Pareja
01 JUL
¿Crisis o ruptura? por: Mónica Martínez Gómez 01/07/2008
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En algún momento de nuestras relaciones todas nos hemos hecho esta pregunta, aunque sea una vez. Y dar con la respuesta no es cosa de niños. El enojo, el hartazgo, la decepción o la tristeza —o todas en conjunto— pueden nublar un poco (o un mucho) nuestro criterio.

Hace unos meses yo di por terminada mi relación de entonces casi seis años. Explicarle a mi pareja que para paliar mi infelicidad no veía más alternativa que separarnos fue difícil y doloroso, sobre todo porque él todavía creía en nosotros. Antes de hablarlo con él, sentía que el mundo se me vendría encima. Pero días después, cuando terminé por quedarme sola en casa, respiré aliviada y me sentí más que capaz de seguir adelante. Lloré, sí, pero no me hundí en el drama. De un día a otro me sentí con más energía, retomé actividades y amistades que había dejado de lado… Sin proponérmelo me sumergí en un proceso de renovación. 

Él hizo lo propio. Y ambos acudimos a terapia, cada uno por su cuenta, pensando que, más que reconstruir la relación, era momento de repararnos individualmente. Después de algunos meses, sentarnos a discutir cómo dividiríamos lo que habíamos comprado con los esfuerzos de ambos evidenció cuál era nuestro verdadero problema: una tremenda falta de comunicación.

A partir de entonces, la terapia me sirvió para hacerme consciente de que había estado evadiendo por completo mis verdaderos sentimientos sobre el asunto. El enojo en su estado más primitivo me había ayudado a hacerme la fuerte. Pero había evitado que aceptara, aunque fuera para mí misma, cómo me sentía, lo frustrada que estaba…

Como no queriendo, poco a poco fuimos platicando qué nos había llevado al punto de rompimiento. Poco a poco nuestras charlas evidenciaron errores  mutuos y fuimos aceptándolos, perdonándonos. Empezamos a reírnos de nosotros mismos y a ver con claridad que, en nuestro caso, los enemigos eran la cotidianidad y la falta de comunicación (tan previsibles, pero tan complicados de combatir).

Una mañana —después de varios meses— entendí que no todo estaba perdido, que había mucho sobre lo cual reconstruir. Dejé de lado mi orgullo y acepté (ante mí misma) que no había dejado de amar a mi pareja, que el enojo se había desvanecido y en su lugar quedaba un yo dispuesto a rescatar lo que nos había llevado a estar juntos en principio, que era mucho.

De eso, hace ya más de un año. Un año en el que he tenido claro que las dificultades y los retos en pareja nunca se acaban, pero que, como dice la terapeuta Mili Portilla, de la Asociación Mexicana de Psicoterapia de Pareja: “Hay que aprovechar las crisis para crecer. La naturaleza psíquica necesita crisis para evolucionar”.

 5 preguntas para reflexionar sobre tu situación de pareja:

 ¿Tus peleas, en las que uno habla mal del otro, han terminado por darse en público?

¿El sexo se ha reducido a una tarea obligatoria o de plano lo han erradicado?

Fuera de los deberes diarios y familiares, ¿persiguen metas similares?

¿Te interesa realmente lo que hace tu pareja?

¿La relación aporta los elementos que la propiciaron: atracción, complicidad, etc.?

¿Las cosas malas superan a las buenas?

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440 Respuestas para “¿Crisis o ruptura?”

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#400
27 de marzo de 2009
9:40
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hola amigos y amigas por favor ayudamen estoy buscando auna señora muy gordita me gusta señoras muy gorditas por fvaor ayudame por favor escribenme aMI MSN ROJOPORSIEMPRE2007@HOTMAIL.COM SSSSSSI POR FA


Mary
#399
25 de marzo de 2009
17:40
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Hola yo tengo una situacion en la cual necesito mucha alluda .Ya hace tres meses mi pareja y yo durmimos en cuartos separados el es una persona que bebe mucho y ha descuidado tanto su fisico como nuestra relacion.YO QUIERO QUE el se valla de la casa y se lo he hecho saber en varias ocasiones pero el se hace el desentendido y no hace nada en realidad yo ya no aguanto esta relacion que me aficcia he oensado en ultima opcion irme yo pero yo entiendo que quien se tiene que ir es el ya que tenemos dos ninos.No es facil llevar esta situacion cuando hay dos personitas de por medio.POR Favor aconsejenme estoy desesperada sientro que necesito un nuevo aire.


eliezer
#398
21 de marzo de 2009
19:59
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yo paso por una roptura
que me cuesta superar por mas q trate de decir q ya lo supere, hace 2 años mi pareja y yo tubimos una bba, el decidio ir a estados unidos para salir mas rapido, pero pasado el tiempo me desespere y le puse limites, q solo lo hiba a esperar 2 años esta situacion de estar tan lejos me estaba matando, pero yo tambien falle al no quererme ir con el, pero mi miedo fue mayor, alguien conocido la cruzar se muruio su bb y eso me afecto mas de lo q yo me inagine, y decidio mejor no regresar y hace poco y me duele por q quedamos de q hiba a seguir en contacto con la niña pero no nada.

necesitop superarlo , por q el ya lo hiso ya tiene novia luego luego


#397
21 de marzo de 2009
19:41
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HOLA JOSE, A VECES LOS ERRORES SE PAGAN MUY CAROS.
PERO TU ESPOSA ESTA MUY LASTIMADA Y POR ESO SU ACTITUD, TRATA DE RECONQUISTARLA COMO CUANDO ERAN NOVIOS, DEMUESTRALE TU ARREPENTIMIENTO Y AMOR. TEN PACIENCIA, VALDRA LA PENA LOS RESULTADOS


JOSE
#396
18 de marzo de 2009
12:03
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soy un hombre casado separado ya 4 años de mi esposa, nunca me perdono una infidelidad, por mas que le e rogado ella no quiere ya nada conmigo, de hecho ella ya a tenido otra relacion amorosa la cual yo la descubri, ella ya me pide el divorcio me lo exige pero con un fin muy lucrativo y muy ventajoso, ami la verdad lo unico q me interesa es que recapasite y que trate de nuevamente hacer vida con mis hijos y yo, aclaro nunca tuve amante fue una noche de farra y ya, lo mio
pero ella se agarro de ahi para total mente decirme que ya no me ama que nuestrociclo termino y q yo tengo derecho a hacer feliz, que haga mi vida, teniamos 17 años de casados, su relacion de ella es con un chavo menor 15 años que ella la verdad estoy muy desesperado, yo no quiero destruir la familia


Crystabel
#395
13 de marzo de 2009
21:31
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AHH Y otra cosa No le guardes rencor a tu MAMI, SI ELLA POR X COSA TE MALTRATO MUCHO DE NINA BUENA O MALA SIEMPRE VA SER TU MAMA TU DICES QUE LA QUIERES QUE BUENO POR TI ES BUEN COMIENZO,PARA EMPEZAR A CAMBIAR Y SER CADA DIA MEJOR PIENSA EN TUS HIJOS (as) NO TRATES DE REPETIR LA HISTORIA DE TU VIDA CON ELLOS, OLVIDA EL PASADO LO IMPORTANTE ES QUE SIGUES AQUI EN EL MUNDO,Y YO CREO QUE ES POR ALGO TODOS TENEMOS DERECHO A SER FELICES,:)


Crystabel
#394
13 de marzo de 2009
21:28
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AMIGA elizabeth LEI TU PROBLEMA PERO YO TE ACONSEJO,QUE BUSQUES A DIOS YA VERAS QUE TUS PROBLEMAS SE RESOLVERAN,NO TE DESESPERES,PIDELE DE CORAZON Y CON FE QUE TE CAMBIE POR COMPLETO,DALE GRACIAS A EL QUE TIENES UN MARIDO QUE TE AMA Y 2 HERMOSAS RAZONES PARA QUE TU SEAS UNA MUJER REALIZADA,CUANTAS NO DIERAMOS POR TENER UN MARIDO QUE APESAR DE QUE TU BEBES ALCOHOL TE AMA,Y TE HA AGUANTADO TANTO,PIENSALO MUCHO,MEDITA SAL A HACER EJERCICIO CON TUS NENES (as) Y MAS QUE NADA ACERCATE A DIOS YA VERAS LA MARAVILLAS QUE TE VA REALIZAR,NUNCA PIERDAS LA FE,,TE DESEO LO MEJOR,SUERTE :)


elizabeth
#393
12 de marzo de 2009
4:09
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HOLA ENVERDAD NECESITO QUE ALQUIEN ME AYUDE. YO TENGO UN AÑO CON MI PAREJA Y COMO TODO AL PRINCIPIO ESTABA BIEN PERO ULTIMAMENTE SIENTO QUE NOS HEMOS DISTANCIADO MUCHO TODO EL TIEMPO SON PROBLEMAS.YO SE QUE TENGO UN PROBLEMA CON EL ALHCOL CLARO NO ES DE QUE TOME DEL DIRIO PERO CUNDO TOMO NO LOGRO CONTROLARME QUIERO SEGUIR Y AVECES ME PONGO MUY A LA defensiva con el y hasta agresiva,el dice qu puede que sea asi por la vida que llevaba antes.CUANDO YO ERA PEQUEÑA YO SUFRI MUCH EL RECHAZO DE MI MADREY SUS MALTRATOS COMO GOLPES INCLUSO E INTENTADO QUITARME LA VIDA AHORITA TENGO 23 AÑOS DE EDAD TENGO 9 AÑOS SIN SABER NADA DE ELLA Y APESAR DE TODO LA QUIERO Y LA EXTRAÑO.HAY VECES QUE SIENTO QUE LA FELICIDAD NO SE HIZO PARA MI Y NO ME PERMITO SER FELIZ CON MI PAREJA TENGO DOS BEBES Y SON LO MAS IMPORTANTE PARA MI PERO A VECESSINTO QUE NO PUEDO HACERLOS FELIZES Y QUE MERECEN ALGO MEJOR Y NO MERECZO TENER LO QUE TENGO YA NO SE QUE HACER SIEMPRE ESTOY DE MAL HUMOR Y LASTIMO A TODOS LOS QUE ME QUIEREN MI ESPOSO ES MUY BUENO CONMIGO Y NO QUIERO PERDERLO PORFAVOR AYUDENME SENTIRME BIEN CONMIGO MISMA Y A APRENDER A DEJAR EL PASADO ATRAS Y SER FELIZ CON LO QUE TENGO.


#392
28 de febrero de 2009
8:16
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es mi primera vez en el portal y quiero terminar con una relacion que me hace sentir vacia x dentro y por fuera y todas las preguntasse reflejan conmigo, estoy decidida a dejarlo,gracias a ustedes tengo la furza para decidir,soy de uruguay.


miriam
#391
26 de febrero de 2009
13:27
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hola: quisiera que me ayudaran me voy a separar de mi esposo por que toma mucho y cuando lo hace es muy agresivo en el aspecto que me ofende, a parte de todo tiene diabetis, yo tengo dos hijas que no son de el, ambos eramos divorciados pero ahora pone de pretesto a mis hijas, yo lo quiero mucho pero ya no se que hacer porque por logica tengo que quedarme con mis niñas, por que ellas para mi son mi todo, me duele dejarlo pero no se si haga bien que me aconsejan.


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