Pareja
01 JUL
¿Crisis o ruptura? por: Mónica Martínez Gómez 01/07/2008
95%
5%
(+198 Calificación, 222 Votos)
Loading ... Cargando ...
.


En algún momento de nuestras relaciones todas nos hemos hecho esta pregunta, aunque sea una vez. Y dar con la respuesta no es cosa de niños. El enojo, el hartazgo, la decepción o la tristeza —o todas en conjunto— pueden nublar un poco (o un mucho) nuestro criterio.

Hace unos meses yo di por terminada mi relación de entonces casi seis años. Explicarle a mi pareja que para paliar mi infelicidad no veía más alternativa que separarnos fue difícil y doloroso, sobre todo porque él todavía creía en nosotros. Antes de hablarlo con él, sentía que el mundo se me vendría encima. Pero días después, cuando terminé por quedarme sola en casa, respiré aliviada y me sentí más que capaz de seguir adelante. Lloré, sí, pero no me hundí en el drama. De un día a otro me sentí con más energía, retomé actividades y amistades que había dejado de lado… Sin proponérmelo me sumergí en un proceso de renovación. 

Él hizo lo propio. Y ambos acudimos a terapia, cada uno por su cuenta, pensando que, más que reconstruir la relación, era momento de repararnos individualmente. Después de algunos meses, sentarnos a discutir cómo dividiríamos lo que habíamos comprado con los esfuerzos de ambos evidenció cuál era nuestro verdadero problema: una tremenda falta de comunicación.

A partir de entonces, la terapia me sirvió para hacerme consciente de que había estado evadiendo por completo mis verdaderos sentimientos sobre el asunto. El enojo en su estado más primitivo me había ayudado a hacerme la fuerte. Pero había evitado que aceptara, aunque fuera para mí misma, cómo me sentía, lo frustrada que estaba…

Como no queriendo, poco a poco fuimos platicando qué nos había llevado al punto de rompimiento. Poco a poco nuestras charlas evidenciaron errores  mutuos y fuimos aceptándolos, perdonándonos. Empezamos a reírnos de nosotros mismos y a ver con claridad que, en nuestro caso, los enemigos eran la cotidianidad y la falta de comunicación (tan previsibles, pero tan complicados de combatir).

Una mañana —después de varios meses— entendí que no todo estaba perdido, que había mucho sobre lo cual reconstruir. Dejé de lado mi orgullo y acepté (ante mí misma) que no había dejado de amar a mi pareja, que el enojo se había desvanecido y en su lugar quedaba un yo dispuesto a rescatar lo que nos había llevado a estar juntos en principio, que era mucho.

De eso, hace ya más de un año. Un año en el que he tenido claro que las dificultades y los retos en pareja nunca se acaban, pero que, como dice la terapeuta Mili Portilla, de la Asociación Mexicana de Psicoterapia de Pareja: “Hay que aprovechar las crisis para crecer. La naturaleza psíquica necesita crisis para evolucionar”.

 5 preguntas para reflexionar sobre tu situación de pareja:

 ¿Tus peleas, en las que uno habla mal del otro, han terminado por darse en público?

¿El sexo se ha reducido a una tarea obligatoria o de plano lo han erradicado?

Fuera de los deberes diarios y familiares, ¿persiguen metas similares?

¿Te interesa realmente lo que hace tu pareja?

¿La relación aporta los elementos que la propiciaron: atracción, complicidad, etc.?

¿Las cosas malas superan a las buenas?

OCULTAR COMENTARIOS

440 Respuestas para “¿Crisis o ruptura?”

Página: « 134 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 Mostrar todos los comentarios


#10
2 de julio de 2008
8:43
Votación
Add karma
Subtract karma
+0 votos

Iliana no eres la unica en esa situacion yo vivo una similar pero yo llevo 9 años y tengo dos hijas las cual el parece no tomar en serio igual que ami pero es un poco culpa de nosotras por darnos en charola de plata y no exigir lo que sabemos de antemano no se nos dara yo le he pedido que nos casemos pero ahora el dice que solo si tengo 2 hijos mas como cree el que yo puedo arriesgarme a que se burle ota vez de mi aveces me amenaza con dejarme y pienso que un dia lo hara vivo con ese miedo por no tener el valor de continuar mi vida sola aunque aveces piensi que siempre lo he estado sin darme cuenta


ERIKA
#9
2 de julio de 2008
8:35
Votación
Add karma
Subtract karma
+0 votos

HOLA YO AHORA ESTOY PASANDOPOR UNS SEPARCION DE MI PAREJA DE 4 AÑOS PERO LO MALO ES QUE NO FUE POR FALTA DE COMUNICACION SINOPOR QUE OTRA VHAVA SE EMBARAZO DE EL Y EL SE CASO CON ELLA HE SUFRIDO MUCHO, PERO CON EL DIA A DIA ME IDO RECUPERNDO Y ME DOY CUENTA DE QUE EL ME HABIA ESTANCADO Y YA NO ESTABA AVANZANDO LO EXTRAÑO PERO YA NO COMO ANTES LO UNICO QUE SE ES QUE DIOS Y EL TIEMPOM E HAN AYUDADO


Iliana
#8
2 de julio de 2008
7:38
Votación
Add karma
Subtract karma
+0 votos

Hola!!! Parece como si en estos tiempos a los hombres no les intesa en lo absoluto el COMPROMISO. Yo estuve con una persona 5 años y medio, procreamos a mi maravilloso hijo de 3 años, pero para este señor (según él) lo más importante era su trabajo. El último año que estuvimos viviendo juntos empezaron la situaciones de que no llegaba a dormir por trabajo, lo quería y creía ciegamente en él y hasta finales del año pasado si llegaba a dormir 2 o 3 días a la casa era mucho.
Su desatención me llevo a que cuando él estaba en casa y me pedía intimidad, yo no quisiera estar con él (como castigo a su falta de atención asi mí). En varias ocasiones me amenazo con que si yo no estaba con él habría quien si quisiera. Y lo cumplió. Me engaño con una compañera de trabajo. Yo descubrí todo y cuando lo enfrente me dijo que ya me lo había advertido y que yo tenía la culpa. Ya son 6 meses de que nos separamos y aún no puedo superarlo. Estoy muy deprimida porque me siento defraudada. Por favor si saben de alguna institución en donde pueda recibir ayuda psicológica, díganmelo. No cuento con muchos recursos económicos.


isabel
#7
2 de julio de 2008
7:32
Votación
Add karma
Subtract karma
+1 votos

HOLA LA VERDAD YO TENGO UNA DUDA NO SE SI MI PAREJA ME ENGAÑA EL ANTERIORMENTE ESTUVO CASADO AHORITA YA LLEVAMOS ONCE AÑOS JUNTOS PERO EL SE VIVE METIDO EN EL MSM Y YA LO E CACHADO QUE HACE SITAS CON MUJERES Y LES ENVIA FOTOS COMO PUEDO SACARME ESTA DUDA QUE TENGO


rosa
#6
1 de julio de 2008
23:56
Votación
Add karma
Subtract karma
+0 votos

bueno tengo 17 años y mi novio 18 hace 9 meses iniciamos una relacion y bueno too estaba super bien hastahace uans semanas y aunk nunk tuvimos peleas cosa q fue muy agradable estar con un chiko tan encantador pues hace unos mese nos tuvimos q alejar un poko debidos los proyectos de cada uno estudiamos en sitios bastante aljados y es mas dificil frecuentarnos pro mas q hemso tartado …eso fue desgastando la relacion y ahora por primera vez nos encntramos n una crisis nos hemos dado un tiempo y bueno ahora dejaremos q pase unos dias para volver a conversar y tomar una desicion la verdad el unico problema q tengo e sq adoro a ese chiko pues yose q el tb pero no solo se necesita amor para una relacion y bueno ps les cuento esto pork de algun modo tenia q desahogarme con alguien..y bueno ps deseenme suerte ps bueno muxas gracias pro su atencion cuidense


sandra
#5
1 de julio de 2008
23:14
Votación
Add karma
Subtract karma
--1 votos

mi novio estudia fuera de la ciudad nos vemos cada 15 o 20 dias pero siempre nos vemos en internet diario todos los dias en las noches y aunque me este mudiendo de sueño siempre estoy ahi, pero si le mando mensajes en la noche para avisarle que voy a entrar tarde a internet se enoja si no le contesto un mensaje rapido el se enoja el una vez me dijo que no le tengo que mandar mensajes de todo lo que estoy haciendo que le escibiera en el msn que ahorita entraba y que cuando el entrara lo veia y apenas eso hice le dije que iva al baño y cuando regrese se enojo con migo que tenia como 20 min conectado y no le hice caso cuando en realidad le mande le escribi, a mi me preocupa el le pregunto si tiene dinero para comer si me dice que no voy y le deposito a su ceunta le e dado dinero para que el este bien en donde estudia para que no le aga falta para comer, el a veces se enoja por que a veces me quedo ida y no se que decir y entonces me dice que por que siempre es lo mismo aunque yo no tenga la culpa siempre le pido perdon y el piensa que todo es mi cualpa me hecho la culpa por que le mande un mensaje diciendole que iva a entrar tarde a internet y me dijo que no lo dejo empaz que estaba jugando billar con sus amigos y que ya perdio a sus amigos por mi culpa a veces lo que me dice me hace sentir muy mal que me pongo a llorar y yo quiero hablar del tema y el no y la unica solucion para el en vez de hablar y ver que es lo que esta mal y componerlo la solucion para el es terminar y me hace llorar y cuando me ve o escucha llorar se enoja y me dice ya vas a empezar otra vez, y cuando le digo que no hice nada malo que solo le avise y solo fue un mensaje para que no se enojara entonces me dice a entonces soy un pinche loco y estoy mal yo. ya no se si estoy mal yo el no ve sus errores necesito un consejo por favor. como ago ver a el sus errores me urge por favor.


IVETTE
#4
1 de julio de 2008
22:46
Votación
Add karma
Subtract karma
+2 votos

ME INTERESO MUCHO POR KE EN ESTE MOMENTO EMPIEZA MI SEPARACION CON MI ESPOSO PERO POR CLASICO INFEDILIDAD Y ME ESTA DOLIENDO MUCHO PERO MO DEJO KE ME GANE LA DEPRE POR MI NIÑO, PERO HAVECES ME LLEGA LA SOLEDAD, Y TRATO DE ESTAR OCUPADA SIEMPRE Y TMB RETOME A MIS AMIGAS QUIERO KE SI VEN MI MENSAJE ME DEN UN CONSEJO GRACIAS!!!


elizabeth
#3
1 de julio de 2008
21:20
Votación
Add karma
Subtract karma
+0 votos

pz miren tengo 15 años de ksad
hace un año mi esposo se fue kon su amant 2 dias y luego regreso y me dijo que lo perdonara pz el estaba arrepentido hace 3 meses que se fue de la kza con eia
pero ningun dia a dejado de venir ala kza y me zige buzknd
y me tiene mui konfundida tengo 2 hijas y eias no kieren que su papa regrese y la verdd io no se que hacer ai en momentos que kigo en una depresion y me da miedo a kometer una tonteria por favor ayudenm necesito un consejo de ustdes graxias


Ana4
#2
1 de julio de 2008
21:07
Votación
Add karma
Subtract karma
+2 votos

Hace poco estuve saliendo con un niño, pero por su trabajo nos veiamos solo los fines, y pues aunke esto era temporal, aveces yo lo “presionaba” con comentarios, la verdad no eramos nada aun, apenas llevabamos como 1 mes de estar saliendo, y el m llamaba diario como 4 o mas veces al dia, pero llego un fin de semana en q lo invite a un compromiso q para mi era importante, y el casi m aseguro dias antes q si iria, llego el dia, y por medio de mensajes me cancelo, cuando vi el mensaje la vdd m moleste, y tuve un impulso, de decrile, que el me lo habia prometido, y q, que mala onda era y asi, y el m dijo q talves no era la persona indicada para mi, y le respondi con lo mismo =(… k = no era la persona para el… m despedi y ahora estoy arrepentida, por que no lo puedo olvidar y quiero estar con el, algo m dice q debo luchar por el, y ps el ultimamente ha estado saliendo con una niña… por favor, me urge un consejo… gracias!!


MaRy!63
#1
1 de julio de 2008
20:39
Votación
Add karma
Subtract karma
+0 votos

Yo tengo una super duda!!!
Igual hace unos meses 6 masomenos rompi kn mi novio la vdd no se porque un dia iegamos fastidiados y terminamos yo lo seguia amando pero el orgullo me gano lo olvide tube y aun tengo ootras relaciones peroo en ninguna siento lo mismo que kn el lo olvide por un tiempo me dio igual hasta hace un mes lo vi de nuevo y senti algo super lindo S: y un sentimiento super grande de trizteza pk ia no lo tengo la vdd no c q hacer :s no puedo amar a nadie siento k mi vida no es igual :s no puedo kerer a nadie mas :S


Página: « 134 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 Mostrar todos los comentarios

CÓDIGO DE SEGURIDAD:(requerido)Anti-Spam Image
COMENTARIOS: