Pareja
01 JUL
¿Crisis o ruptura? por: Mónica Martínez Gómez 01/07/2008
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En algún momento de nuestras relaciones todas nos hemos hecho esta pregunta, aunque sea una vez. Y dar con la respuesta no es cosa de niños. El enojo, el hartazgo, la decepción o la tristeza —o todas en conjunto— pueden nublar un poco (o un mucho) nuestro criterio.

Hace unos meses yo di por terminada mi relación de entonces casi seis años. Explicarle a mi pareja que para paliar mi infelicidad no veía más alternativa que separarnos fue difícil y doloroso, sobre todo porque él todavía creía en nosotros. Antes de hablarlo con él, sentía que el mundo se me vendría encima. Pero días después, cuando terminé por quedarme sola en casa, respiré aliviada y me sentí más que capaz de seguir adelante. Lloré, sí, pero no me hundí en el drama. De un día a otro me sentí con más energía, retomé actividades y amistades que había dejado de lado… Sin proponérmelo me sumergí en un proceso de renovación. 

Él hizo lo propio. Y ambos acudimos a terapia, cada uno por su cuenta, pensando que, más que reconstruir la relación, era momento de repararnos individualmente. Después de algunos meses, sentarnos a discutir cómo dividiríamos lo que habíamos comprado con los esfuerzos de ambos evidenció cuál era nuestro verdadero problema: una tremenda falta de comunicación.

A partir de entonces, la terapia me sirvió para hacerme consciente de que había estado evadiendo por completo mis verdaderos sentimientos sobre el asunto. El enojo en su estado más primitivo me había ayudado a hacerme la fuerte. Pero había evitado que aceptara, aunque fuera para mí misma, cómo me sentía, lo frustrada que estaba…

Como no queriendo, poco a poco fuimos platicando qué nos había llevado al punto de rompimiento. Poco a poco nuestras charlas evidenciaron errores  mutuos y fuimos aceptándolos, perdonándonos. Empezamos a reírnos de nosotros mismos y a ver con claridad que, en nuestro caso, los enemigos eran la cotidianidad y la falta de comunicación (tan previsibles, pero tan complicados de combatir).

Una mañana —después de varios meses— entendí que no todo estaba perdido, que había mucho sobre lo cual reconstruir. Dejé de lado mi orgullo y acepté (ante mí misma) que no había dejado de amar a mi pareja, que el enojo se había desvanecido y en su lugar quedaba un yo dispuesto a rescatar lo que nos había llevado a estar juntos en principio, que era mucho.

De eso, hace ya más de un año. Un año en el que he tenido claro que las dificultades y los retos en pareja nunca se acaban, pero que, como dice la terapeuta Mili Portilla, de la Asociación Mexicana de Psicoterapia de Pareja: “Hay que aprovechar las crisis para crecer. La naturaleza psíquica necesita crisis para evolucionar”.

 5 preguntas para reflexionar sobre tu situación de pareja:

 ¿Tus peleas, en las que uno habla mal del otro, han terminado por darse en público?

¿El sexo se ha reducido a una tarea obligatoria o de plano lo han erradicado?

Fuera de los deberes diarios y familiares, ¿persiguen metas similares?

¿Te interesa realmente lo que hace tu pareja?

¿La relación aporta los elementos que la propiciaron: atracción, complicidad, etc.?

¿Las cosas malas superan a las buenas?

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440 Respuestas para “¿Crisis o ruptura?”

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#390
24 de febrero de 2009
18:09
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yo estuve con mi esposo 8anos pero el me oculto que tenia 2 hijos + yo tengo 2 ninos de el pero 1 dia yego con sus hijos y que me hiciera cargo de ellos. nos separamos hace 1 ano pero el me manda mensajes por telefono de las mujeres con las que esta. el dice que nuestra relacion se termino porque no acepte a sus hijos pero el me mintio.


Eliana
#389
7 de febrero de 2009
20:46
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Hola necesito que me ayuden mi novio quiere terminar con migo por qu esta confundido por un amor del pasado con el que se a vuelto a encontrar ella le pone atencion pero sigue con su novio actual yo aopte la forma de se r amiga de el y hemos hablado y se que me quiere pero a ella no la puede olvidar hay un detalle que no se que tanto este a mi favor ella esta en otra ciudad la cual el visita cada año pero regularmente esta en bogotá con migo no se como recuperarlo realmente han pasado muchas cosas y el esta confundido cabe anotar que es muy sicero y de buenos sentimientos


elena
#388
24 de enero de 2009
11:24
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HOLA
TENGO 4 AÑOS DE CASADA Y UNA HIJA DE 3 AÑOS PERO LA VERDAD YO SIENTO QUE NUNCA E SIDO FELIZ A SU LADO EL CAMBIO POR COMPLETO DE COMO ERAMOS DE NOVIOS CUANDO NOS CASAMOS EL PRIMER MES TODO ERA FELICIDAD PERO AL PASO DEL TIEMPO SE VOLVIO UN INFIERNO Y ES QUE DONDE TRABAJABA EMPEZO A TOMAR Y PUES YO ODIO A ESAS PERSONAS QUE HACEN ESO PERO NOSE QUE ME PASA PERO CUANDO TOMA LE DIJO HASTA LO QUE SE VA AMORIR PERO YA NO SE QUE HACER LE HE DICHO QUE YA NO QUIERO ESTAR CON EL PERO LA VERDAD NO SE COMO ENFRENTAR ESO COMO DECIRLES A LAS FAMILIAS QUE YA NO QUIERO ESTAR CON EL PORQUE TANTO SU FAMILIA COMO LA MIA EMPIEZAN A DECIR QUE ESO ESTA MAL QUE HABLEMOS QUE NO SON BERRINCHES NOSE ESTOY DESESPERADA NOSE QUE HACER ME SIENTO DEPRIMIDA Y LA VERDAD NO TENGO A NADIE CON QUIE PLATICAR QUE ME DE UN CONSEJO QUE ME APOYE PORQUE LA VERDAD MI MATRIMONIO SE VUELVE UN INFIERNO CADA VEZ QUE EL TOMA AYUDENME PORFAVOR


adriana
#387
13 de enero de 2009
20:31
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deseo recuperar ami novio , lo que pasa es ke hace 3 meses volvimos despues de 2 años de no vernos y ahora resulta ke le abla su ex novia de el para decirle ke kiere rregresar con el pero el dice que tambien me ama ami que hago


Ileana
#386
12 de enero de 2009
10:36
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HOLA TENGO 39 AÑOS Y UNA RELACION DE 15 AÑOS EN UNION LIBRE, TENGO 3 HIJOS, MI PAREJA CONSTANTEMENTE ME DICE QUE NO ME QUIERE, ME HA SIDO INFIEL, CUANDO LE PIDO QUE NOS SEPAREMOS QUE SE VAYA DE LA CASA, ME DICE QUE NO PUEDE HACERLO POR LOS NIÑOS, QUE NO SE IMAGINA VIVIR SIN ELLOS. ESTO PARA MI YA ES INSOPORTABLE CADA VEZ PONE MAS PRETEXTOS PARA HACER EL AMOR CONMIGO, ME GUSTA FISICAMENTE, NO SE SI ESTOY MAL PERO LO AMO. POR FAVOR AYUDENME¡¡¡


aide
#385
7 de enero de 2009
13:59
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Tengo casi de 7 años de casada 2 hijos un niño de 6 y una niña casi de 3 años siempre he trabajado ahorita me estoy llevando muy mal con mi esposo el gana mucho menos que yo y es pesimo administrador yo tengo de siempre pagando casi todas las cuentas pero ahora yo pago todos los servicos y la casa yas mejoras yo la he hecho los gastos de mis hijos siempre los he pagado yo desde el ginecologo de mis embarazos hats los pediatras y medicamentos yo estaba ciega cuando me case con el y siempre pense que el dinero era para compartirlo pero poco a pco me di cuenta que lo mantengo nunca me ha dado para una cuenta de super o algo asi cuando mi niño tenia 6 mese me di cuenta que andaba de coqueto y nunca se me olvido como ya me harte de pagar todo y ser como su mama hasta para los gastos minimos decide que era tiempo que reaccionara y decide no mas relaciones sexuales con el hace mas de 7 meses mi libido se murio y me amenzo que se iba con otra aunque pagara no lo crei capaz despues que pago todo trabajo como burra en la casa trabajo hijos y no tengo vida social pero lo confirme si estuvo con otra persona y ya no lo quiero pero siento mucha culpa por no saber manejar la situacion que se me sali de las manos se que no lo necesito porque el siempre ha sido agente de ventas viaja mucho y mis hijos estan acostumbrado a sus ausencias el siempe me hecho la culpa de casarnos que porque yo lo presiones y tiene razon yo queria formar una amilia tener a alguien que me respaldara ser una pareja pero ahora sin ojos de amor creo que ya page la penitecia y el super aprovechar muy bien se que no soy un amor pero siempre lo he apoyado y creo que lo que he hecho por mejor economicamente y con mi hijos le iba a importar no me quier sentir culpable porque se que no me va a hacer falta ni economica ni moral mente pero que hago ya no lo podria perdonar y se que no va a cambiar el tiene 35 años y yo 32 espero una respuesta gracias porque este fin tengo ya de hablar con el para dejar de gastar mi energia y mi dinero


vanessa
#384
1 de enero de 2009
20:47
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hola deseo puedan ayudarme pues estoy algo deprimida pues mi matrimonio de 4 años se rompio luego de 3 semanas q me operaran de la columna vertebrar estuve 55 dias de dolor sufrimientos y esta persona estuvo a mi lado pero luego de mi alta comenzaron los problemas mas seguidos realmente me siento sola y aunque se q no me conviene y ser como el pues no dejo de sentirme traicionada busco respuestas y no las ahi solo se que DIOS no desea q el permancezca a mi lado pues lo he podido comprobar q es asi necesito animo comprension pues me siento el autoestima bn baja


Miluska
#383
18 de diciembre de 2008
11:29
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Tengo casi 2 años con mi pareja, al inicio de la relacion el hasta inventaba el tiempo para estar juntos, tenia detalles conmigo y ahora no, su idea de celebrar nstro aniversario es ir al cine, nunca me ha enviado flores, excepto el dia de mi cumple hace un par de años, q el me habia dejado, ni una tarjeta, nada… Se que con su pareja anterior si lo ha hecho y eso me duele mucho. Por el contrario yo, si soy de tener detalles con el, le escribo carteles y las pego en nstra habitacion, le mando tarjetas, le hago obsequios. Y cuando se lo he dicho, de la mejor manera, ya que evito lastimarlo con mis \\\\


ANGELES
#382
9 de diciembre de 2008
15:18
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TENGO UN PROBLEMA ME SIENTO CULPABLE DE HABER DEJADO A MI PAREJA,TENIAMOS JUNTOS CASI 13 AÑOS EL ERA TODA MI VIDA PERO HACE 5 AÑOS PUSIMOS UN NEGOCIO EN EL CUAL EL ERA EL QUE APORTABA EL CAPITAL, Y YO LO ATENDIA EMPEZAMOS A TENER PROBLEMAS DE DINERO AL GRADO DE QUE NUESTRA RELACION SE BASABA SOLO EN EL NEGOCIO Y ERA DE LO UNICO QUE HABLABAMOS CUANDO ESTABAMOS JUNTOS Y LA VERDAD ESO ME FUE HARTANDO, ADEMAS DE QUE EL ES CASADO Y BUENO ANTES NO ME INTERESABA TANTO, NO TE DIGO QUE NO ME DOLIA POR QUE SERIA MENTIRA PERO COMO QUE LO SOBRELLEVAVA MAS, AHORA YA ME MOLESTABA TODO, OVIAMENTE EL TAMBIEN EMPEZO A CAMBIAR ANTES EL POCO TIEMPO QUE TENIA LIBRE LO DEDICABA A MI Y AHORA NO TIENE TIEMPO Y OVIAMENTE EL DECIA QUE NO ESTABA CONMIGO O NO SALIA CONMIGO POR FALTA DE DINERO DEBIDO A LA SITUACION ECONOMICA QUE TENIAMOS TUVIMOS MUCHOS PROBLEMAS HASTA QUE YO DECIDI ALEJARME, CANSADA DE LA SITUACION, PERO NO PUEDO DEJAR DE SENTIRME CULPABLE SIENTO COMO SI LO HUBIERA TRAICIONADO APESAR DE QUE YO ME QUEDE CON LA MAYOR PARTE DE LAS DEUDAS QUE EL TENIA Y QUE YO ME COMPROMETI A PAGAR, NO ENTIENDO MIS SENTIMIENTOS, NO TE NIEGO QUE LO QUIERO MUCHO LO RESPETO, LO ADMIRO PERO ESTOY CASI SEGURA QUE YA NO LO AMO, Y QUE INDEPENDIENTEMENTE DE LO QUE PASE, NO PIENSO REGRESAR CON EL QUIERO REHACER MI VIDA YA LE ENTREGUE CASI 13 AÑOS DE MI VIDA Y LA VERDAD EL NUNCA VA HA ESTAR CONMIGO DE ESO ESTOY SEGURA, SOLO QUIERO ESTAR TRANQUILA Y NO SENTIR ESTA CULPA QUE NO ME DEJA VIVIR.


#381
20 de noviembre de 2008
13:56
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HOLA!! CHIKAS MIREN YO ESTOY EN UNA SITUACION MUY CONFUSA PERO CREO KE ESTOY CENTRADO MAS NO DEPRESIVA LES VA DE FLAS… TENGO 20 AÑOS TENGO UN AÑO Y DOS MESES DE CASADA TENGO UNA NENA DE 8 MESES QUIEN ES TODA MI ADORACION… DURE UN AÑO Y MEDIO DE NOVIAZGO KON MI ESPOSO Y NOS LLEVAMOS DE MARAVILLA CLARO CON ALTAS Y BAJAS COMO EN TODAS LAS RELACIONES..PENSABAMOS KE ERAMOS EL UNO PARA EL OTRO Y KON CERTEZA LO DETERMINAVA KOMO EL AMOR DE MI VIDA.. PERO?… CUANDO TENIA 7 MESES DE EMBARAZADA ME ENTERE KE EL ANDAVA CON UNA WILA YO MISMA LO DESCUBRI X MEDIO DE UN MSJ Y YO MISMA LE HABLE PARA ACLARAR TODO FUE ALGO DEMACIADO FUERTE PARA MI E INCLUSO SE ME IBA A ADELANTAR EL PARTO PERO GRACIAS ADIOS TODO SALIO BIEN Y EN SU MOMENTO Y EL ME PIDIO MIL DISCULPAS DECIDIMOS DARNOS OTRA OPORTUNIDAD X NUESTRA HIJA Y POS SUPUESTO X AMBOS PERO SINCERAMENTE LAS COSAS NUNCA SERIAN IGUAL YO YA NO LE TENIA MUCHA CONFIANZA APARTIR DE ESTO EMPEZAMOS CON ALGUNAS RIÑAS E INTRANKILIDAD EL CAMBIO APARTIR DE KE MI NIÑA NACIO PERO EN ESTOS ULTIMOS 4 MESES TODO SE BUELTO UNA BOMBA DE TIEMPO PROBLEMAS Y MAS PROBLEMAS ME VINE ENTERANDO POR UNA TAROTISTA KE ME ESTABAN HACIENDO BRUJERIA PARA SEPARNOS KOSA KE SE ME HIZO DIFICIL DE CREER PERO ERA CIERTA GRACIAS A DIOS TERMINE KON ESO TUBO SOLUCION Y PLATICANDO UN DIA EL ME DIJO KE FRECUENTABA MUCHA A UNA CHIKA EN LLAMADAS MSJ ETC. HABLE CON ESTA CHIKA SUPUESTAMENTE ELLLA NO TIENE NADA KE VER KON EL…EL ES EL KE LA ACOSA LE HABLA MAL DE MI DICE KE NO ME KIERE Y KE SI ELLA ANDA KON EL.. EL ME DEJA YO SE LO COMENTE Y EL PORSUPUESTO ME LO NEGO TODO PERO OJO POR KE ELLA Y YO ESTAMOS DEACUERDO EN TENDERLE UN CUATRO NOS VAMOS A VER HOY LOS TRES Y EL VA A AFRONTAR LAS CONCECUENCIAS Y ASI ME DARE KUENTA SI REALMENTE LE INPORTO Y KUAL ES SU PROBLEMA Y ESTOY PREPARADA POR KE TODAS ESAS FUERSA ME LAS DA MI HIJA KE ES MI “ANGEL” Y POR ELLA SALDRE ADELANTE BIEN DICEN TODOS SOMOS NECESARIOS PERO NO INDISPENSABLES Y KOMO SE LO DUJE KE EL DECIDA POR KE NI TODO EL AMOR KE SIENTA ME VA APERMITIR KE EL ME HUMILLE Y OFENDA A SU HIJA ASI KE EN EL ESTA LA SOLUCION ANDAR DE GOLFO CON CUANTA WILA SE LE PONGA O RECUPERAR LO KE A PERDIDO Y SEGUIR KON MIGO Y KON SU HIJA Y TOMAR LAS RIENDAS DE SU VIDA YO YA NO VOY ALLORARLE NI A ROGARLE E LLORADO VASTANTE Y SUFRIDO IGUAL KOMO PARA ESTAR MAL POR UN PATAN ASI KE CHAVAS VALORENCE NO SEREMOS NI LAS PRIMERAS NI LA ULTIMAS MUJERERS EN SSALIR ADELANTE CON NUESTRO HIJOS KOMO DICEN LA VIDA ES UNA RUEDA DE LA FORTUNA UN DIA ESTAMOS ABAJO Y OTRO ARRIBA SI AMI ME TOCA ESTAR ABAJO ALGUNDIA EL TAMBIEN BA A CAER Y SE ARREPENTIRA LAMENTABLEMENTE PUEDE SER MUY TARDE POR KE PIENSO KE PUEDO TENER ALGO MEJOR PARA MI HIJA Y PARA MI NO TODO ESTA PERDIDO…Y NO KON ESTO PIENSEN KE NO LO KIERO DE VERDAD LO AMO KON TODA MI ALMA PARA MI ES EL AMOR DE MI VIDA PERO ASI NO FUNCIONAN LAS COSAS EL MEDIO SU PALABRA Y LA ROMPIO Y NO LE A IMPORTANDO TODO LO KE SUFRA AMI NO ME VA IMPORTAR LO KE EL SIENTA Y TAL VEZ SEA MALO PERO YO SE LO DIJE “HAY UN DIOS KE TODO LO VE Y TODO LO SAVE Y KE SERA JUSTO SOLO ESPERO KE SE SOLUCIONE TODO Y SIGAMOS ADELANTE SI NO PUES KE DIOS LO VENDIGA Y SE APIADE DE EL POR KE EN UN ESTUDIO MEDICO LE DIAGNOSTICAN EN 20 AÑOS CANCER Y SI EL NO SE CUIDA ESE PUEDE SER SU FUTURO MAS SIN ENCAMBIO YO SIEMPRE E ESTADO PARA APOYARLO PERO EL NO LO VALORA… ECHENLE GANAS TODO EN ESTA VIDA TIENE REMEFIO MENOS LA MUERTE… KON KARIÑO SU “AMIGA” ARIKS


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