HOLA! MI NOMBRE ES MELISSA, TENGO 18 AÑOS Y SOY DE PUERTO RICO. SIEMPRE HE TENIDO UNA BAJA AUTOESTIMA POR LA SIMPLE RAZON DE QUE TENGO PECAS EN MI CARA Y NUNCA ME HAN GUSTADO, ENTONCES MI FRUSTRACION ES Q CUANDO QUIERO SALIR A PASEAR O ALGO PARECIDO PUES HAY DIAS EN LA QUE NO QUIERO MAQUILLARME PERO CUANDO ME MIRO EN EL ESPEJO TRATO DE NO MAQUILLARME Y SIEMPRE SALGO MAQUILLADA PORQUE AL VERME EN EL ESPEJO CON ESAS PECAS EN MI CARA ME DA FRUSTRACION Y MUCHA TRISTEZA, PORQUE NO ME GUSTAN PARA NADA. Y SIENTO Q POR ESO NO SOY MUY ATRACTIVA… ACONSEJENMEN POR FAVOR!!!

HOLA!! al leer varios de los comentarios me doy cuenta de muchas cosas, a todas nos hace falta algo o nos sobran algunas cosas!! yo tengo un esposo ke es muy lindo conmigo, me trata muy bien me conciente y nos kiere mucho a mi y a mi nina) pero hay veces ke yo no se me siento mal, despues de ke tuve a mi nina he subido de peso, no se si mucho pero no me siento bien, me deprimo fscilmente y no me gusta comprarme ropa, porke digo no no kiero otra talla mas!! me siento mal y kisiera hacer algo ya para no sentirme asi y bajar de peso rapido estoy muy joven apenas tengo 23 anos y tambien trato de comer mejor y tomo mucha agua, cuando tengo tiempo salgo a caminar pero ni a un asi logro mi meta!! ayudemne!!! saludos

Hola, soy Isaura! Me emociona mucho saber que hay un espacio para personas como yo, con problemas de autoestima. Al leer los comentarios de otras mujeres, me doy cuenta que no soy la unica que se siente asi. Tengo 27 a~os de edad, tengo hijos y soy divorciada. desde ni~a he tenido problemas de autoestima. Siempre eh sido delgada, mis amigos creen que soy atractiva. Mi novio me dice que me ama y soy hermosa, que no cambiaria nada en mi. Mas cuando yo me veo en un espejo no encuentro un solo rasgo de mi que me paresca bonito. Me veo al espejo y veo a una mujer amargada, fea y sin cualidades. Veo a la persona mas simple e incapas de competir con alguien. Me deprimo facilmente. Tengo tantas inseguridadez. Temo amar a alguien y perderlo cuando alguna chica bonita llegue a su vida. Uno de mis mas grades problemas es que mi cuerpo es el de una nin~a de 12 an~os. Una copa A me queda grande. No me siento una mujer. Tengo 27 an~os Y nunca eh tenido cuerpo de mujer. No puedo ir de compras y buscar ropa de mujer normal y bonita. Me averguenza usar rellenos para al menos llenar una copa A. Eso y problemas de mi infancia han afectado mi autoestima. Me es muy difil hacer amistades. Soy muy apartada y puedo contar mis amistades con una mano, cuando ami me gustaria ser alegre, tener muchos amigos, sentirme orgullosa, segura y amarme a mi misma. No quiero que mis problemas lleguen a afectar a mis hijos, que son mi vida. Quiero sentirme capaz de hacer algo en la vida y que ellos se sientan orgullosos de mi algun dia. Se que la belleza exterior parese ser mi problema, pero tambien se que necesito reparar mi belleza interior y aceptarme tal y como soy. No se como hacerlo, Y deceo tanto ser feliz. Ayudenme por favor.

HOLA, LA VERDAD MI PROBLEMA ES LA GORDURA YO ERA ERA DELGADA ANTES Y NOSE PORQUE SE CONVIRTIO EN LO CONTRARIO, PERO LO QUE MAS ME AFECTO FUE EL QUE MI SUEGRA HABLA MAL DE MI Y SE REFIERIA A MI COMO ESA GORDA QUIZA PORQUE NUNCA LE CAI BIEN Y ELLA SIEMPRE FREFIRIO A LA EX DE MI ESPOSO Y AHORA ES POR ESO QUE NO ME DAN GANAS DE ARREGLARME ME DA PENA SIENTO NO SOY BONITA O QUE VEO MAL Y QUE NUCA VOY A LLEGAR A SER TAN BONITA COMO LA EX DE MI ESPOSO LA VERDAD NECESITO AYUDA PARA SALIR DE ESTO YO SE QUE TODO ESO NO ES CIERTO PERO NECESITO AYUDA

si me puse amargada xq asi me siento.necesito ayuda pero urgente. lomalo que no me podran hablar rapido bueno si pero yo no leo mis correos nada mas una vez al mes cuando mi esposo sale. si no yo no puedo usar la computadora necesito salir de este encierro aunque no lo crean estamos en el 2009 y tadavia havemos pricioneras porfor ayuda

por favor quisiera aprender a quererme, ya que nunca he tenido novio por timida tengo 27 años y me damiedo conocer hombre tengo el autoestomapor los suelos

HOLA ME ENCANTA LO QUE ESCRIBES LE LEVNATAS EL AUTOESTIMA A CUALQIERA, YO SIEMPRE HE ESTADO CON UN AUTOESTIMA MUY BAJO DEBIDO QUE DE SOLTERA ERA MUY DELGADA Y AHORA TENGO PANSA TENGO DOS HIJAS Y LA VERDAD A MI ME GUSTARIA ESTAR DELGADA COMO ESTABA ANTES QUE PUEDO HACER HE HECHO DE TODO INCLUSO NO CENO, POR FAVOR ESCRIBEME PRONTO GRACIAS

Hola, gracias por darnos una oportunidad de escribir nuestros comentarios, yo quisiera pedirle un favor que me envien en mi correo electronico, si estoy bien de peso, xq tengo baja estatura, mido 1.36 y peso 45kg y no seé si estoy bien de peso. xq muchos me dicen que estoy muy rellenita pero otros me dicen que tengo q engoradr un poco más xq soy muy delgadita, pero el 50% me ha dicho que estoy normal, no sé q hacer ayudeme porfavor, agradecida, chica confundida….

Hi!! tengo 15 años y no le gusto a nadie; lo k kiero decir esk tengo novio pro le doy asco a la gente y todo pork soy rellenita d carne y tengo miedo y m siento inutil d no tener tantos amigos como los demas porfa ayudarme necesito ayuda pork soy como la psicologa d los demas pro yo no tengo a nadie con qien ablar ni desaogarme tengo miedo porfa ayudarme

HOLA TENGO15 AÑOS, Y TENGO MUCHOS PROBLEMAS ME HE KEDADO SOLA X KE LES HE DICHO A MIS AMIGAS KE SON MALAS CON MIGO Y KE NO LAS KIERO Y COMO DICE MI MADRE MEJOR SOLA KE MAL ACOMPAÑADA, PERO YO LAS KERIA AUNKE SE PORTASEN MAL CONMIGO PERO YA NO PODIA Y SKE ME DA LA SENSACION DE KE ELLAS SIEMPRE TIENEN TODA LA RAZON, AYUDARME,X FAVOR