Pareja
01 JUL
¿Crisis o ruptura? por: Mónica Martínez Gómez 01/07/2008
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En algún momento de nuestras relaciones todas nos hemos hecho esta pregunta, aunque sea una vez. Y dar con la respuesta no es cosa de niños. El enojo, el hartazgo, la decepción o la tristeza —o todas en conjunto— pueden nublar un poco (o un mucho) nuestro criterio.

Hace unos meses yo di por terminada mi relación de entonces casi seis años. Explicarle a mi pareja que para paliar mi infelicidad no veía más alternativa que separarnos fue difícil y doloroso, sobre todo porque él todavía creía en nosotros. Antes de hablarlo con él, sentía que el mundo se me vendría encima. Pero días después, cuando terminé por quedarme sola en casa, respiré aliviada y me sentí más que capaz de seguir adelante. Lloré, sí, pero no me hundí en el drama. De un día a otro me sentí con más energía, retomé actividades y amistades que había dejado de lado… Sin proponérmelo me sumergí en un proceso de renovación. 

Él hizo lo propio. Y ambos acudimos a terapia, cada uno por su cuenta, pensando que, más que reconstruir la relación, era momento de repararnos individualmente. Después de algunos meses, sentarnos a discutir cómo dividiríamos lo que habíamos comprado con los esfuerzos de ambos evidenció cuál era nuestro verdadero problema: una tremenda falta de comunicación.

A partir de entonces, la terapia me sirvió para hacerme consciente de que había estado evadiendo por completo mis verdaderos sentimientos sobre el asunto. El enojo en su estado más primitivo me había ayudado a hacerme la fuerte. Pero había evitado que aceptara, aunque fuera para mí misma, cómo me sentía, lo frustrada que estaba…

Como no queriendo, poco a poco fuimos platicando qué nos había llevado al punto de rompimiento. Poco a poco nuestras charlas evidenciaron errores  mutuos y fuimos aceptándolos, perdonándonos. Empezamos a reírnos de nosotros mismos y a ver con claridad que, en nuestro caso, los enemigos eran la cotidianidad y la falta de comunicación (tan previsibles, pero tan complicados de combatir).

Una mañana —después de varios meses— entendí que no todo estaba perdido, que había mucho sobre lo cual reconstruir. Dejé de lado mi orgullo y acepté (ante mí misma) que no había dejado de amar a mi pareja, que el enojo se había desvanecido y en su lugar quedaba un yo dispuesto a rescatar lo que nos había llevado a estar juntos en principio, que era mucho.

De eso, hace ya más de un año. Un año en el que he tenido claro que las dificultades y los retos en pareja nunca se acaban, pero que, como dice la terapeuta Mili Portilla, de la Asociación Mexicana de Psicoterapia de Pareja: “Hay que aprovechar las crisis para crecer. La naturaleza psíquica necesita crisis para evolucionar”.

 5 preguntas para reflexionar sobre tu situación de pareja:

 ¿Tus peleas, en las que uno habla mal del otro, han terminado por darse en público?

¿El sexo se ha reducido a una tarea obligatoria o de plano lo han erradicado?

Fuera de los deberes diarios y familiares, ¿persiguen metas similares?

¿Te interesa realmente lo que hace tu pareja?

¿La relación aporta los elementos que la propiciaron: atracción, complicidad, etc.?

¿Las cosas malas superan a las buenas?

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440 Respuestas para “¿Crisis o ruptura?”

Página: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1144 » Mostrar todos los comentarios


megan emsirak
#440
26 de septiembre de 2009
16:54
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hola tengo 15 de edad me junte con mi ex a los 13 a me embaraze porq quisimos el y yo a los 7 meses de estar juntos claro q antes de embarazarme aguante muchas cosas golpes,ambres bueno eso no tanto y asi para mas claro el es pandillero trabajava aveces viviamos con sus papas y yo lo andava correteando porq se andava peleando el y los demas del ”barrio” como dise el contra los de otras colonias a los 5 meses de embarazo lo deje la primera ves porq me forcejeo y yo no permitiria mas otra ves golpes asi q lo deje siempre uvo rumores de q se drogava le aguante infinidad de cosas poes lo deje a la semana volvimos despues de la primera semana otra ves empesamos mal ya no lo asiamos con ganas solo por aserlo nos peleavamos mucho me ignorava y yo desesperada travajava en una frabrica donde ay pura morra y bien ofrasidas y pues hasta q un dia se fue a trabajar y ya no me llego a dormir, sus hermanas y yo buscandolo hasta q lo encontramos todo botado ay con sus amigotes los demas bien despiertos y el bien botado,borracho y quien sabe q mas y al despertar no me dio ninguna explicacion y se volvio a ir con ellos y lo deje le dije - te voy a dejar. y me contesto q si lo hacia ya sabia yo q era para siempre y si lo deje ya no le importe y la colonia donde vivia yo con el es vien chismosa y me fuy con mi mama a vivir oy muchos rumores de q andava con viejas , se drogava,se tatuo,asaltava o tumbava como dise el hasta q cayo ala carcel cuando el bebe ya tenia 1 mes ahora quiere volver conmigo, y mi mama no me deja yo lo amo mucho, el me habla desde la carcel le dieron de 6 meses a 12 meses pero quien sabe me escribio cartas y asi el no conoce al bebe no lo dejamos q lo conociera mi mama y yo bueno yo si qria pero por darle la razon a ella tuve q desir q no di me q hacer dijo mi mama q si me voy con el me olvido de ella y q si ve mal al bebe me va a echar al dif para q me lo quite lo quiero mucho pero qde con ella en q permitiriamos en q viera al bebe cuando saLIERA pero solo si se portava bien yo tengo la esperanza de q ca,mbie porq lo quiero pero temo q no sea asi q hgo no me fui a su casa por lo q dijo mi mama y poes hasta q tenga 18 me podre ir con el q hago o como lo olvido? lo dejo q reconosca al bebe? lo amo demasiado pero quiero mas a mi hijo.


Maria Enriquez
#439
27 de agosto de 2009
19:08
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Hola! tengo 26 años soy estudiante de maestria y deagraciadamente no encuentro trabajo. Me case hace 10 meses con mi esposo de 10 año de noviazgo. Lei este articulo y estoy reflexionando sobre las preguntas que sugieres al final.Desgraciadamente la mayoria de las respuestas son negativas o mejor dicho me hacen saber que nuestra relacion estan mal y le sumo a esto la crisis que sufro actualmente por que no me deja desempeñarme profesionalmente por que tengo que dejar nuestro hogar temporalmente para buscar trabajo. Entonces quiere decir que debo separarme?


bere
#438
6 de agosto de 2009
13:44
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HOLA TENGO 22 AñOS y tengo 4 de casada estudio sicologia pero la verdad no se que hacer no puedo controlar mis enojos con mi esposo primero cumlimos años el nismo dia el es mayor 4 años ejemplo el quiere hacer fiesta en casa yo quiero celebrar con el asolas y el no quiere dice que mejor festejar con los amigos bueno tenenemos una nina de 4 la cuestion es esta con su mama solo se escuchan palabrotas por ejemplo a mi suegra no la bajan mis cunados de mongola y eso es algo que a mi no me gusta pero el no lo ve como algo malo ya prefiero dejarla con mi mama porque ella le llama la atencion cuando ella dice una groceria el piensa que estoy mal y que no lo dejo decidir con la nina que puedo hacer el siempre me dice ponte a pensar que que la nina esta tomando preferencias pero otra de las rasones es que la nina de mi cunada es menor y vive con mi suegra ella es muy pelionera y cuando mi hija se defiende le llaman la atencion y le dicen no le pegues porque es mas chica pero si es otra nina si pegale recio yo creeo que estan mal y mi esposo me dise usa la logica y eso que estas estudiando sicologia que puedo hacer espero me puedan ayudar porfavor


#437
8 de julio de 2009
7:32
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hola soy una muchacha de 19anos desde mifiesta de 15tube un novia al que sigo amando con toda el alma en agosto,2009 cumpliamos 4anos de estar juntos el 28 de mayo termino conmigo me fui para mexico para tratar de olbidar me yamo 3dias antes de regresarme paraca y me dijo cosas bonitas y me acabo de enterar que segun anda con otra chava pero el dise q noes berdad yo toda via lo amo pues el asido el amor de mivida y nose como aser para dejarlo ir o si seguir luchando por el por fabor nesesito un consejo


#436
7 de julio de 2009
18:57
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NECESITO ME ACONSEJEN; SOY MAMA DE NIÑOS, AL NACER MI SEGUNDO BEBE MI ESPOSO PIDIO UN PERMISO PARA APOYARME EN LA CASA HA PASO UN AÑO Y NO HA QUERIDO BUSCAR EMPLEO, EL ES ALCOHOLICO Y AUNQUE NO SE EMBORRACHA TOMA TODOS LOS DIAS UN LITRO DE VINO,EL ME APOYA BASTANTE EN LA CASA Y LOS NIÑOS “ESTAN DE MARAVILLA” CON SUS ATENCIONES, LO MALO ES QUE DESDE EL PRIMER BEBE ME SENTI ACORRALADA CON EL YA QUE NO CUENTO CON EL APOYO DE NADIE, MI MAMA SIEMPRE ESTA ENFERMA Y MUY APARTE NO CONFIO EN NADIE PARA QUE ME APOYE CON ELLOS POR QUE YO FUI ABUSADA DE NIÑA, ESTO LO SABE MI ESPOSO Y CREO SE ESTA APROBECHANDO DE MI SITUACION PARA NO TRABAJAR, ME EXIJE LE COMPRE TODOS LOS DIAS SU VINO, EL ES UN ENFERMO NEUROTICO Y AUNQUE NO SE ENSAÑA CON LOS NIÑOS LO HACE CONMIGO, ME DICE LAS PEORES OFENZAS QUE NADIE ME HAYA DICHO JAMAS, CASI TODOS LOS DIAS ME ARMA UN SHOW X ESTO O POR LO OTRO, ME DA VERGUENZA POR LOS VECINOS, SIENTO MUCHA RABIA HACIA EL Y ME DA ASCO ME OBLIGE A TENER RELACIONES CON EL. LE HE DICHO QUE TIENE MI APOYO, SABE QUE LO NECESITO Y EN LO DE MAS QUE SE BUSQUE UNA MUJER, YA HABLAMOS CIEN MIL VECES Y EL NO ENTIENDE NI HACE NADA POR DEJAR DE INSULTARME, ES UN LOCO Y AUNQUE ELEGI MUY MAL, ME SIENTO MUY SOLA CON MIS HIJOS SIN NADIE QUE ME APOYE Y LLENA DE MIEDOS PASEN LO QUE A MI ME PASO. Y SIENTO QUE ES ÉL LA UNICA PERSONA QUE NO ABUSARIA DE ELLOS, MUESTRA ES QUE MIS HIJOS LO AMAN Y SON FELICES CON EL, SOLO QUE SU ODIO HACIA MI YA LOS EMPIEZA A CONTAGIAR, ES DESESPERANTE VERLO TODO EL TIEMPO EN LA CASA, NO SALE NI TIENE AMIGOS,DICE QUE ES FELIZ SOLO CON SUS HIJOS, HASTA DE EL DESCONFIE POR SU APEGO A ELLOS Y ME HE INFORMADO DE SINTOMAS Y ACTITUDES Y NO EXISTE TAL. VIVO UNA CONFUCION SIENTO SEGUROS A MIS HIJOS CON EL Y AL MISMO TIEMPO LA MUJER MAS INFELIZ DE TENERLO POR LO VULGAR Y GROSERO QUE ES CONMIGO. NO SE QUE HACER ME SIENTO MUY ATRAPADA, TENSA Y DEPRIMIDA. NECESITO ME ACONSEJES, TE AGRADESCO DE ANTEMANO…


Desesperada
#435
30 de junio de 2009
16:48
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Hola, en dos meses cumplo dos años de casada, tengo un bebe de 10 meses,y es algo que me ha hecho la mujer mas feliz, solo que en relacion a mi matrimonio las cosas son muy diferentes,como al quinto mes de habernos casado las cosas cambiaron entre mi pareja y yo, fueron decayendo las caricias, los besos, los abrazos, los cuidados, y las veces que haciamos el amor, hasta el dia de hoy si acaso hacemos el amor una vez a la semana es mucho, el nunca esta de humor, no tiene ganas, o le duele algo,soy yo quien siempre le ruega para que lo hagamos, se que no soy una mujer fea, ni descuidada, he tenido otros pretendientes y no he aceptado nad porque amo a mi esposo pero por mas quhe hablado con el y le he dicho que lo necesito, todo sigue igual o peor y en verdad ya me canse, me siento humillada, despreciada,y quisiera saber si alguien especialista puede darme un consejo porque lo voy a intentar una ultima vez.
Gracias.


rosi
#434
29 de junio de 2009
17:38
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Holaa.. bueno pues yo tengo 4 años casi 5 q conosco a mi pareja tengo casi tres casada con el tenemo un bebe de 1año 11 meses. cuando decidimos irnos a vivir juntos en la casa de sus papas todo era perfecto el siempre fue con migo delce,amable,cariñosoo,amoroso,etc.tiempo despues de que ia teniamo a el niño el cambio demaciadoo yo se que pues obio yo tambien pero0 yo en veces qieroo hacer las cosaas bien y algo tiene q hacer el q yaa lo destruye todoo.. como puedo saber si en verdadd esto seguira funcionandoo??
por otra partee tenemos mushas discuciones porq yo ya no soporto estar viviendo con sus padres ya seaa porq m enfadee de estar ahi d no tener mi privacidad,por cositas q me e enterado q dicen de mii su familia,d q no m gusta q se metan en mi educacion con mi hijo i asii ami me da miedo porq siento nose como un rencorr, coraje nose q seaa pero0 yo tampoko kiero tener problemas con su familia,pero el nose que piensaa le digo q ai q hacer algo para irnos i por una u otra cosa noo se puedee. Ya estoy mui enfadada por favorr diganme que puedo hacer??GRACIAS..


Maria
#433
18 de junio de 2009
17:51
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Hola!
Tengo 25 años, soy Profesora y actualemte estoy estudiando una meastría, tengo dos años viviendo con mi novio, él es mayor que yo 13 años, él es médico, hemos tenido una relacion de de diversas fracturas…entre las mas importantes, mi familia no lo acepta (es divorciado), a mi me ha costado mucho trabajo acpetar a sus hijos… yo no tengo hijos, y por el momento no pienso tenerlos ya que ahorita la prioridad es mi carrera pero sobre todo tener muy claro lo que quiero, ese es mi mayor problema, muchas veces no me siento agusto con él, pero me da mucha inseguridad termianr nuestra relación, creo que se ha formado un tipo de simbiosis o dependencia de mi hacia él, soy muy cobarde y me custa mucho tener que tomar la decisión, tendras un artículo que me pueda servir…?


Luz
#432
18 de junio de 2009
17:48
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Hola:
Muy bueno tu blog, felicidades por tu paciencia!


#431
18 de junio de 2009
12:24
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hola buenas tardes, leyendo el articulo me parecio muy interesante, yo tengo 38 años y tengo 2 niños de 4 y 3 años, tengo 5 años de casada pero hasta la fecha ya tengo como 3 años de separada siempre por problemas de falta de comunicación yo lo se y creo que el tambien, pero no hacemos nada para cambiar el asunto, hace poco le solicite el divorcio porque encontre fotos de el con sus amigos y en situaciones poco agradables para mi y bueno el hecho que no me lo haya platicado aun cuando estemos separados tenemos convivencia por nuestros hijos y sobre todo darme cuenta que le gusta la pornografia no se si como a todo hombre pero el darme cuenta no me agrada en lo mas minimo y sobre todo que lo tome como que el no es un santo y no hace nada malo, lo que mas me confunde es que el no me dice si se quiere divorciar o no simplemente me escucha, no se que hacer, que pensar por favor a ver si me puede ayudar….


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