invitaron a una fiesta de 15 años..pero nose que tipo de vestido ni de que color me quede BIIEN..y con que zapatos llevarlo. please ayudame..aconsejame.:)
mi correo: kdgs_star31@hotmail.com
11:04
tengo celulitis en las piernas t en una parte grasa localizada.. ayudenme xfa!
5:06
TIPS DE BELLEZA PARA MUJERES
ENCUENTRA LOS MEJORES TIPS DE BELLEZA, CUTIS, CUERPO, CABELLO, MANOS, MAQUILLAJE, DIETAS, ETC….
http://www.tipsmujer.com/
14:42
porfa un consejo para adelgazar mi brazo ya que se me hizo ala de murcielago parace gelatina, pasenme unos ejercicios, tengo 18 años
gracias y bye
13:28
HOLA NECESITO QUE ME AYUDEN A BUSCAR UNA DIETA PARA BAJAR DE PESO Y ELIMINR LA CELULITIS DE MIS PIERNAS EN TANSOLO 15 DIA. AYUDENMES PORFAVOR
1:54
hola..soi delgada y mis piernas paresen unos palitos.. quisiera saber como puedo sakar buenas piernas ..o algunas pildoras
18:26
HOLA TENGO UN PROBLEMA EN CUESTION AL COLOR DE MI PIEL SOY CLARA SIN EMBARGO MIS BRAZOS Y VARIAS PARTES DE MI CUERPO SON DE DISTINTOS TONOS YA HE USADO CREMAS ACLARADORAS Y NADA POR FAVOR DIGANME QUE PUEDO UTILIZAR O A DONDE ACUDIR PARA UNIFICAR MI TONO NATURAL MUCHAS GRACIAS
11:10
holaa tengo 18 años
y me estan saliendo varices
en mis piernas
no tengo muxas pero pueden ayudarme con algun consejo para hacer ????
20:27
Hola a todas, tengo un problema que siempre me hace sentir mal, y es que soy delgada, y siempre que uso faldas o trajes mis piernas parecen dos palitos, necesito ayuda para engordarlas o nutrirlas bien, espero que me puedan ayudar, gracias
11:52
ME GUSTARIA POR FAVOR ME DIERAN LA FORMULA DE COMO BAJAR O MEJOR AUN QUITAR LOS GORDITOS DE LA ENTREPIERNA PLEASE ES URGENTE Y EL BAJO VIENTRE
10:42
MI PROBLEMA ES Q NECECITO ALGUN TRUCO DE SACAR PIERNAS Y REAFIRMAR MI COLA PORQ LA TENGO CAIDA Y UNA COSA MAS COMO QUITAR LA CELULITIS AAA POR CERTO NECECITO SACAR MAS CADERAS EN VERDAD GRACIAS CHAO BAY
11:10
Hola mi problema es k todo me gusta de mi no luzco una persona obesa completa la obesidad la tengo en el abdomen es muy pronunciado k hasta parezco embarazada no se que hacer para bajarlo de inmediato,me siento mal porque la gente me dice que no luzco gorda si no embarazada y siento mucha verguenza y se me baja la autoestima…
13:22
HOLA Q TAL MUY BUEN CONSEJO PERO YO TENGO VARICES EN MIS PIERNAS, COMO PUEDO HACER Q DISMINUYAN? GRACIAS ESPERO Y PUEDAN CONTESTARME
20:14
soy demasiado delgada,comopuedo aumentar de peso,y aumentar algo de piernas?
9:42
me gusta un niño de la secundaria el cual ya tiene novia me gustaria tener piernas
de envidia para gustarle pero mis piernas son bomitas pero un poco delgadas ayudenme plizz
estoi muy enamorada de el y felicidades por la novela estaba buenisima lastima que se termino y besos a todas y al
doctor plasticos
¡te amo pablo!
17:21
hola, ps yo temgo el problema d que camino y camino como dicen pero esq no c como darles forma a mis piernas estan como raras alguein m puede ayudar??
les dejo mi correo
blackrosepink_ana@hotmail.com
11:47
hola soy BRIGITTE y quiero saber el mejor consejo para tener un buen cuerpo me gusta todo de mi lo unik que no me gusta es mi abdomen que puedo hacer? por favor contestenme lo mas rapido posible.
ahhhhhhhhh y saludos y habrazos para todas las de la novela y las directoras
18:21
hola,tengo un problema con mis pierna,tengo 20 AÑOS y me salen granitos como espinillas
y no se como hacerle para que se me kiten porque he probado muchas cosas pero no me resultan y a causa de eso no puedo usar minifalda ni trajes de baños
8:49
Gracias por todos estos consejos chiks y gracias a las editoras de las demas revistas q apoyan esta hermosa causa de ayudar y apoyar a las mujeres. Quisiera que me dieran consejitos para disminuir las medidas de mis piernas y auqe tiendo a acumular la grasa en esta parte del cuerpo.
Soy de colombia y me encanta la novela.
Besos:) Liz
P.D: please, contestenme a mi correo.
10:39
HOLA SOY DE EL SALVADOR Y LA NOVELA ES MUY BONITA OK EH YO QUISIERA SABER PORQUE ES MALO CRUZAR LAS PIERNAS CUANDO ESTAS SENTADA? ESPERO SU RESPUESTA POR FAVOR…
8:04
HOLA AMIGOS SOY COLOMBIANA TENGO 20 AÑOS Y LA VERDAD M GUSTARIA QUE ME AYUDARAN SOY JOVEN Y ME GUSTARIA USAR MINIFALDAS PERO LA VERDAD ES QUE MIS PIERNAS SON MUY DELGADAS QUE PUEDO HACER PARA ENGORDARLAS?? VEO LA NOVELA LAS TONTAS NO VAN AL CIELO Y ME PARECE LO MAXIMO GRACIAS POR HACER ESAS NOVELAS Y CANDT ERES LO MAXIMO ESPERO VERTE EN OTRA NOVELA CON SANTIAGO
22:57
HOLA SOY DE SONORA PUES YO TENGO GRANITOS EL LA PARTE BAJA DE LOS GLUTIOS,Y LAS TENGO MUY FLAQUITAS SIEMPRE E QUERIDO USAR FALDA Y NUNCA E USADO TENGO 22 AÑOS Y QUISIERA QUE ME AYUDARAN PORFA, QUE PUEDO ASER PARA TENERLAS MAS GORDITAS DEPERDIDA DE LA PARTE BAJA…GRACIAS LAS QUIERO Y ESPERO SU AYUDA…BESOS.
12:59
hola como hago para tener unas piernas lindas que den envidia
9:16
Hola, tengo 31 años, y siempre he padecido de piernas gorditas, y cadera ancha, quisiera saber cómo bajar la grasa y la celulitis que tengo en las piernas y que se vean un poco más torneaditas y más delgaditas, eso me hace ver más chaparrita de lo que soy, mido 1.60m.
Actualmente he comenzado a hacer ejercicio, nado 5 veces a la semana de 45minutos a 1 hora, pero quisiera saber cómo hacerle para que mis piernas bajen un poco de medidas.
Muchas gracias, espero que me puedan contestar pronto.
Me encanta la novela, vivo en Puerto Rico (aunque yo sea mexicana) aquí la novela está en sus capítulos iniciales, como en el 30 por ahí, pero yo sabía de esta página porque un día navegando en internet la logré encontrar.
Bueno, las felicito a todas y mucha suerte.
Muchas Gracias.
12:25
hola!
yo tango todo eso, pero lo que aun no me explico es como puedo exfoliar mis piernas y con que??
18:59
ola puez para empezar ezta pag ezta zupez niCe JAJA d vdd qe ayuda muxo, ahora
yo tengo 15 años, pero no uzo minifaldas ya qe tengo granitos en la entrepierna i no ze como zea qe ze llame, zi celulitis o estrias, x ezo tampoco me guzta uzar traje de baño (meterme al mer o a la alberca) podrias ayudarme i decirme como combatir esos problemas ya qe soi todavia muy chavita i ya tengo ese problema….
te lo agradeceria demaziado
aaaa
i zi camino 30 minutos o hazta +, ya qe para tomar la combi de la ezcuela a mi kza camino como 25 min, i bajando de la combi a mi kza hago otroz 10 minutoz, aparte del ejercicio i cremas como ze combate la celulitis o eso
bye
cdt
xfa rezpondeme
d vdd lo necesito
bezoz
13:43
wuaw siempre estoy buscando notas com esta para las piernas. sin duda voy a poner en marcha todos los consejitos que me dan para lucir unas piernas hermosas.
17:12
hola tengo 26 años, tengo varices en mis piernas y me estan saliendo celulites me encantan las faldas y no las uso por lo mismo, como las puedo eliminar o prevenir, gracias.
14:42
olaa pues nada yo esque tengo celulitis y tengo unas piernas mu gorditas que puedo hacer?
14:27
¡HI! SU PAJINA ESTA SUPER PADRE TODO ME A SERVIDO MUCHISIMO SIGAN ESCRIVIENDO
14:41
hola quisiera saber si me pueden tengo mis piernas muy delgadas y me gustaria mejorarlas no se algo que pueda hacer para lograr tener un poquito mas gracias
14:37
ola!!
yo soy amante de las faldas y shorts en verano pero tengo un problema mis pantorrillas y piernas estan un poco flacidas y mas mis pantorrillas que puedo hacer para mejorarla claro seguire sus consejos
bye
17:25
HOLA TENGO 18 AÑOS Y MI PROBLEMA ES EL QUE NO PUEDO USAR FALDAS NI SHORTS, PORQUE SOY MUY VELLUDA. QUE ME ACONSEJAS NO TENGO SUFICIENTE DINERO COMO PARA IR A DEPILITE….
18:36
0ola!! tengo un problema tengo estrias en las piernas y en los gluteos ¿como le hago para disminuirlas o eliminarlas?
14:22
saliendode mi trabajo camino alrededor de 20 a 25 min por q tengo q tomar el servicio publico y en ese lapso de tiempo al caminar se me adormecen las pantorrillas q me recomiendan hacer?
21:47
HOLA SOY ISABEL YO TENGO UN PROBLEMA TENGO MANCHAS EN MIS RODILLAS ME PUEDES AYUDAR GRACIAS ESTE ES MI EMAIL chavely31@sbcglobal.net
19:19
Hola,soy Jhovanna tengo 16 años y tengo mucha flacides en las piernas quisiera saber si me podrias dar un consejo para tonificarlas y tambien otro problemita,estoy delgada pero ahora estoy empezando a notar unas llantitas que empiezan a asomarse y pues no quiero ponerme a dieta como lo soluciono ayudame porfavor,Gracias.
8:31
Hola soy vale y tengo un problesma tengo estrias en mis piernas y cuando voy a la playa m da verguenza.q puedo hacer??
14:49
hola quetal bueno soy de bolivia la verdad es que no me pierdo ni un capitulo de las tontas no ban al cielo y quisieran que me ayuden la verdad es que e pasado por cosas que no se pueden decir por escrito y bueno soy una persona muy elegre pero desde que me paso lo que me paso no e vuelto a sonreir casi en nada quisieran que me ayuden con mi problema pegustaria que me escriban ami correo yo se que me ayudarian mucho la_diva200523@hotmail.com
11:08
hola tenn=go quince la verdad ya no se que hacer lo que pasa esq tendo estrias en los brazos y en las pompis me hecho de todo i ni asi que seria bueno para eliminarlas quiero usar blusas de tirantes me da verguenza pliiiiiissss ayudenme
11:00
hola tengo quince la verdad ya no se que hacer esque sufro de celulitis en los brazos en las pomps me hecho de todo y ni asi me puede ayudar con que crema o algo por el estilo plissss quiero usar blusas de tirantes gracias
10:05
hola tengo 17 años, me da mucha verguenza ponerme blusas pegadas al cuerpo porque no me gusta mi barriga me podrian decir algo para intertar solucionarlo?
13:57
HOLA ME LLAMO ALEJANDRA TENGO UN PROBLEMA ME SALIERON ESTRIAS EN MIS PIERNAS Y ESTOY GORDA Y CASI NO COMO NADA MAS LO KE ES Y NO SE KE HACER, DIME COMO ME PUEDES AYUDAR
16:56
HOLA CANDY TNGO 11 AÑOS ESTOY EN SEXTO GRADO ME MOLESTAN MUCHO EN LA ESCUELA DICIENDOME Q ESTOY MUY GORDA Q PUEDO HACER
14:03
yo tengo 16 años y tambn tengo estrias en las pompis y me choka star de vacaciones y no poder usar traje de baño normal alguna sugerencia?? por cierto, yo tambn skuche hablar sobre la crema renue pero no se ke tan efectiva sea
8:41
hola mi nombre es erika y quisiera saber que sirve para la flacides en las piernas y en el cuerpo bueno tengo 2 hijas y tambien en el cuerpo se me a echo unos pequeños gorditos al alos lados muy molestosos agradeceria su ayuda gracias
8:38
hola tengo un pequeño problema tengo 20 años y sufro de bolsas abajos de los ojos osea se me hinchan quisiera saber que sirve para eso ya que no se para nada estetico gracias
22:19
hola solo tengo 16 y tengo estrias en las pompis y mucha flacidez ya no se que hacer y que usa qusiera saber si la flacidez se quita? y que puedo hacer? plis ayudame
17:29
hola weno mi nombre es aleja y tengo un pekeño problema tengo estias en las pompas y unas peñitas venas moradas k se me notan mucho en la pierna derecha y he ido al medico y la unika solucion k me da es caminar pero no me da resultado …quisiera k me recomendaras alguna crema o algo porke la verdd estoy en verano y no me gusta llevar las piernas asi ….muchas grasias por tu ayuda ..!!
14:37
hola tengo 17 años casi cumpliendo 18 y mi problema es ke tengo estrias desde las pompas y las piernas asta las rodillas pero solo en la parte de la entrepierna si me entiendes donde no???
y pues me estoy poniendo aceite de almendras y como ke si me estan kitando como ves
y ps tengo una duda eske mi familia todas las mujeres tienen varices y dices ke tambien se dan de herencia como ves kres ke a mi tambien me salgan o como puedo prevenirlas????
19:26
hola que tal mi nombre es alejandra oye estoy en un problema me estan saliendo varises en una pierna que puedo hacer estoy tomando ya medicamento y trabajo en un banco entonces todo el tiempo estoy sentada tengo 19 año y ademas tengo estrias en las pompis y en la cadera que crema me pueden recomendar para que se me quiten hay una que anuncian en la tele se llama RENUEo algo asi esa crema realmente funciona o no?
18:18
hola yo tengo 15 años y desde los 13 años tengo estrias en las pompas ya he usado varios productos pero no me dan resultados sigo igual

no me gusta ponerme traje de baño por que siento que se me notan muchisisimo no me podrian dar algo para mi problema?¿?¿
8:27
hola, tengo estrias en las pompas y tengo flacides en mis piernas la verdad estoy muy chica solo tengo 18 años como le puedo hacer para las estrias y flacidez en las piernas, porq la verdad yo camino mucho y hago zumba….como le podre hacer
20:39
HOLA CANDY SOLO QUIERO HACERTE UNA PREGUNTAS QUE PUEDO HACER CUANDO ME DEPILO LAS PIERNAS SIEMPRE SE ME IRRITAN Y SE ME PONEN LLENAS DE RONCHITAS ROJAS Y NO ME GUSTA QUE PUEDO HACER. OTRA COSA QUE PUEDO HACER PARA BRONCEARME UN POCO LAS PIERNAS LO QUE SUCEDE ES QUE MIS PIERNAS SON BIEN BLANCAS Y MI ESPOSO ME MOLESTA MUCHO CADA VEZ QUE ME PONGO FALDA O PANTALONETA Y NO SE QUE HACER PARA QUE NO SE ME VEAN ASI AYUDAME POR FAVOR, Y UNA ULTIMA COSA QUE PUEDO HACER PARA ENDURECER UN POCO MIS PIERNAS QUE LAS TENGO UN POCO AGUADAS Y MIS PIERNAS SON UN POCO LLENITAS Y NO ME GUSTA COMO SE ME MIRA. ESPERO TU RESPUESTA POR FAVOR ME SERA DE MUCHA AYUDA, TENGO 23 AÑOS. TU NUEVO LOOK ES PRECIOSO.
19:59
Hola!! Soy Ximena tengo casi 20 años, en realidad no estoy tan mal…pero si tengo estrias en las pantorrillas y en las pompas, necesito ayuda, quiero saber si el laser en realidad funciona…y que puedo hacer contra la celulitis, si me cuido justo como dicen y uso una crema pero aun asii sigo con ella…que hagoo!!
19:10
Jaki B. te admiro , eres una super mujer fuera y dentro de la t.vn. aunque yo sea ,desde hoy una adolecnt,ps ,felicidades!
17:51
Hola Candy, la vdd es ke me gusta mucho la novela, y me gusta su manera de ayudar a las mujeres aun mas kuando se trata de violencia, yo estudio criminologia y por una de las cuales estudio eso es por ke no me gusta la violencia, kuando yo era mas chika tube un novio de kual dure 2 años pero el se empezo a ser muy celoso hasta llegar al punto de golpiarme y la vdd ke no lo pense dos veces para dejarlo y desde entonces ya no eh tenido novio ya kasi tengo 3 años y medio sin novio, si eh salido kon chavos pero me doy kuenta ke solo me buskan para un rato y eso es lo ke yo no kiero, a mi me gustan las kosas serias alo mejor es lo ke les asusta, y pues ahorita estoy enamorada de un amigo y el lo sabe por ke se lo eh dicho y aun lo ke mas me gusta de el, es ke no le importa y no me dejo de hablar solo por eso la vdd es ke nose ke hacer me gustaria hacer algo para saber ke siente el por mi, por ke el es un poko reservado y no dice nada asi ke nose komo hacerle espero ke me puedas ayudar si no para mejor olvidarme de el, otra kosita kandy ya sabes komo eh visto el tema de las estrias la vdd es ke yo tambien tengo y nose ke hacer tengo en una parte de las piernas y me estan empezano a salir en las pompis pff es lo peor ke le puede pasar a una mujer, la vdd eske me gusta mucho komo se te ven tus piernas tan limpias sin llena de nada te envidio jejejeje bueno kreo ke ya kasi escribi toda una historia kuidate y ke tengan mucho mas exito en la novela me enkanta el doctor plastiko lo amo jejejeje bye
17:28
hola. me encanta la novela…tengo 19 años y una duda…y curiosidad ¿me gustaria saber que tan recomendable es la pildora del dia siguiente como etodo anticonceptivo?
10:38
Hola tengo 24 a?os pienso q mi novio me enga?a con una amiga! el me lo niega! incluso le pedi q no le hable mas pero no deja de hacerlo en muchas ocacines me ha demostrado q para el ella es mas importante q yo ya que le he pedido q escoga entre yo y su supesta amgiga y se calla no me da ninguna respuesta… no c si son mis celos el problema o realmente son ellos…
9:25
hola soy cristi tengo 36 años siempre desde niña practique basquet bol y fut bol y las piernas se me hicieron musculosas en las pantorrillas mas y no me gusta ya no practico desde hace mucho pero cuando me pongo zapatillas se me marcan mucho q hago para desaparecerlas gracias y estas hermosa felicidades
21:47
hola :
yo soy de coahuila tengo 23 años y soy madre soltera de dos hermosos niños quisiera que me dieran un consego porque tengo el alma destrosada y mi unica fortalesa son mis hijos
11:08
mmm. se me olvida tengo0o 18 añoz hee jeje..
11:07
ola ps muii padre thu novela me nekanta ahora thu nueva imajen te ves muii bella jeje..
kazate kon el dcr. plaztikoo zii..
bueno yo te keria pedir un koncejo xk tengo estrias en mi pompas desde k di aluz asi me kedaron :s aparte k ked mas flaka de lo normal k era y ps tengo mis piernas muy delgas y sinto k me van a slair vareices xk me dulen dicen k eso es ereditarion mm xk mi mama tine muchas es posible k ami me salgan tmb muchas ..
okupo k me ayudes k puedo aser xfavor..
k me rekomiendas komprar las partillasd de GOICOTABS?
dicen k son buenas thu k dices xfavor ayudame..
grax..
bye
8:32
¡Hola!
me llamo Alina, tengo 12 años soy delgada pero no me gustan mis piernas ya que desearia tenerlas mas gruesas…y mi pregunta es…¿como puedo mantenerlas en forma?…y tener unas piernas espectaculares…PORFIS NESECITO CONCEJOS…
21:00
o0o0o0o0oLAZZZ
PS LES KERIA PEDIR AYUDA POK TENGO 13 AÑOZ Y PESO MAS DE CIEN KILOS ME DA VERGUENZA MI PESO ADEMAS NO ME PUEDO PONER LA ROPA K ME GUSTA Y TENGO MUXIAS ESTRIAS AYUDAME CANDY
*♥*BYE*♥*
18:33
Hola candy, tengo estrias en mi panza y en las pompas me quedaron despues de mis dos embarazos de mis dos hermosos bebes, pero la verdad es traumante aparte de que todavia tengo un poco de pancita dame unos tips para hacer que se noten menos………….. Gracias….. La novela esta super no me la pierdo le gusta mucho a mi bebe y a mi niña le gusta tu chavita……….. Saludos……..
7:16
Hola tengo 17 años y bueno practicando gimnasia me fracture, me operaron, pero desde hace cuatro años no practico ningun deporte, tengo las piernas muy flacas y con celulitis, que puedo hacer???
desde El Salvador les saludo!!!!!!!!!
18:34
Hola sabes quiero que me ayuden tengo 17 años y me estan saliendo estrias en las pompis xfavor diganme que hacer muchos abrazos bye
17:40
hola buenas….

pues tengo 18 años soy de tijuana B.C
pues ke te puedo decir… juego futbol…
no tengo estrias … lo ke tengo
pues se puede decir
ke a lo mejor es porke como estoy acostumbrada a jugar fut o siempre estar en accion se me han echo como celulitis pero pues …
me da miedo … ¬¬ ke ironia no lo crees?…
kisiera saber una forma para desaparecer lo ke tengo …
ya ke no puedo seguir jugando
fut
pues porke la escuela no me da tiempo…
y menos con la universidd
muchas gracias
15:35
hola mi NomBrE Es vIoLeta TE EscriBO Es paRA dEciRte q TenGo eStriAs En mi pOnpAs.y nO sE Q hACer ahOriTa TEnGO 22 AÑos Y hAci Estoy ya 5 años..X FAvOR aVeR q mE rEcomIEndas xfis
11:03
hola!!!
ke tal candy o jackie…
jeje oie tengo 17 años y tengo estrias en mis pompis…..
no manches y a la hora de ir a la playa…adios bikinii!! les pido porfaa ke me ayuden un remedio ke sirva xfaaavooor!!
no puede ser ke tan chika y ya con este problema….aaa y soy delgada …pero ya ven ke cuando uno deja de ser niña le cambia a uno toooooodo el cuerpoo..pero ke manera de cambiarr
gracias biiie..
a y porfa si esposible un besote a camil…jaja
biie y gracias esperare su respuesta ok
cuidensee
su pagina nos a cambiado la vida a miiiiles de personas
GRACIAS.
8:56
hola candy quiero q me ayudes por q tengo estrias en mi pansita y me gustaria saber como me la puedo disminuir un poco tambien tengo las piernas delgadas y me gustaria sabe como engordarla un poquito gracias y espero tu consejo bye
8:49
hola!
tengo 16 años y delgada, pero desde hace un año, note que me salieron estrias en las pompas!!! :S s horrible por que no puedo ponerme un bikini sin q se vean HORRIBLES!! quisiera q me ayudaras para poder disimularlas por que segun tengo idea que no se pueden quitar definitivamente… pero quisiera q se quitaran o evitar que sigan apareciendo.
De verdad creo q es un problema con el cual muchas mujeres lidiamos dia a dia y que definitivamente nos agovia pues es algo muy penoso y que es claro ver como baja el autoestima!!, bueno espero q escribas algo que nos pueda a ayudar a muchas mujeres q como yo, nos preocupa.
GRACIAS
21:40
hola!, quisiera que me ayudaran con consejos ya que desde la secundaria me empezaron a salir várices y no le había dado importancia, pero hoy en día tengo 21 y cada vez se empiezan a notar más y no sé que hacer, se pueden quitar?
21:24
Hola mi nombre es pilar tengo 14añitos miproblema empieza desdeque yo erapequeña, cuando me picaban los moscos me daba mucha comezon y yo me rascabahasta sangrar y ahora me arrepientopor que me quedaron sicatrises y por eso nomegusta usar minifaldas solo uso pantalones porfavorsi mepueden ayudar con mi problema se los agradecere mucho por favor ayudenme se los suplico.
A y me encanta la telenovela no me la pierdopor nada.
espero su contestacion
20:24
ola candy o mejor dicho jaqueline ps queria pedirte ayuda porque tengo demasiadas celulitis y lo peor tengo estrias en las rodillas y en el busto y uso cremas anticelulitis y antiestrias y camino todos los dias y nada lo unico que me a bajado es la panza y peso 56 kilos como le ago???
aaaa y otra cosa no me pierdo la novela esta super padre y un consejo quedate con santiago jajajaja
19:57
hola, me gustaria q me ayudaran a disimular un poquito las estrias en mis ponpas a pesar q soy delgada tengo varias y no me gustan. Tambien tengo unas pequeñas varices como rojisas en mis piernas como las podria evitar. muchas gracias…
soy de venezuela y me encanta la novela no me la pierdo… felicidades espero q sigan cosechando muchos exitos…
19:28
hola como estan a todas las chicas de la novela esta buenisisima y pues felicicidades a toda la producion y qu bueno qu hayan hecho un espacio de verdad para la mujer me enkntan sus ideas!!! exito en la novela y felicicdades….
12:46
hoka, antes que nada
les quiero agradecer
por que hallan hecho esto!
ojala y dure por mucho
tiempo mas
me llamo gaby tengo 17 años
y tengo muchas estrias en la cadera, nalgas, brazos, y como soy de piel blanca las notan mas ¿que puedo hacer para disminuirlas? desde pequeña soy gordita y quiero bajar de peso ayudenme por favor
11:17
hola es normal que a los 21 años tengo estrias en las ponpas porfis ayuda para poder reducirlas
10:44
HOLA:
MIRA PASA QUE TENGO A DOS BEBES, TENGO ESTRIAS EN MI ESTOMAGO, Y PARTE DE LOS MUSLOS, YO SE QUE NO SE PUEDEN QUITAR DEFINITIVAMENTE LAS ESTRIAS PERO SI QUISIERA QUE ME AYUDARAN CON CONSEJOS O TRATAMIENTOS PARA DISMINUIRLAS UN POCO, APARTE DE QUE QUEDE CON FLACIDEZ Y LA VERDAD NO ME GUSTA COMO ME VEO, Y QUISIERA PUES VERME MEJOR, PORFAVOR ESPERO SU CONTESTACION.
17:20
hola porfa alguien te quien escribe tanto ayudeme demen consejos como quito unas pequeñas estrias que quedaron en mi estomago y unos kilitos arriba…….. solo tengo 18 añistos y me siento ya muy grande. AYUDA!!!!!!!!!!!
17:15
ps candy tengoun problema con mis piernas yop y mis amigas y me dijieron ksi nos podias ayudar
el problema es k tenemos estrias en las pierna hasta ariiva y kiero ver si nos podias ayudar grax
y esta bien padre las tontas no van al cielo no me lo pierdo
bueno bye se te kiere
16:47
hola mi nombre es karina tengo algunas estrias en la parte interna d mis muslos y no me lucen nada bien
16:08
hola!! candy mira quisiera saber si me podrias ayudar pues tengo 17 anios y desde un tiempo me an empezado a salir estrias en la parte de ariba de las piernas y no encuentro la razon porq siempre he hecho ejercicio y nunca he sufrido de sobrepeso ni nad por el estilo!! qisiera saber si me podrias decir qomo le puedo hacer para q desaparescan!!
14:53
hola¡¡!!pues no me gustan mis manos por k las tengo muy morenas co0mo0 le hago
14:50
hola candy a mi no me gustan mis rodillas las tengo mas morenas k mi otra piel como le puedo hacer para emparejarlas
14:29
hola!!! yo quisiera saber como le hago para combatir una estrias !!!!en mis muslos que no me gustan para nada
Gracias
14:15
HOLA CANDY TENGO 32 AÑOS Y DEMASIADA FLACIDEZ AYUDAME CON UNOS CONSEJOS PORQUE LA VERDAD YA NO ME GUSTA NADA COMO ME VEO
14:14
hola
pues yo tengo estrias en mis rodillas y pues no me gusta tenerlas como me las puedo quitar o ocultar espero y me puedas ayudar
14:14
hola candy tengo 32 años y la verdad ya no me esta gustando nada mi cuerpo tengo mucha flacidez y en mi trabajo me la paso todo el dia sentado ayudame porfis
12:40
dayami
HOLA CANDY TE ESCRIBO PORQUE YO TENGO VARICES PERO MUY POCAS Y NO MEGUSTA NADA,PORQUE ME PONGO MUCHO SHORT Y PUES NO ME GUSTAN COMO SEME VEN. ME GUSTARIA QUE ME AYUDARAS CON UN CONSEJOS TUYOS PORFA.. MUCHAS GRACIAS Y ADIOSSSS. Y ME GUSTA MUCHO LA NOVELA Y COMO ACTUAS Y BUENA SUERTE…….
9:41
Hola candy soy perla morales de monterrey tengo 21 años, sabes me gusta mucho tu telenovela y muchas pero muchas felicidades,oye pues me gustaria que me ayudaras un poco lo que pasa es que tengo varices y la vdd no se que hacer como que no tengo fuerza de voluntad y me gustaria que me ayudaras a aquererme a mi misma y que tener fuerza de voluntad he querido hacer cosas para verme mas bonita pero creeo no poder llego a mi casa y lo unico que quiero hacer es dormir, me gustaria salir a correr porque antes lo hacia pero ahora como que no puedo mi mama me baja la moral muy feo y prefiero llegar y dormir por favor candy dime que hago que puedo hacer ayudame???
por favor¡¡¡¡¡¡¡
6:04
HOLA, MUCHAS FELICIDADES POR EL PORTAL QUE YA NECESITABAMOS OYE YO TENGO 27 AÑOS Y POR MAS QUE INTENTO NO PUEDO BAJAR DE PESO ESO ME A HECHO MUY INFELIZ Y ME HA ORILLADO A SER DENIGRADA POR LOS HOMBRES PUES CON QUIEN E ANDADO SOLO SOY UNA GORDA Y ASI ME LO HACEN SENTIR POR ELLO INCLUSO E TENIDO RELACIONES AMOROSAS SOLO POR SENTIR QUE ALGUIEN ME QUIERE PERO EN EL FONDO YO SE QUE NO ME QUIEREN PUES DE GORDA NUNCA ME HAN BAJADO UN DEDO Y YO POR MAS INTENTOS QUE HAGO INCLUSO CON NUTRIOLOGOS NO PUEDO AL FINAL LOS TACOS ME GANAN QUE HAGO YA NO PUEDO MAS!!
22:46
hola…
tengo 18 años acabo de tener una bebita pero me quedaron poqitas estrias en mi estomago y quede kilitos arriba… que puedo hacer me urge
20:40
Tengo un feo promebla en mi piel, siempre me depilo, pero casi siempre los vellitos al salir se quedan enterrados, como puedo evitar esto??
Gracias
20:06
hola candy
me llamo paola .
primero que nada felicidades por la novela y te quiero pedir un consejo .
tengo una sicatris horrible en la pierna y me apena ensenarala y por eso me tengo que poner un shorts arriba del traje y no me gusta tener que ponermelo ; mi hermana dise que no me debe dar pena , que significa mi valor y mi historia.
que hago ???
19:44
Bueno pues es la primera vez ke
me meto a su pag y me paresio
muy interesante espero ke
mas temas bueno bay besos!!
19:41
HOLA ME LLAMO YADIRA Y SOY DE NUEVO CASAS GRANDES CHIHUAHUA, TENGO 16 AÑOS Y PUES ME HAN SERVIDO MUCHO TUS CONCEJOS…
MUCHAS FELICIDADES POR SU NOVELA
Y GRACIAS POR SUS CONCEJOS
19:32
k ondas
ps yo tengo 17 años
tengo estrias
y me empizan a salir
varices y celulitis
i ps empisan a no gustarme
mis piernas
no ce k hacer
la vdd esta super cool
el blog
y me encanta la novela
me boi
bye
15:25
ke pena, aki solo podemos contestarnos entre nosotras, porke las autoras del blog no te contestan
12:13
HOLA CANDY SOY ARANZA FELICIDADFES POR LA NOVELA Y TU PAGINA MIRA LOQUE PASA ES QUE ME ESTAN SALIENDO UNA PEQUEÑAS VENITAS EN MIS PIERNAS Y NOSE QUE HACER PARA BORRARLA LA VERDAD MIS PIERNAS ME GUSTAN MUCHO, MUCHA GENTE ME LAS CHULEAN PERO YA CON ESTAS VENITAS ME DA VERGUENZA ENCENARLAS Y ESO QUE NOSE NOTAN MUCHO PERO LAS QUIERO ELIMINAR AYENME PORFAVOR
11:28
HOLA CHICAS POR FA QUIERO SABER QUE HACER CON MIS PIERNAS DE GALLINA EN LA PARTE DE ABAJO, Y DE CHANCHO EN LA PARTE DE ARRIBA……………..JAJAJAJAJAJAJAJA. ERA CHISTE; QUE HAGO PARA TENER 3 PIERNAS, ME GUSTA SER ORIGINAL. GRACIAS
20:04
hola me llamo florencia soy de argentina tucuman
bueno yo quiero que me ayuden con mis piernas bueno le cuento mi historia
yo cuando era chiquitita cuando me picaban los mosquitos yo me rascaba y me sacab las costras
y ahora tengo las marcas y me da verguenza salir con minifaldas
siempre me pongo jims o calzas pero de ahi no mas tengo muchas minifaldas pero no me las puedo poner ppor tras de mis marcas
19:20
Hola candy esta chida tu pagina pero quisiera saber como quitar unas estrias de mis piernas que me molestan mucho desde que me embaraze y engorde me salieron y ahora no se como quitarlas ayudenme!!!!!!!!!!
18:29
hola a todas esta muy linda la novela, kisiera k me ayuden tengo las piernas muy delgadas kisiera k me den un consejo para aumentar mis piernas, gracias…:(
14:37
hola primero que nada muchas felicidades por su programa y por todo esto que esta buenicimo,quiciera preguntarles como quitar las estrias que salen despues del embaraso espero y me puedan contestar por que esto me tiene un poco el auto estima abajo y depre al berme al espejo asi bueno ojala me puedan contestar grasias
12:35
hola primero antes q ada felicidades por la novela esta genial es una gran manera de tratar problemas que estan ahi todos los dias como el contagio del VIH, cancer, m nknta verla…
i otra cosa soi mui mui joven…
i la vdd es q mis piernas no son lo q quisiera…
tngo 19 años i ago deporte, juego volley y fut pero pues no se por q no las tengo un poquito mas firmes me enkntaria mas consejos de como reamfimar mis piernas
mui buen blog!!!!!
23:23
hola lo q pasa es me anamore de mi mejor amigo eramos uña y mugre el y yo digo eramos por q nos disgustamos pero creo q ya esta volvienod todo a la normalidad pero detodosmodos sigo enamorada y por un momento si pense q yo le gustaba por su actitud asia ami aveces me celaba y asi pero pues ya ni se q puedo hacer para q se pueda fijar en mi o algo porfa o deplamo me olvido d el pero tampoco quiero perder la amistad tan linda q tenemos algo complicado verdad per porfa aydenme q ago.
19:34
Hola, me gustaria que hablaran mas extensamente sobre el tema para prevenir varices, ya que yo apenas con mis 21 añitos espiezo a tenerlas y no me gustan, e shorrible y de repente me dan dolorcitos, camino los treinta minutos o un poco mas, ojala puedan ayudarme. ahhh y que buen look el cambio de Candy!!!!!!!!!!!!!!
ojala tuviera ese cabello tan envidiable.
Creo que a todas nos gustaria un look asi.
xoxo
18:19
ola me fasina la telenovela muchas felicidades por el blog esta super bien. Y bueno yo qisiera qe me ayudaran x a mi corta edad qe no pasa de los 20 años mis piernas estan llenas de estrias y no se como eliminarlas xfa ayudenme ya qe eso me tiene con muy baja autoestima xfa ayuda plis!!
11:04
OlA*!
zta muii padre exte blOg.
io kiziera k me ayudaran
kon miz piernas..buenoo
ps lo que pasa es que me duelen sinto como k si tubiera venitas en las piernas kuando las tiento dulen.. kreoo k me van a salir varices… tengo 10 meses que di a luz.. y ps alomejor es x eso… xfis necesito que me ayuden tmb estan muii delgadas kisiera
que estubieran mas llenitas..
graciaz
10:58
KE PADRE ESTA SU BLOCK ESPERO Y SIGAN TENIENDO MUCHO EXITO EN LA NOVELA…
16:09
hola quiero me ayuden por fa, mis pantorrillas estan muy gordan y he practicado todo lo que dice arriba bueno mas bien lo sigo practicando pero no me gusta mucho yo mido 1:58 y peso 59 pero tengo las pantorrillas muy gordas quisiera que me ayudaran gracias, y me encanta la novela
15:25
Hola!! kisiera saber, como puedo hacer engordar un poko mis piernas, ya que estan algo delgadas…saludos..felicitaciones x la novela
11:11
HOLA A TODAS LAS CHICAS.
ESTA SUPER PADRE TODO ESTO .
AMI ME GUSTARIA UN SITIO DONDE PUEDAMOS CONTAR NUESTRAS HISTORIAS Y USTEDES NOS DIERAN CONSEJOR
9:50
este lugar es buenisimooo ke bien ke este ahora en internet gracias por todo me encanta
8:27
hola!, el sitio y la información es genial, pero me gustaria que me ayudaran, me urge, quiero saber como puedo combatir o disminuir las estrias en los gluteos, tengo muchisimas, por más de que utilizo cremas, no me funcionan, ademas quisiera saber un ejercicio para combatir un poco la gravedad del busto, ya que el mio esta un poco grande y pues se esta colgando, porfa, es que quiero ir a la playa, pero me da pena ponerme un traje de baño, y pues la verdad me gustan mucho, gracias.
22:30
quisiera saber algo que me ayude a eliminar o disminuir las estrias ..ya sea algun remedio casero o una crema …
20:20
Hola ke tal..muy lindo e interesante su sitio…me encantaria ke nos dieran unos tips para poder tener más pierna…las mías stan un poco delgadas y me gustaria aumentar su volumen…io creo ke muchas de nosotras se los agradeceríamos mil…gracias y besos..ciao
17:38
oila antes k nada kisisra felicitarlas x este sitio para las mujeres pues yo kiero pedirles su ayuda esk tengo una piernas muy flacas y pienso k ningun hombre ¡k puedoi hacer? k ejerccio m recomiendas?
16:09
holass..!
psme gustaria saber como haser que las varises desaparescan
i q mis piernas tengan una buena apariencia i desapareser la celilitis!
bie
15:36
alOooO!!
a mi me gustaria saber komo adelgasar las piernas i tengan bonita forma sin celulitis i varices… gracias
12:51
OLIS
SOLO KIRO DECIR K SU BLOG ESTA SUPER Y K AYUDAN EN MUXO
T.K.
9:57
HOLA
YO QUISIERA QUE ME DIJIERAN COMO PUEDO HACER PARA QUE DISMILLUDA UN POCO MI BUSTO SOY DELGADA Y TENDO DEMASIADO ESPERO QUE ME PUEDAN AYUDAR
9:37
hola Daniella!me gustaria que me aconsejaras. tengo mucha pierna,pompis y cadera pero subi de peso y ahora que estoy en proceso de bajarquisiera saber como bajo ese gordito que se hizo en mi entrepirna y como combato la celulitis que me salio por el sobre peso.milgracias por tu ayuda y toda esta seccion esta padrisima.
18:25
esta muy bien lo de las piernas pero yo quisiera saber como bajar el vientre muchas gracias
17:50
ANTES QUE NADA FELICIDADES POR ESTE ESPACIO PARA LAS MUJERES ESTA INCREIBLE, TENGO UN PEQUEÑO PROBLEMA MIS PIERNAS ESTAN MUY DELGADAS Y NO SE QUE RUTINA SEGUIR PARA MEJORAR SU ASPECTO ESPERO QUE ME PUEDAN AYUDAR.
GRACIAS.
15:05
quisiera un ejercicio para adelgazar las piernas pues muy pronto tengo una boda y me tengo que poner vestido y no me gustan mis piernas.
bueno adios…
un saludo a ti gracias..
13:41
a mi tambien me gustaria que me dieras algunos consejos no se ejercicios o algo que podria hacer para adelgazar las piernas. lo que pasa es que yo tengo muchas caderas y mcuhas pompis y quisiera ver algun ejercicio o algo para bajar las piernas
saludos
12:31
Hola Daniella! Me gustaria que me aconsejaras sobre cuales son los mejores ejercicios para adelgazar pierna, pero sin que hagamos mucho músculo, sobretodo la parte interior ¡es horrible nunca se va! ¿Que podemos hacer?
Un saludo me encanta Todo de esta web.