Pareja
01 JUL
¿Crisis o ruptura? por: Mónica Martínez Gómez 01/07/2008
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En algún momento de nuestras relaciones todas nos hemos hecho esta pregunta, aunque sea una vez. Y dar con la respuesta no es cosa de niños. El enojo, el hartazgo, la decepción o la tristeza —o todas en conjunto— pueden nublar un poco (o un mucho) nuestro criterio.

Hace unos meses yo di por terminada mi relación de entonces casi seis años. Explicarle a mi pareja que para paliar mi infelicidad no veía más alternativa que separarnos fue difícil y doloroso, sobre todo porque él todavía creía en nosotros. Antes de hablarlo con él, sentía que el mundo se me vendría encima. Pero días después, cuando terminé por quedarme sola en casa, respiré aliviada y me sentí más que capaz de seguir adelante. Lloré, sí, pero no me hundí en el drama. De un día a otro me sentí con más energía, retomé actividades y amistades que había dejado de lado… Sin proponérmelo me sumergí en un proceso de renovación. 

Él hizo lo propio. Y ambos acudimos a terapia, cada uno por su cuenta, pensando que, más que reconstruir la relación, era momento de repararnos individualmente. Después de algunos meses, sentarnos a discutir cómo dividiríamos lo que habíamos comprado con los esfuerzos de ambos evidenció cuál era nuestro verdadero problema: una tremenda falta de comunicación.

A partir de entonces, la terapia me sirvió para hacerme consciente de que había estado evadiendo por completo mis verdaderos sentimientos sobre el asunto. El enojo en su estado más primitivo me había ayudado a hacerme la fuerte. Pero había evitado que aceptara, aunque fuera para mí misma, cómo me sentía, lo frustrada que estaba…

Como no queriendo, poco a poco fuimos platicando qué nos había llevado al punto de rompimiento. Poco a poco nuestras charlas evidenciaron errores  mutuos y fuimos aceptándolos, perdonándonos. Empezamos a reírnos de nosotros mismos y a ver con claridad que, en nuestro caso, los enemigos eran la cotidianidad y la falta de comunicación (tan previsibles, pero tan complicados de combatir).

Una mañana —después de varios meses— entendí que no todo estaba perdido, que había mucho sobre lo cual reconstruir. Dejé de lado mi orgullo y acepté (ante mí misma) que no había dejado de amar a mi pareja, que el enojo se había desvanecido y en su lugar quedaba un yo dispuesto a rescatar lo que nos había llevado a estar juntos en principio, que era mucho.

De eso, hace ya más de un año. Un año en el que he tenido claro que las dificultades y los retos en pareja nunca se acaban, pero que, como dice la terapeuta Mili Portilla, de la Asociación Mexicana de Psicoterapia de Pareja: “Hay que aprovechar las crisis para crecer. La naturaleza psíquica necesita crisis para evolucionar”.

 5 preguntas para reflexionar sobre tu situación de pareja:

 ¿Tus peleas, en las que uno habla mal del otro, han terminado por darse en público?

¿El sexo se ha reducido a una tarea obligatoria o de plano lo han erradicado?

Fuera de los deberes diarios y familiares, ¿persiguen metas similares?

¿Te interesa realmente lo que hace tu pareja?

¿La relación aporta los elementos que la propiciaron: atracción, complicidad, etc.?

¿Las cosas malas superan a las buenas?

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440 Respuestas para “¿Crisis o ruptura?”

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para bere
#340
19 de agosto de 2008
11:08
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hola bere, la verdad es q si esta muy rara esa situacion q t pasa con tu novio y solo t puedo decir q no peques d ingenua, porque si ya llebas varios años con tu novio y si realmente t ama escucha nunka nunka te cambiara por otras “amigas” siempre tu deberias ser la prioridad, o sea prefieree ir la fiesta con ellas q contigo pues si esta mal la situacion asi q tu bien sabes q es lo q pasa asi q armate d valor habla d frente y ve a la fiesta y pon las cosas en claro, creo q hay un problema el cual no se atreven a hablarlo o enfrentarlo asi q piensalo bien….el no tiene porque estar decidiendo entre amigos y su novia aunque tu no los soportes el punto es q tu tambien estas aceptando esa situacion y si ya t lo esta haciendo q no seguria despues sino pones las cosas como deben ser…..
cuidate y solo es un comentario espero t ayude ..


ALEJANDRA
#339
19 de agosto de 2008
10:15
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HOLA PUES AHORITA EN ESTA ETAPA DE MI VIDA ESTOY PASANDO POR UNA SITUACION NO MUY AGRADABLE AUN AMO A MI PAREJA Y TENEMOS UN HIJO PERO AHORITA TERMINAMOS NUESTRA RELACION NO ESTAMOS CASADOS PERO CUANDO ANDABAMOS JUNTOS YO ME SENTIA MUY BIEN PERO HABIA OCACIONES QUE EL NO LO SENTIA MUY AGUSTO DEL TODO POCO A POCO ME DI CUENTA QUE TENIA A ALGUIEN MAS NUNCA LO VI CON ELLA PERO UNA VEZ FUI A SU CASA Y LE HABLO UNA CHAVA YO LE PREGUNTE QUIEN LE HABIA HABLADO Y ME CONTESTO QUE UN AMIGO SON ESAS ACCIONES QUE POCO A POCO ME HICIERON DUDAR DE EL Y LO PEOR DE TODO ESQUE YO LE DECIA QUE FUERA HONESTO CONMIGO Y QUE SI YA NO QUERIA NADA CONMIGO ME LO DIJERA PERO SIEMPRE SE PONIA QUE NO TENIA A NADIE ADEMAS OTRAS OCACIONES LE HABLABAN A SU CELULAR Y SE ALEJABA DE MI PARA QUE YO NO ESCUCHARA SU CONVERSACION TODO ESO SIEMPRE ESTUVO MUY RARO PERO COMO LES DIJO LO PEOR ESQUE LO SIGO AMANDO Y NO SE COMO HACER PARA OLVIDARLO Y CADA VEZ QUE VA A VER A NUESTRO HIJO RECUERDO TODOS LOS MOMENTOS QUE PASAMOS Y MENOS SE VA DE MI CORAZON Y MI MENTE ESPERO ME PUEDAS AYUDAR Y MANDARME ALGUNOS TIPS BYE SALUDOS DESDE GUADALAJARA!!


#338
18 de agosto de 2008
11:09
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hola, mi nombre es BERE y tengo 23 años, actualmente tengo un novio con el que he estado cerca de 8 años, demasiado diria cualquiera, pero la verdad es que aun me siento enamorada de él. la cueston aquí es que cuando terminamos la universidad, o sea el año pasado, el siguio de cierto modo frecuentandoia dos amigas y un amigo que se conocieron desde el iicio de la carrera la verdad, es que auque antes no los soportaba, al final de cuentas me acostumbre a verlos y hasta intente llevarme bioen con ellos, cosa que logre, porque ya eramos “amigos”. el punto es que despues de algun tiempo, segun el una de sus amigas le hizo ciertos comentarios que no me parecieron,lo que daba a entender que ella o la otra querian algo mas con el, a lo cual yo no le tome importancia porque confio en el. despues de mas tiempo, el me ha ocultado que se ha isto con ellas y con su amigo, no se por qué lo hace, si porque no me enoje con el o no se. eso hace que empiece a dudar, el me ha dicho y de cierto modo me ha demostrado que me quiere, pero la verdad es que no c que onda con sus amigas, el dice que noquiere nada con ellas, pero bueno, tratao de creerle, esto me ha llevado a HCER MUCHAS LOCURAS QUE NO PUEDO NI DECIR, ahora este sabado que viene, me entere de que se va a ver con ellas cuando el me ha dicho que no piensa volver a verlas, por esto dejo de llevarme a una fiesta en su ksa por llevarlas a ellas y a su amigo, no se por qué lo hace, quiero pensar que porque no quiere que me enoje o que este cerca de ellas porque se supone que no las soporto, la verdad es que si es por eso me siento un pco culpable porque de todas formas yo soy capaz de esforzarme por llevarme bien con ellas, con tal de que el concerve sus amistades, por ese lado no le veo el problema, aqui mi duda es que hago? si no me lleva a esa fiesta por llevarlas a ellas, confio en él en que solo son amigos o que puede llegar a haber algo mas auxilio¿qué hago?


sandra karina gercia hernandez
#337
17 de agosto de 2008
18:21
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hola…mis papas han teniado ultimamente muchas diferencias.la verdad mi papa ah cambiado mucho desde que tiene un nuevo empleo…antes pues no tenia un empleo fijo y mi mama siempre se lo pedia,hoy lo tiene.pero ya no esta con nosotros…y bueno mis hermanos y yo pues trabajamos y estudiamos,entonces pues casi no lo extrañamos…pero mi mama si..cada vez hablan menos, por todo discuten y la verdad yo no se que hacer.espero me puedan ayudar..saludos y gracias por este espacio


#336
17 de agosto de 2008
15:01
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MI PAREJA Y YO LLEVAMOS VARIOS ANOS CON PROBLEMAS DEBIDO A SUS INFIDELIDADES. EN ESTA ULTIMA, HASTA CARRO LE HA COMPRADO A LA MUY SINVERGUENZA. LE HE PEDIDO EL DIVORCIO EN VARIAS OCASIONES Y NO LO ACEPTA. LLEVAMOS MAS DE UN MES HABLANDO SOLO LO ESENCIAL, PERO NO ESTOY DISPUESTA A ACEPTAR SUS PATRANAS. HA SIDO EL UNICO HOMBRE EN MI VIDA, NO OBSTANTE EN LOS ULTIMOS DIAS ME HE SENTIDO MUY ATRAIDA POR UN AMIGO MAS JOVEN QUE YO, ME PARECE QUE A EL TAMBIEN LE GUSTO, YA QUE ME DA BESOS, ABRAZOS, ME LLAMA MI AMOR, PERO ES MUY JOVEN Y TENGO MIEDO A ENAMORARME DE ESTA PERSONA POR LOS ANOS QUE LE LLEVO. QUE PUEDO HACER ANTE ESTAS DOS SITUACIONES? QUE CONSTE EL CULPABLE DE TODO ESTO ES MI PAREJA, PUES POR SUS INFIDELIDADES NI SE ACUERDA DE QUE HAGAMOS EL AMOR. QUE ME ACONSEJAS?


#335
15 de agosto de 2008
18:41
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HOLA YO ASE UNOS MESES YOTRONE AMI NOVIO PERO ALASEMANA YA ESTAVA CHATIANDO CON EL EESKE MEARREPENNTI DE AVERLO TRONADO MEDIO LAULTOMAOPORTUNIDAD
MEDIJO ELQUE SIVUELV HAPASAR ELES ELKAHAORA MEVAHAREONAR CANDY KE HAGO


CLAU
#334
15 de agosto de 2008
15:38
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POR QUE LOS HOMBRES TIENDEN A SOPORTAR MAS LAS RUPTURAS? MI ESPOSO, EL CUAL ESTA TRAMITANDO NUESTRO DIVORCIO POR INCOPATIBILIDAD DE CARACTERES, AHORA ME PIDE QUE YA NO SUFRA, QUE PUEDO REHACER MI VIDA CON ALGUIEN QUE ME DE EL CARIÑO Y AMOR QUE YO TANTO LE PEDIA, Y AHORA QUE YA ESTAMOS POR SEPARARNOS SE MUESTRA CARIÑOSO Y HASTA APARENTA QUE LE DUELE NUESTRA SEPARACION (PORQ NO SE SI EN VERDAD LE DUELA), PERO EL DICE QUE ES LO MEJOR PORQUE NUNCA VAMOS A SER FELICES, EL CASI NO DEMUESTRA SUS SENTIMIENTOS Y YO LE EXIGIA QUE CAMBIARA HASTA LLEGAR AL GRADO DE PEDIRLE EL DIVORCIO PORQUE NO VEIA CAMBIOS EN SU FORMA DE SER. SUS PADRES NO SON DE LOS QUE DEMUESTRAN AFECTO A SUS HIJOS POR LO Q NO LES GUSTAN LAS DEMOSTRACIONES DE AMOR ENTRE SUS HIJOS Y SUS NUERAS. MI ESPOSO ESTA MUY ARRAIGADO A LA FORMA DE SER DE SUS PADRES. A VECES CUANDO YO ME MOLESTABA CON EL ME DEMOSTRABA CARIÑO PERO CASI NUNCA COMPARTIAMOS TIEMPO SOLOS, SIEMPRE ESTABAN SUS PADRES, Y ESO QUE NO VIVIMOS CERCA Y AL ESTAR ELLOS PRESENTES EL ME TRATABA DE LA MISMA MANERA QUE SE COMPORTABA CON LOS DEMAS (SUS HERMANOS Y PAPÁ), ES MUY ENOJON Y PARA QUE SU FAMILIA NO DIJERA QUE YO LO DOMINABA TAMBIEN ME TRATABA ASI (ELLOS VIVEN EN ZONA RURAL), A VECES YO QUERIA TERMINAR CON ESTA SITUACION PERO NO TENIA EL VALOR DE DEJARLO PORQ A PESAR DE TODO LO AMO (ES DE CORAZON NOBLE Y TIERNO EN OCASIONES PERO LO ERA CONMIGO), PERO EL DECIDIO Q ERA LO MEJOR PARA NOSOTROS YA Q EL DICE Q NUNCA VA A CAMBIAR SU MANERA DE SER. ME DUELE PORQ FUERON CASI CUATRO AÑOS DE NOVIOS Y SEIS DE MATRIMONIO. ME GUSTARIA RECIBIR CONSEJOS DE PARTE SUYA. VEO ALGUNOS CASOS EN LA NOVELA Y LA VERDAD ME SIENTO MUY MAL. GRACIAS POR SUS ATENCION.


#333
15 de agosto de 2008
12:26
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hola candy necesito tu consejo …te cuento tengo una relacion de 9 años por lo cual hace 3 años mi novio de fue de viaje pero todo iba bien hace año y medio el me dijo que vovia y despues en este año me dijo que regresaba par el mes de febrero bueno habla con el todos los dias casi una hora hasta dos pero despues de que lee scuche hablando a el con un amigo q el le habia reclamado a una chica x tener la foto de otro chico que no le hagarre de idiota le dijo bueno yo le reclame y el me dijo q era enamorada de su amigo ,bueno antes el me decia que no sali porque el esta de ilegal en otro pais el me decia que de su cuarto a su trabajo luego encontre una foto de el con una chica en su msn y el dijo q solo es una amiga ….le hizo llamar a la chica ami casa para q me explique ..todo eso paso peor sabes yo ya no confio en el di por terminada la relacio en me dijo q volveria por mi que le escuche cuando este aqui yo le dije que esta bien ..pero luego tuvo problemas y no pudo venir entonces yo tenia un compromiso y le dije q venga xq queria ir con el el me lo juro q iba a llegar para el mes de julio …..en se presento a imigraciones a fines de junio pero el dice q se demoraron en darle la salida y hasta ahora el sigue hay yo termine con el pero el me llama y me ruega,me dice q esta arrepentido de haber hecho eso de haberme ocultado las cosas yo le digo q el me engaño pero el dice qes ocultar las cosas bueno espero que me des un consejo espero candy yo con el tengo un negocio y algunas cosas elx favorectrodomesticas y no se que hare porque se q el no quiere separarse de mi el no quiere por eso me pide perdon y el dice asi aunque yo no este con el el igual vendra a buscarme que hago ayudame


karen
#332
14 de agosto de 2008
21:03
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ola!!!!

ps esta muy interesante la historia y ps es vdd las rupturas son muy doloras yo tuve una hace como 7 meses y aun nop lo supero no se si es costumbre o ese hombre en vdd era el amor de mi vida


14 de agosto de 2008
21:02
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soy de peru y quisiera que me recomendaras que es lo que debo hacer?? muchas de mis amigas me han dicho k lo deje pero si termino con el me da nostalgia y cuado me lo encuentro en linea me dice unas cosas que termino perdonandolo ayudame pr favor???


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