Hola pues yo las quiero invitar a particpar en el paseo cilcista contra la diabetes este 8 de noviembre a las 7:30 de la mañana en el frontón cerrado de Ciudad Universitaria en el sur del DF. Si no tiene bicicleta o no la pueden llevar los organizadores les pueden prestar una, sólo es necesario comunicarse al 01800 1234141, la inscripción es gratuita.

HOLA CHICAS PUES COMO TODAS USDT. YO TAMBIEN NECESSITO SU AYUDA ESTOY MUY PASADA DE PESO YO TAMBIEN TENGO 4 HIJOS Y ANTES DEL CUARTO BEBE YO PESABA 120 PERO AHORA DESPUES DE MI ULTIMO BEBE PESO 150 LIBRAS Y MEGUSTARIA QUE MEAYUDARAN GRACIAS.

hola sayra mira lo que yo te puedo aconsejar es no te deprimas hechale ganas ponte esa meta y piensa que todo lo haces por ti para ti,mira sino te gusta hacer ejercicio sal a caminar todos los dias unos 30 min.pero no camines lento sino un poco rapido todo el rato al mismo ritmo y veras que bajas de peso y toma mucha agua,a la hora de comer no tomes soda o agua con azucar toma agua pura todo el tiempo y veras resultados espero que te sirva.bye

LAS ULTIMAS TENDENCIAS EN CABELLOS
Ya sea con rizos, ondas o cabellos lisos, puedes llevar estilos diferentes según tu rostro y tu estilo….
http://www.tipscabellos.com/

TENTADORA LENCERIA
http://tentadoralenceria.blogspot.com/

EL CABELLO TAN COMPLICADO Y TAN SENCILLO, EL A-B-C DEL CABELLO

Cuantas veces nos preguntamos como solucionar los problemas de nuestro cabello, probamos mascarillas, champús, productos, gastamos dinero, pedimos consejos a nuestras amigas, etc…..
http://www.pigmentum.info/

COMO SER UNA MUJER 10, SIN QUEDARTE EN 9/5
No le des vueltas, en Internet esta todo y ahora la mejor de las Web para nosotras, Belleza Sexualidad Ejercicios quemar grasa glúteos Ejercicios cintura Dietas Maquillaje y mucho mas, todo lo tenes en http://www.mujerdiez.com/

otra cosita sino le gustan los vegetales salteenlos con ajo y aceite de oliva queda delicioso,y si no le gustan las frutas pues ponganles chilito tambien es muy bueno estar comiendo la comida japonesa

hola chicas mi nombre es ana y yo tengo 12 años ya se que estoy muy chica para estas cosas pero antes pesaba 54 y media 1`44,pues la verdad estaba muy pasada y crei que era imposible lograrlo lo que mas me molestaba esque todas mis amigas eran flacas…
antes mi dieta era desayunar casi una pizza entera despues comerme unos chocolates,comia un monton y despues me comia una bolsa de galletas y cenaba horrible,me puse a examinar todo eso y me di cuenta que no practicaba algun ejercicio,no comia frutas o vegetales y casi siempre comia chocolate;
lo primero que hice fue preparme y pensar que lo lograria,ahora mi dieta consiste en desayunar sano es decir un yogur activia,con un sandwich o algun pan con mermelada y algunas frutas pues el desayuno es la comida mas importante del dia,de comer pues como bien y sin excederme y simplemente ceno un yogur.
tambien me puse a practicar karate y tomar mucha agua.
despuies de un año note los resultados ahora peso 41 y estoy muy contenta otro tip esque mayormente la gente con sobrepeso no tiene un horario es recomendable:
desayunar a las 10 o 9
comer a las 2
y cenar entre las 6 o 7
enserio proponganse esta meta porque es por su salud

Hola yo tambien como udes. era un poco gordita pesaba 76kg hasta que mi esposo se fue con otra yo estoy ahora muy bien en todos los aspectos y mucho me ayudo el que yo bajara de peso ahora mi peso es de 56kg eso fue abase de mucha agua y caminata a diario y quiero seguir bajando hasta 54kg y mantenerme que es lo mas dificil.

HOLA chicas,yo estoy en la misma situacion de muchas despues de mi ultimo bebe quede con un sobre peso enorme y he tratado muchas cosas y nada y eso en ocasiones me deprime un poco,pues ya llevo 1 y 8 meses en esto y nada les agradeceria si me pudieran recomendar algo muchas gracias y mucha suerte

Hola a todas me llamo Sayra y yo tambien tengo esto problemas. Tengo 24 anios y tengo 3 pekes la mas chica tiene 9 meses. Ahorita estoy peleando una gran batalla…mi peso. Me deprimo tanto ke ya ni ganas de arreglarme me dan. Me pongo tantas metas para bajar de peso pero hasta ahorita no eh hecho nada…dietas ejercicios. Siento ke sola no voy a poder…siento ke necesito alguna motivacion para ponerme en forma. Eh llegado al punto en ke lloro cuando me miro al espejo y ya no dejo ke mi marido se acerke el me dice ke a el no le importa y ke para el estoy bonita pero no es igual, yo no kiero estar haci con el estomago como si estuviera embarazada me gusta arreglarme y andar a la moda pero ya tengo como 6 meses sin comprarme nada porke siento ke nada me keda. uso sweatpants y playeras oh jeans con playeras. No me siento comoda conmigo misma y necesito ayuda porke de tanto ke me deprimo hasta problemas con mi esposo eh tenido. No se ke hacer me siento muy mal. Algun consejo??

hola yo soy mama de trs nenas y tambien me uno a este reto porque me parece bien en cuestion de la salud pero tambien para levantar la auto-estima yo siento que todo lo que uno se propone lo pude cumplir. Y a hecharle mucahas ganan.Bye.

hola soy yazmin tengo 20 años nesecito q m ayeden tuve una nena hace 5 meses y fue por cesarea no soy alta como una vez al dia si he bajado pero lo q mas me pre ocupa es q me queda colgando mucho la panza aveces nme da ganas de cortarmela ya q me veo n un espejo y veo a un moustro ya q con el embarazo me deforma mis pierbnas mis brazos y mipanza tengo estrias y no se q hacer para desacerme de ellas y no me da ganas de salir ni ponerme un short, falda,ni blusas descotadas o de tirantes por las estrias a mi marido no le importa el asi me kiere pero yo no soy felilz conmigo misma ya q veo chicas mas jovenes de 17 0 18 y quedaron o como si nada ni una marca hasta mujeres mayores y eso me hace sentir peor porfavor ayudenme no q hacerrrrrrrrr

hola a todas!
Bueno mi nombre es jessica, yo tengo 14, y pues yo tambien tengo llantitas ahi en la cintura, eh queirdo ponerme en forma, si claro, ago ejerxisio, pero siento de que sigo igual.
kiero ya bajar de peso porque se que a las chavas de mi edad pues tienes su cerpo y con curvas, pero yo no, entonses ando en busca de alluda!

alludame porfavor!

gracias.

Mi nombre es Erika y las entiendo completamente. Tengo 21 años y mido 5′3.Tengo una bebe de 4 meses y cuando dia a luz pesaba 194 lbs. Llevo 12 semanas ejercitandome y comiendo mas sanamente, ahora peso 170 lbs. y mi meta es pesar 130 lbs. Deveras recomiendo los videos del reality show, “Biggest Loser,” tienen varios diferentes tipos de ejercisio. Yo estoy usando el video, “Biggest Loser:Power Sculpt” y “The Biggest Loser: Cardio Max” Suerte a todas!

Hola amigas, pues yo tambien me sumo a esta lista. Tengo 25 años, y tengo 2 hijos de 4 y 1 años de edad, cuando me case pesaba 120 libras, ahora peso 145; y el resultado es que me siento fea y gorda. He tratado de ponerme a dieta o iniciar un plan de ejersicios, pero siempre fallo. Aveces me siento deprimida y me siento que valgo menos que las chicas bonitas y acuerpadas. Ayudenme por favor!

HOLA MI NOMBRE ES SARA. LA VERDAD YO TODAVIA SOY UNA MUCHACHA DE 15 AÑOS. MIDO 5′5″ Y PESO 135 LIBRAS. ME MOLESTA MUCHO MI FIGURA POR LAS LLANTITAS KE TENGO ARRIBA DE LAS CADERAS. EH INTENTADO EMPEZAR A BAJAR DE PESO Y LO HAGO POR UN TIEMPO PERO DESPUES DE VARIOS DIAS C ME KITAN LAS GANAS DE ACER EJERCISIO Y LA VERDAD NO C KOMO MOTIVARME PARA EMPEZAR A BAJAR DE PESO. X FAVOR SOI UNA MUCHACHA DESESPERADA. AYUDENME X FAVOR!!!!!!!!!!! =(

hola a todas mi nombre es sonia y como todas tengo el mismo problema.pero yo si ya inisie a poner de mi parte ya e bajado en dos semanas 4 librass se que no es mucho pero para mi es demasiado pero aun asi nesecito alluda para perder aun mas. mido 5′4″ y peso 170 libras que me aconsejan aser para perder mas rapido peso. por su ayuda muchas grasias espero me respondan pronto bye.

Hola yo tengo lo mismo tengo 4 hijos y hace 8 meses tube una beba y entre en un deppresion y annseidad y amunte de peso no tengo la fuerza para hacerlo, siempre digo que lo voy hacer pero siempre fallo….no se que hacer porfavor ayudenme deme un consejo quiero bajar de peso . Mi problema es que empiezo y fallo pero me quiero ver mejor quiero gustarle mas a mi pareja .

Hola chicas, pues yo al igual que todas tengo una niña y despues del parto si quede un poco mas gordita mi mama dece que no es asi pero yo si me siento ya que lo que tengo es mucha panza y he estado batallando para poder rebajar ojala y me puedan dar un consejo pero voy a tratar la dieta que nos recomiendan aqui gracias y cuidense mucho todas

HOLA SALUDOS CHICAS….. BUENO PUES YO TENGO EL MISMO PROBLEMA K TODAS LAS DEMAS ESTOY GORDA YO ERA TALLA 7 Y AHORA SOY TALLA 12 PORFA AYUDENME YA NO ME GUSTA ARREGLARME ME SIENTO ORRIBLE SOY CASADA Y TENGO UNA NI#A HERMOSA KIERO SENTIRME BIEN MUCHAS GRASIAS ESPERO ME RESPONDAN CUIDENSE HASTA LUEGO.

mi nombre es cinthia gutierrez vivo en Las Vegas Nevada tengo 3 preciosos varones pero el ultimo me hizo engordar tanto 220 libras y ni e llegado a revajar nada hasta hoy peso 280 e hecho de todo de tomar pastas a ejercicios me cuesta mucho ir a un gym por my bebe y me gustaria que sacaran algo que pueda hacer un ama de casa en casa

hola me llamo Nancy tengo 22 a#os y tengo un bebe de un a#no me gustaria k me ayudaran a bajar de peso mido 5′3″ y peso 185lbs y quiero bajar de peso quisiera saber si ustedes me pueden ayudar a me dieran una dieta balanceada por k me veo en el espejo y me miro bien gorda y yo salgo un rato en bicicleta o a veces me salgo a caminar como por una hora y llego a la casa pero me dan unas ganas de comer pero me aguanto k puedo hacer para detener la anciedad de comer ayudenme porfa…. mandeme una dieta basado a mi estatura y mi peso k tengo k tener

hola yo tengo problemas de peso,tengo 27anos y tengo dos ninos comi primer embaraso de puesde dar a luz recupere mi peso normal pero en el segundo ya no pude, y tratado de vajar de paso pero de repente me entra una censacion porcomer y no paro . la mi esposo me recalo una maguina de caminar pero no la uso para nada aves solo por una semana y despues como que ya no . yo quiero bajar de peso necesito hayuda.

Hola supe de la red por mi hermana ya que no se pierde la novela yo tengo 27 a?os peso 113 pero quiero subir trato de comer mas pero lo primero que me sube es la pasa y eso me deprime y luego trato de comer menos pero bajo muy rapido y no me gusta estar tan delgada e pesado hasta 103 libras y tengo 3 hijos trato de comer saludablemente pero la verdad ya no se que hacer mi hermana dice que estoy anorexica y yo le digo que no ayudenme porfas.

HOLA MI NOMBRE ES PRISSILA TENGO 24 A#OS Y PESO 155 LBS. YO ERA UNA PERSONA DELGADA PESABA 105LBS. Y EN LOS ULTIMOS 4 A#OS HE SUBIDO MUCHO DE PESO LO PEOR ES QUE NO TENGO BEBES Y A UN ASI NO PUEDO BAJARLOS POR MAS QUE LO INTENTO ME SIENTO TAN FEA CUANDO ME VEO AL ESPEJO Y ME DI CUENTA DE UDS. POR LA NOVELA, OJALA Y PUDIERAN AYUDARME. SE LOS AGRADECERIA MUCHISSIIIMO.
GRACIAS.

Hola, escuche de este sitio en la novela. Yo tengo 23 anos mido 5′3 y peso 225 libras…Ase tres anos yo pesaba solo 135 libras, yo se que estoy obesa pero me hace falta fuerza de voluntad para bajar de peso, incluso en las noches como demaciado como si no ubiera un manana, tengo miedo de tener alguna enfemedad, ayundeme x favor

hola tengo 22 anos y peso 115 libras pero quiero subir de peso pero no quiero tener estomago como le ago . y tambien mis caderas estan mas pequenas que mi hombros si subo de peso se me agrandaran las caderas o como le ago ayudemen forfavor.

ACABO D CUMPLIR 22 ANOS, Y TENGO 1 BB D 9 MESES, LA VDD ENGORDE MUCHO EN MI EMBARAZO Y NO HE PODIDO BAJAR AL CONTRARIO ME SIENTO MAS Y MAS GORDA, ESTOY BIEN DEPRIMIDA, ANTES D MI BB PESABA COMO 120 LBS Y AHORA PESO 155 LBS, ME KIERO MORIR, PERO PRIMERA ESTA MI HIJO

Hola, me entere de este sitio web por la telenovela “LAS TONTAS NO VAN AL CIELO” a mi me pasa lo que le pasa a Mary tambien tuve un bebe yo pesaba 105 lbs ahora peso 128 lbs y todos en mi familia dicen que estoy gorda que parezco “marrana” yo sufro de depresion y con todo esto my depresion va de mal en peor. porfavor ayudenme!!!

hola supe de esta pajina, por la telenovela, las tontas no van al cielo, y soy una persona con sobre peso y deseo bajar y recuperar mi auto estima, de joven era muy delgada, en mi ultimo embarazo subi a 235 libras,y no e podido bajar ahora peso mas y mi estaturas es6.5, gracia a esta pajina, por tener una buena informacion de salud

hola yo es escribo xk yo tengo mucha deprecion por muchos problemas y me da nadamas x comer y nadamas x dormir y hasta he pensado en llegar hasta las ultimas cosecuencias q hasta he querido quitarme la vida x k ya no sineto q no tiene nada sentido

HOLA! YO SOI YULI Y ME ENTERE DE USTEDES POR MEDIO DE LA NOBELA “LAS ESTUPIDAS NO VAN AL CIELO”YO EN UNOS DIAS VOY A CUMPLIR 16 ANOS Y MIDO 5′5 Y LES QUIERO PEDIRLES AYUDA PARA PODER BAJAR DE PESO,QUISIERA QUE ME PUDIERAN DAR UNA DIETA DE ALIMENTOS Y BEBIDAS YA KE YO VOY ALA ESCUELA,SI PUDIERAN CONTESTARME LO ANES POSIBLE SE LOS AGRADESERIA MUCHO.GRASIAS

Hola…me entere de su pagina web por la novela Mexicana “Las estupidas no van al cielo” realmente me gusta mucho su pagina y como ayudan con la belleza interior, aunque tambien cuenta mucho la belleza interior para mantener a su pareja, no hay que descuidarse, ni el hombre tampoco, para que siempre este esa quimica… Quisieran que me ayudaran a bajar de peso con un plan de comidas y bebidas que pueda consumir que no engorden o no engorden demasiado. Yo tengo 18 anios casi 19 y peso 200 libras y mido 5′5 ft.,es demasiado, y realmente necesito ayuda. Yo trabajo y estudio y realmente no tengo mucho tiempo para cocinarme etc..
Yo tengo novio estoy con el hace 3 anios aun estoy con el claro, el siempre me ve bien, aunque no remueve la idea que hay que adelgazar por nuestra propia salud mas que por la apariencia…podrian ayudarme con mi problema??? se los agradeceria mucho!!! respondanme a mi e-mail lo antes posible!! gracuas!!

Hola,tengo 22 años, mi estatura es 1.52ft
Tuve un bebé y me quedó una pansita y siento que estoy subiendo de peso.yo anteriomente pesaba 103 libras,todas las personas que me conocen dicen que estoy gorda y cuando medicen que estoy gorda me de primo un poco,porfavor me prodrian algo para bajar de peso???!?!?

me gustari bajar un poco de peso soy de contestura delgada pero ultimamente mi barriga la siento como inflada yn con una raya dibidiendolo aj

puedo hacer ejercisio despues de aber dado aluz ami bebe por cesaria hace 2 meses y medio creen queme aria dano por que tambien me hicieron la operacion para no tener mas bebes……

como redusco medidas de mi vientre tengo un bebe de 10 meses tuve cesaria y tuve una operacion no mas bebes tengo 29 anos mido 5`5

me gustaria adelgasar acabo de tener unparto normal.

Hola, lo unico que no me gsuto de los habitos es dejar de komer sal, mayonessa y ketchup,,,osea eso significa k me olvide de los hot-dog!

hola
pz tengo 13 añoz mido 1.60 i pezo 60 i io me beo zuper gorda i noc komo rebajar de pzo ami me dicen que asi estoi bien pero yo en el espejo me beo muy gorda ayudenme porfa nececito una dieta pz y que zea sana

esta re bueno que haya una pagina que te enseñe buenos avitos de como mantener el peso y estar saludables sin tener que recurrir a la sirugia o tomar un monton de pastillas……..bss

gracias por estos tips espero que me sirvan

HOLA!!! GRACIAS POR LOS CONSEJOS SON EXCELENTES PARA CAMBIAR NUESTROS HABITOS ALIMENTICIOS, Y PARA PONERLOS EN PRACTICA YA QUE NOS AYUDARAN A VERNOS COMO QUEREMOS, ELEVAR NUESTRA AUTOESTIMA Y LOS GALANES NOS LO AGRADECERAN …CIERTO ???

Yo tambien como una personita aqui comento. Tengo gemelos y aunque haga ejercicio nunca se me quita esa flacidez horrible. Eso afecta mucho mi autoestima. No tengo sobrepeso pero a la hr de desnudarme me da pena con mi pareja.
Denme un consejo. Gracias y felicidades por este espacio.

CREO QUE ESTO ME VA A FUNCIONAR NO AGUANTO ESTAR ASI SIN CONSEGUIR NOVIO ESPERO QUE ESTO FUNCIONE

holamaiga de peru yo te ayudo si esmuy facil escribeme ami correo.rojoporsiempre2007@hotmail.com , mi hermana era su peso 100 amas ahora pesa 54 si amiga esmuy facil chau

Me urge esta dieta tengo kilos de mas y no me gusta verme asi me siento fea!!!

ola de encontrar esta pag. y la verdd esa muy interesante yo
estoy como 15 o 20 kilos arriba de mi peso normal se los juro me quisiera que me ayuden estoy desesperada ya e probado muchas cosas y nada me da por fis necesito ayuda les dejo mi correo para que me ayuden porfa estefania319@hotmail.com
grasias de vrdd necesito su ayuda.

hola acabo de descubrir esta pagina y me encanto tienen muchos temas interesantes para la mujer bueno pasando a otro tema me gustaria que me aconsejen resulta que yo soy delgada pero tengo guata y no se que aser para bajarla me pdrian ayudar con algun consejito por favor
espero su respuesta

Muy buenos consejos los tendre en cuenta porque es dificil dejar la gula para ponerse en forma y mas si ya estas acostumbrado a no tner limites a la hora de comer…

Hola a cabo de ver esta pagina y esta muy buena me gusto mucho,pasando a otra cosa soy una persona media chaparrita mido 1.49 y peso 59kl.tube gemelitos y no me gusta hacer mucho ejercisio pero hice muchas dietas pero bajo y subo muy rapido que puedo hacer y mi estomago me quedo muy flacido ayudenme por favor gracias……..

me gustaria que me dieran un consejo, quiero bajar la lonja y quisiea tener cintura

me gusta el blog gracias por tocar con sus comentarios tantas vidas y ayudarme a conocer mas muchas felicidades

hola me gustaria ver si es posible que me dieran un consejo mi marido es de los hombres que no pueden ver pasar una mujer sin que voltee a verla a pesar de estar conmigo con esta actitud lo que ha logrado es que mi autoestima poco a poco a ido cayendo creo que a pesar de no estarlo me siento una persona gorda sin ningun atractivo ni para mi el dice que tengo un problema porque soy muy celosa me gustaria saber si realmente el problema es mio o de el

Hola estoy pasando por un gran momento, me acabo de terminar una relacion a causa de mi autoestima, tengo una bb y tengo 24 años, lo peor de todo es que peso 96

tengo mi peso ideal pero creo tengo algun problema porq a veces m siento pasada de peso mido 1.65 y peso 54 se q no es gordura pero me afecta q puedo hacer??’

me gusto el blog xq no sabia que mirar excesiva television afectara el peso corporal, gracias por sus consejos y espero que publican mas blog similares.

Imginense yo estoy en Retalhuleu un departamento de Guatemala pero fue tan popular la novela que ahora estoy ingresando a esta pagina las felicito muy buena y que bueno que nos puedan ayudar a muchas mujeres de diferente lugares

hola .. m habian dicho de esta pagina y m interese por visitarla ,, y pues la verdad m gusto mucho los blog´s

m gusto esta informacion … la qiero tomar en cuenta

HOLA XIKS ESTE ES EL MEJOR SITIO Q HE VISTO STA SPR INCRE. MUXAS FELICIDADES Y GRACIAS POR HACER ESTE SITIO.

hola me urge bajar la panza y la lonja, estuve practicando la natación pero creo que me salio contraproducente, porque me ensanche mas de la espalda o yo me siento más insegura porque ya no me veo bien

hola me llamo martha quiero bajar de peso i nose como ya trate muchas cosas i me funsionan muy poco tambien quiero borrar unos granitos en la piel i algo que me ayude con las estrias ok gracias i espero que alguien me mande unas resetas es urgente …bye

hola no se si aun siguen con la pagina, la cual encuentro de lo mejor es bakan ademas la novela es super buena como no existe un instituto asi en la vida real. por lo menos aca en chile no hay ningun sitio asi talvez pero no creo.
bueno me facina la pag cada cierto tiempo me conecto. que esten bien, adios

tengo 26 años pero no parese,mi problema es.
miestatura es de 1.75,mi peso es de 105 kilos deseo vajar de peso,pero tengo otro problema que para mi es peor que mi tamaño y peso,y son mis senos los cuales han aumentado de peso casi el doble desde que tuve a mi hija,mi esposo no me critica,ni me rechaza poro la verdad para mi estar con el es supremamente incomodo.
espero un concejo o una ayuda para esteproblema tan grande.gracias por la atencion prestada.

hola chiks les escribo desde cali colombia me encanta el sitio me parece genial las felicito.

hola, estoy triste y desepcionada de la pagina pues prometieron (responder) el cual no lo hicieron y me da tristeza. HIse mi comnentario el 1er dia en que se habrio la pagina y sin esxito. En fin, gracias de todas formas

HOLA KE TAL!

QUIRO FELICITARLAS POR ESTE ESPACION KE ES DE GRAN AYUDA Y KIERO PEDIRLES UN GRAN FAVOR YO SOY DELGADA PERO NO ME SIENTO AGUSTO CON MI CUERPO BUENO ESI ES CON MI BUSTO Y ESKE TENGO DEMASIADO Y ESO NO MEGUSTA KISIERA KE ME DIGAN COMO PUEDO HACER PARA K SEAN MAS PEKEÑOS MIS SENOS SIN TENER KE SOMETERME A UNA CIRUGIA ESPRO CONTAR CON SU AYUDA GRACIAS

HOLA SOY UNA MUJER DE 30 AÑOS Y ME SIENTO Y ME VEO MUY ACABADA SOY COMEDORA COMPULSIVA Y TIENDO MUCHO A DEPRIMIRME ESTOY ECHA UN CERDO Y EN MI RELACION ESTOY APUNTO DE DIVORSIARME NECESITO AYUDA URGENTE NO QUIERO SEGUIR ASI

wuaw mw encanta es esta pagina web trae muchisimos tips gracias

Segui sus consejos y en una semana baje 2 kilosssss graciasssssssssss sigan adelanteeee!!!! porque esta pagina tiene que seguir eh!!! no porque haya acabado la novela estaremos sin insentivoo gracias se que miles de personas estaran como yo super agradecidas desde Bolivia gracias!!

hola soy may de argentina .bueno la verdad me gusta mucho la novela esta muy buena sobretodo es muy productiva creeo que en siertos puntos me ayudo mucho por que siempre etan positivos y bueno eso eso es bueno la verdad esoty aki por que estoy con unos kilitos demas mejor dicho con kilos jejej me gustaria que me ayudes a bajar de peso bueno desde que tuve a mi bbe estoy asi te mando besos y bueno me voy cahuuu

HOLA MI NOMBRE ES ADRIANA Y MMM PUES LA VERDAD ME GUSTA QUE HAGAN ESTE TIPO DE ESPACIOS PARA QUE ESTEMAS BIEN INFORMADOS DE LO QUE PASA Y PSSS LA VERDAD SIRVE DE MUCHO YO TENGO 21 AÑOS Y ESTOY FELIZMENTE CASADA PERO HAY QUE PONER EN PRACTICA TODOS ESTOS CONCEJOS PARA ESTAR BIEN CONTIGO MISMO …GRACIAS BYE

HOLA LAS FELICITO POR SUS PAGINAS PERO CREO QUE YO COMO MUCHAS ESPERAMOS RESPUESTAS A NUESTRAS DUDAS Y UDS. NO COMTESTAN NADAMAS LEEMOS LAS DUDAS Y LOS COMENTARIOS DE LAS DEMAS LO CUAL NOS ACEN PENSAR QUE NOS HAN DE DESIR (\\

hola!!bueno en realidad esto me parece espectacular la verdad yo tambien estoy un poquito pasada de peso y pues la verdad es que gracias a las lonjitas no he podido conquistar al chavo que tanto me late la verdad es que yo tengo 17 años y el tiene 25 pero me encanta es super lindo y todo pero gracias a mi obesidad no lo puedo conquistar
espero y me digan que puedo hacer:::bye::.

hola tengo 13 años les escribo desde colombia riohacha-guajira este canal sale full aqui me encanta el papel de chayo por su manera de tratar a su esposo me parece que asi se deben de tratar los hombres perros para que aprendan a valorarnos. kandy eres super linda pero no megusta que estes con santiago patricio es lindo y tierno esta solito. chao que sigan asi bye

hola chicas les escribo desde ecuador me encanta su pagina ademas veo todos los dias su novela me encanta el papel de candy es super lindo y padre su trabajo .. me gustaria q’ me ayuden a bajar de peso eso me tiene mal ya q’ mis amigas son super delgadas y yo me siento mal por aquello. ademas quiero recuperar la confianza en mi ya q’ la e perdido totalmente..

hola soy andy les escribo de paraguay, me encanta la telenovela, de cierta forma me identifico bastante con candy en relacion a mi fobia para con los hombres, soy madre soltera tengo 31 años y un hijo de 5 años, debido a mis problemas sentimentales he subido bastante de peso aproximadamente 32 kilos y toque fondo, es triste como una mujer puede perder toda su dignidad y su autoestima y llegar a esto destruyendose totalmente, gracias a dios tome la decision de revertir esta situacion y hace dos meses empece un tratamiento con un nutriologo y ya perdi 16 kilos estoy muy feliz por ello y entiendo a todas las mujeres que tratan de llenar el vacio de su vida con comida porque yo lo hice, la vida es hermosa y tenemos que valorarnos y querernos a nosotras mismas y estoy segura que todo va a cambiar…besos a todas y gracias por el espacio…fuerza chicas nosotras podemos

hola me encanto la pagina es muy completa les escribo desdecolombia para candi y todas las del instituto les agradesco por alegrar mi vida con la novela un abrazo que dios los bendiga

hola las felicito por todo lo que hacen por nosotras. pero yo tambien quisiera bajar no quiero que mi esposo me siga rechasando por fa ayudemen

Hola chicas, las felicito por todo lo q hacen ya q nos ayuda muchisimo a sentirnos mejor….besitos y sigan asi de lindas y preciosas….saluditos a mi Candy preciosisisisimaaa.

olas mi nombre es rocio soy de Perú y px m gusta su programa y m parece super xvr q pongan una pag dond ayuden a muxas personas y px yo les queria pedir un consejo yo quiero ayudar a mi mamá para q pueda tener la figura q tenia ants y px ojala `puedan ayudarme

HOLA ME LLAMO RAKEL TENGO 15 AÑOS Y PESO 70 KILOS ULTIMAMENTE ESTUVE SUBIENDO DE PESO EXCESIVAMENTE Y VARIAS VECES ME EH PROPUESTO ACABAR CON ESTO COMNSAVA A TOMAR AGUA COMO TRES LITROS PERO AL DIA SIGUIENTE ME OLVIDAVA POR ESO LE CUENTO ESO Y HASTA AVECES ME AVERGUENZO.YA QUE POR SER GORDA TENGO QUE ESTAR SOMETIDA A TODOS LOS INSULTOS QUE ME INVENTEN
USTEDES NO SAVEN CUANTO YO KISIERA BAJAR DE PESO SERIA MARAVILLOSO

me embarace a los 16 años cuando pesaba 45 kg, ahora tengo 25 y peso 60 no puedo bajar de peso desde entonces me cuasta mucho trabajo bajar la parte del abdomen y debajo de los cenos, mi opcion era operarme pero me da miedo que ejercicio o dieta puedo realizar?

HOLA
YO SOY TODO LO CONTRARIO NO PUEDO SUBIR DE PESO, AUNQUE HAY VECES QUE PREFIERO ESTAR ASI DELGADA PERO OTRAS VECES CREO QUE NO ES TAN SALUDABLE,TENGO 25 A MIP ESO ES DE 48 KILOS
LA VERDAD UNA PERSONA ME DICEN QUE ESTOY BIEN DE PESOY OTRAS ME DICEN QUE ME FALTA NO SE QUE HACER AUQUE LO PREFERIBLE SERIA QUEDARME ASI
SOLO COMER ADECUADAMENTE, O QUE ME RECOMIENDAN?????

HOLA: TENGO 30 AÑOS Y TENGO 4
MESES QUE HE SUBIDO MUCHO DE PESO QUISIERA QUE ME AYUDARAN TENGO MI AUTOESTIMA MUY BAJA ME URGE BAJAR DE PESO PORQUE NUNCA HABIA ESTADO TAN GORDA Y SIENTO QUE SE ME DIFICULTAN HACER MUCHAS COSAS GRACIAS POR SU AYUDA.

ola!!

ps ami me parecen muy ineteresante este tema xq mucha gente lo padece creo que yo voy para aya y para evitar esto tengo que “ponerme las pilas” aun asi a mis 14 años es necesario estar en equilibrio de peso x eso seguire sus consejos…

grax

HOLA PSS YO A LOS 14 AÑOS PESABA 74 A MIS 15 PESABA65
Y AHORA MIS 16 PESO 57 Y ME SIENTO MUY OBESA

HOLA ME AGRADA SU COMENTARIO YO TENGO UN POCO DE SOBREPESO HE LOGRADO BAJAR HASTA MAS DE 10 KILOS PERO SUELO COMER MUCHO CUANDO ESTOY NERVIOSA Y ME LA PASO SUBIENDO Y BAJANDO AYUNDEME QUE PUEDO HACER

hola soy myriam me encantan sus comentarios y tambien quisiera recuperar mi figura

hola tengo 21 años y soy de españa. desde hace ya casi dos añito empece a tener sobrepeso debido a que deje de fumar. la autoestima la tengo bastante baja porque no me puedo vestir como siempre lo he hecho con ropa ajustada y eso no me gusta. si me pueden ayudar lo agradezco.

Hola la verdad es que tengo un poco de sobrepeso desde hace mas de un año a causa de un embarazo que no llego a su final.la verdad es que me gustaria que me ayudaran porque mi autoestima la traigo por los suelos. POR FAVOR AYUDENME

Hola, tengo 29 años y toda mi vida he sido gordita, soy madre soltera y he dedicado mi vida los ultimos 8 años a mi hijo, se que me he descuidado y quisiera remediar esta situacion, ayudenme con un plan para lograr mi objetivo

HOLA NECESITO UNOS CONSEJOS URGENTE PARA RECUPERAR MI FIGURA. MI PROLEMA NO ES EL SOBRE PESO SINO QUE DESPUES DE MI EMBARAZO HE QUEDADO MUY DEFORME Y CREO QUE MI ESPOSO POR ESA RAZON NO QUIERE TOCARME COMO ANTES.GRACIAS…

HOLA PORFAVOR NECESITOQ ME AYUDEN ESTOY PASANDO POR UNA ETAPA DE DEPRECION FUERTE SE MURIO EL PAPA DE MI HIJO Y ME SIENTO MUY SOLA APARTE TENGO SOBRE PESO ME SIENTO MUY FEA OJALA ME PUEDAN AYUDAR QUIERO CAMBIAR MI ASPECTO FISICO .
GRACIAS

hola soy Lorena,tengo 17 años y tengo 1 poco de sobre peso,ya logre bajar 20kg con unos batidos pero salio en tv k eran malos y deje de tomarlos pero aun asi sigo teniendo sobre peso y ya no se que hacer para adelgazar me gustaria que me ayudaran

estoy muy gorda ese es mi problema y mi marido ya me dejo por eso

hola tengo 13 años mi problema no es muy grande tengo sobre peso pero no es muy exagerado.
mi familia me dice qe tengo k bajar esos kilitos por qe soy una jovensita y si he empezado dietas pero me extriñen demasiado consumo toronja en ayunas y nada me pueden ayudar porfa para llegar ala escuela sin unos kilos menos
por fa ayudame

hola soy fabiola y tengo 20 años y estoy con un sobre peso pero no exagerado y mi esposo dice que si no vuelvo ha estar como hantes me deja pero el me dice que lo dice en broma pero si luego es enserio esqu engorde despues de tener a mi hijo pero voy ha seguir tu consejo si me lo das

tus consejos son muy buenos y los boy ha poner en practica grasias

Hola:
Gracias por los consejos que dan son buemisimos, pero me gustaria que dieran unas rutinas de como hacer ejercicio, si estas mucho tiempo sentada.

hola tengo 21 años y estoy sobrepasada de peso y me gustaria bajar unos cuantos kilos y estoy muy desesperada y no se que hacer me gutaria que me ayuden es este problema bueno espero mi respuesta les mando muchos besos y abrasos

hola tengo 14 años y estoy sobre pasada de peso y me gustaria poder bajar unos cuantos kilitos por que mis lonjas mucho de me ven al año cumplo 15 y me gustaria estar bien bonita pa mis 15 me gustaria que me ayuden bueno un beso se cuidan espero que respondas candy

Hola me encantaria que hablaran mas sobre como las mujeres deberian de vestirse y estar a la moda dependiendo de la edad, me encanta su pagina es lo maximo y de verdad la novela esta buenisima

HOLA necesito de una gran ayuda porfavor.

Tengo 16 años y desde que tengo 10 empeze a subir muy rapido de peso la verdad eso me preocupa muchisimo ya que ahorita estoy pasada por 10 kilos y la verdad me importa mucho mi salud y pues ahorita en esta etapa d mi vida en la que estoy siento que me afecta mucho en mi autoestima ya que no me siento bonita.

PORFAVOR necesito que me ayuden estoy desesperada pero no sea caro ni nada de eso porque no me gusta pedirles mucho dinero a mis padres.

Bueno esperare una respuesta chao.

hola tengo 16 años akavo d tener a mi primer bebe yo antes era de buen kuarpo pesaba 53 kilos y desde k me alivie haora mi peso actual es de 70 kilos mi kuero se perdio a mi parega le gusta = komo estoi haorita pero yo no me siento bien la relasion sexual no a kambiado en nada al kontrario mejoro pero yo en mi interior no me siento agusto por mi peso y por mas que quiero y intento no puedo bajar de peso komo yo deseo kisiera rekuperar y kuerpo k tenia antes d embarasame quisiera ver aver si me podrian alludar a rekuperar mi kuerpo d antes bueno me retiro espero y me puedan alludar.

hola candy me gustarias que me des unos consejos estoy muy desesperada no se que hacer bueno te cuento un poco .bueno tengo un hijo pero no estoy casada y el papa de mi hijo tubo relaciones con mi hermana yo acabo de enterarme y no se que hacer bueno eso es el principio,me gustaria que respondas a mi mensaje personalmente .un besito y sigan adelante chauuuuuuuu.

HOLA SOY JAROCHA TENGO 20 AÑOS PERO TENGO PASADOS 10 KILOS Y AHORA QUE ME SEPARE PORQUE ESTABA CASADA QUISIERA BAJARLOS PARA QUE VEA EL LO QUE DEJO IR JAJAJA PERO MAS POR MI SALUD QUIERO UNOS CONSEJOS OK CHAUUU BESITOS

Me gustaria algúntipo de dieta para gente que trabajamos todo e día y no tenemos chance de comer bien, y que sean fáciles y practicas

Hola chicas, encantada de poder leer vuestros tips, vuestras experiencias, de verdad es un placer. Yo soy madre de dos niños y tengo 36 años, y lo que de verdad si que me gustaría decir es que aunque por salud debamos mantener nuestro peso en unos límites no podemos vivir en una continua dieta. Los consejos que dais son estupendo y creo que con eso debería sobrar. Un beso desde España

Hola estoy por tener a mi primer bebe tengo 35 años y quisiera saber ¿como voy a perder todos los kilos que estoy subiendo?, gracias

hola, soy mama de tres niños hermosos despues de mi ultimo embarazo me quede con 12 kilos mas pues yo pesaba 55 kilos y pues me da mucha triztesa ver mi ropa y no podermela poner y me gustaria que me dieran un consejo para bajar estos kilos de mas

HOLA, QUIERO QUE ME AYUDEN PORFAVOR PARA BAJAR DE PESO TENGO 28 AÑOS Y TENGO 10 KILOS DE MAS,NO SE QUE ME PASO PORQUE LOS SUBI EN MENOS DE UN AÑO MI ROPA YA NO ME QUEDA, QUIERO HACER EJERCICIO PERO NO ME ALCANZA EL TIEMPO, PORQUE TRABAJO, CUANDO LLEGO A MI CASA TENGO QUE HACER LOS LABORES DEL HOGAR EN LA TARDE CUANDO TERMINO ESTOY CANSADISIMA QUE HAGO PORFAVOR DENME ALGUNOS TIPS

a mi tambien me gustaria que pusieran una opcion para ver
la dieta dependiendo del peso y la estatura =)
estaria mui agradecida por ke
si he estado subiendo de peso
=(

hola queridisimas chicas,saben me encanta su manera tan sutil y agradable par exponer todos estos temas,son de mucha ayuda,tego 19 años,no estoy pasadita pero siempre es bueno preocuparse por la salud

HoOooOoLa CaNdY!¡!¡!

TeNgO 23aÑoS y HaCe 6 MeSeS TuVe a mI BeBe, Lo kUaL Ps Me dEjO uNoS KiLiToS ArRiBa, Al iWuAl q mUcHaS MuJErEs yO TmB KiErO BaJaR DE PeSo, tAnTo x sAluD KoMo x eStEtIk, OjAlA Ns pUdIeRaN DaR mAs tIpS pArA PoDeR LoGrArLo.

gRaCiAs…..SaLuDoS!!!

deverian poner dietas personalisadas dependiendo el peso y la estatura de cada persona

me encanta la pagina, esta buenisima y siguan adelante… y a las chicas con sobrepeso no se desesperen por bajar todo es a su tiempo y lo mas importante es que se quieran y amen como son

TENGO 15 AÑOS SOY MUY CHIK PARA MI PESO LO PEOR ES K TENGO MI AUTO ESTIMA POR LOS SUELOS NECESITO AYUDA OJALA ME PUEDAN AYUDAR BYE::

YO SOY UNA SEÑORA JOVEN QUE TENGO UN NIÑO DE 3 AÑOS Y LA VERDAD YA NO QUEDE COMO ANTES Y NO SE COMO HACER PARA PDER TENER UN CUERPO EN EL QUE YO ME SIENTA SEGURA DE MI MISMA Y SENTIRME BIEN, ESPERANDO ME PUEDAN AYUDAR Y MAS QUE NADA A QUERERME COMO ESTOY.

HOLA, TENGO SOBREPESO, ME GUSTARIA QUE ME DIERAN UN CONSEJO DE COMO BAJAR DE PESO, HE INTENTADO DE TODO PERO NO LOGRO BAJAR, AL CONTRARIO GANO PESO. SALUDOS

Hola, tngo 25años tngo sobrepeso de 15kg. la verdad he intentado bajar de peso con dietas, o por lo menos cuidarme pero me cuesta mucho sostenerm en ese ritmo, he tratado de cambiar mi alimentación pero siempre empiezo y termino por bajar la guardia, hay momentos en que me rindo y como todo lo q se m antoje pero despues vienen los remordimientos, y mi ropa me ha dejado de venir, cada vez compro ropa de talla más grande y eso preocupa demasiado, kiero bajar de peso, kiero sentirme bien conmigo misma, kiero dejarm de sentir mal cuando mis compañeras digan que estan gorda cuando en verdad no c les nota nada…
en verdad deseo estar bien por que ya no es fisicamente si no que me da miedo las enfermedades que provienen del sobrepeso.

hola, me gusta mucho la novela… siguen en apoyo a las mujeres

Hoal a toda solo les puedo decir que si hacen ejercicio y comen sano,si pueden bajar de peso

Hola tengo 25 anos y me encanta tu novela me facina mucho estar en contacto con ustedes tambien tengo problemas de obesidad

Hola Candy me encanta la novela y por favor ayúdame con consejos para bjar de peso que lo necesito de urgencia ya que por más de que no como no logro hacerlo

ola soy gisela de peru tengo 19 años y he pasdo x diferente s etapas he estado gorda q digo gorda casi obesa entre los 10 a 14 años para mis 15 baje un monton y para 5 baje mass llegando a vomitar y a no comer naa durant el dia se q no debi hacerlo pero felizmente sali rapido de eso… lo malo es q cuand entre a la universidad empece a comer mass y toy subiend de peso de nuevo y no me gusta km me veo en el espejo me siento mas y mi auto estima no sta muy bien xq me han pasado muxas cosas malas me gustaria q me ayuden lo necesitooo muxoo xq hace ms de 8 meses termine kn mi enamorado o mas bien el em termino xq me cambio x otra y odavi no lo supero del tooo.. me gustaria tbn si puedn dar una dieta algo pra bajar de pero sin lastimar mi organismo matandome de hambre .. gracias

a pues hablan de todo un poco pues la verdad kiero que me den un consejo bueno por que la verdad estoy embarazada y la verdad me da miedo decirle a mi mama y para mi edad que tengo bueno tengo 16 y mi hermana tambien esta embarazada y la verdad le llevo nadamas un mes lo bueno que a mi casi no se me nota mucho mi mama piensa que subi de peso pero la verdad yo ni mi novio sabemos como decirle a mi mama que puedo hacer

hola devo desirles que me gusto mucho esta pagina la verdad es que nessito un consejo yo nesesito perder 14 k ya estoy a dieta pero la verdad tengoun serio problema con miautoestima no me gusta quien soy ni como me veo al espejo muchas veces me detesto por mi imagen hay un chabo del que estoy enamara el tambien quiere algo serio conmigo el esta muy guapo y tengo miedo de que el algun dia sienta verguensa de mi que puedo hacer por eso no me animo a desile que si

hola candi

soy muy chica (15 años) y tengo muchos problemas de autoestima por problemas familiares vivi sola un tiempo por la separacion de mis papas y me es muy difisil poder mantener amistades,mis compañeras me dicen que estoy gorda y pues aveces si em siento muy mal.
necesito ayuda porfavor.
no me pierdo la telenovela me encanta.

hola candy, mira tengo 1 problema tngo 17 y soy muy gorda para mi edad, necesito ayuda urgente,, y me gusta muchisimo tu programa, y como ayudas a las mujeres en el instituto

Hola Candy yo necesito ayuda

hola candi me encanta la novela necesito un consejo hasta hace tiempo era como yo queria pero la pancita a ido aumentando y es lo que no me gusta , por que si tengo pompas bubis y caderas que hago?

hola candy hace algunos meses comence a subir de peso y ahora me siento muy deprimida por que debido a la economia no puedo llevar una dieta bien me encantaria que me ayudaras a poder hacer una dieta pero a mis posibilidades economicas, gracias…

hola

hola candi tengo problemas de sobrepesos y eso es un verdadero trauma para mi necesito saber que hacer para pode bajar estoy en la etapa de que hacer para lograrlo ayudame dame tu opinio gracias

hola candy tengo problemas de autoestima y me gustaria k me ayuden a superarlo tambien de un rato para aca he subido mucho de peso y como mas cuando estoy muy triste la verdad me dio depresion pos PARTO y siento k no soy una persona a la k la gente pueda querer, me gusta mucho ver tu programa gracias espero me puedan ayudar

hola candi me encanta la novela sobre todo por camil, bueno pues yo tengo 32 años y sabes no hago otra cosa que pasarmela comiendo por lo mismo que entre en la monotomia y me dan ansias de estar comiendo a ratos ayudame a que no mepase esto que puedo hacer espero y puedan aconsejarme gracias

HOLA CANDI ME ENCANTA TU NOVELA ESTA BUENISIMO LO UNICO MALO QUE LE VEO ES QUE SECUETRAN A JAIME CAMILL Y ESO NO PUEDE SER, OYE EN RELACION A TU NOTA FIJATE QUE YO TENGO SOBREPESO ME PODRIAS MANDAR UNA DIETA PARA PODER BAJAR DE PESO RAPIDAMENTE O UN TIP GRACIAS

BUENO PS HOLA CANDY MIRA ESTOY X CUMPLIR 18 AÑOS, M TODOS M DICN Q ESTOY BIEN D CUERPO PERO YO SIENTO Q ESTOY ALGO BARRIGONA Y ESO NO M AGRADA XQ D LOS DEMAS M SIETNO BIEN SOLO D ESO NO, M PUEDES AYUDAR A HACER ALGO?

candy:
olle mira necesito un consejO tengo 16 años i poes no tngo mucho busto ni pompaas perO tenfooo pansaaaaaaaaaaaaaaa
kiero konsejos para poder adelgasar solamente el estomagO i engordar lo demaS!
me enkanta tu novelaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

ola candy soy llenita asi komo lulu tu prodrias mandarme alguna dieta para bajar de peso

Hola candy , quiero que sepas que me encanta ver la novela aparte de que me distrae , tiene muy buenos consejos aparte de que me divierto.
bueno veras tengo 17 años y estoy casada , con una bebe de 5 meses y la verdad pues aveces me deprimo un poco porque se que tengo que bajar de peso pero no pongo nada de mi parte para bajar , no se como acerle , que debo de comer y que debo de hacer , soy muy feliz con mi bebe y con mi esposo pero no quisiera perderlo , y esque me siento insegura por no bajar de peso aparte de que quisiera verme mejor para el pero no solo por el , si no por mi para sentirme mejor y tener mas condicion siempre e sido de baja autoestima , aunque trato de estar bien este problema me baja los animos . Ahorita tengo como 10 kilos demas y mi familia me dice que estoy gorda que debo hacer algo por eso.. pero esos comentarios no me ayudan para nada , aparte que sigo estudiando echandole ganas para salir adelante por mi niña para darle lo mejor , ojala y me puedas ayudar.. yo se que no es algo importante pero para mi si lo es , bueno que estes muy bien y gracias por leerme

HOLA CANDY YO SOY ANGIE Y TENGO 27 AÑOS, QUISIERA QUE ME AYUDES PORQUE TENGO UN NIÑO QUE TIENE 8 AÑOS Y ES DE CONTEXTURA GRUESA LO QUE PASA ES QUE YO NO SE COMO AYUDARLO A BAJAR DE PESO YA QUE SUS AMIGUITOS LO DISCRIMINAN MUCHO Y EL SE SIENTE MUY MAL, AL EXTREMO DE QUE A VECES ME PREGUNTA QUE PORQUE EL ES GORDITO Y YO NO SE COMO AYUDARLO SOLO ES UN NIÑO Y NO ME GUSTA VER TRISTE A MI HIJO

hola candy soy meli de rio cuarto-cordoba-argentina..tengo 20 años, estoy enamorada de tu novela jaja..peso 56kg y mido 1.63mts y todos me dicen q estoy cada vez mas gorda y yo no lo noto y me siento bien con mi cuerpo, pero tengo miedo d seguir engordando y no notarlo..nose q hacer..besos y gracias!

hola tengo 22 años me gusta mucho comer t siento q estoy engordando mucho q puedo hacer ayudenme.

OYE CANDY NECESITO TU AYUDA TENGO 12 AÑOS Y PESO 50 KILOS
Y ME DEPRIMO MUCHO PORKE HASTA MI PROPIA FAMILIA SE BURLA DE MI, MIS AMIGOS.YO MISMA HE LLEGADO A INSULTARME Y HE PENSADO EN HACERME BULIMICA.
AYUDAME PORFA.

hola candy mido 1.71 peso 75kgs. necesito que me ayudes tengo apenas 6 meses de casada y no kiero descuidarme ke hago

hola pues la vd la novela m gustha muchisim0o .. per0o t escribo x k segun mi ma´stoy adelgasando muy rapido la vdd no se por k yo digo k es por k kuado iba ala escuela sudaba mucho y pues en las tardes k salgo m boy a kaminar un rato y pues kisiera k m ayudaras a ya no bajar d peso x k lo primero k m esta desaparesiendo es mis pompis

HoOla CandY
bNo 1 k tOdO kIeRo dEcIrTe k ErEz mUy bOniTa Y Pz Me EnCAnTa lA NovEla Bueno mi problema es que no se que haser no me puedo poner vestidos de banios porque tengo estrias y mis piernas la parte de arriba gorditas y tengo estomago pues no tanto asi que diga que pasado pero si tengo mucho estomago y no tengo cintura como hago con esto ??tengo 15 anios me deprimo mucho porque mis amigos de escuela me molestan por mis gorditos y en el cole hay mas gorditas que yo y pues veo los cuerpasos en las revistas y me deprimo mucho nunca podre tener uno asi que hago????si puedes ayudarme te lo agradeceria muchisiisimoO de verazz ..chao

hola candy pues mi problema es que tengo problemas de peso y creo que es porque soy como comedora compulsiva aun mas cuando estoy nerviosa espero y me puedan ayudar

gracias

ahh por cierto me facina la novela y el como defiendes a las mujeres

hola candy esta muy linda la novela me gustaria que me aconsejaras como encontrar la tranquilidad dentro de mi y ser feliz

HOLA CANDY DEJAME DECIRTE QUE NO ME PIERDO LA NOVELA PORQUE ME FACINA, MI PREGUNTA ES LA SIGUIENTE: TE CUENTO HACE 5 MESES QUE ESTOY BAJANDO DE PESO YO PESABA 169 LIBRAS Y AHORA PESO 142 LIBRAS, TENGO 23 AÑOS Y UNA BEBA DE 3 AÑOS, EL PROBLEMAS ES QUE ME ACOSTUMBRRE A TOMAS BASTANTE AGUA Y ME AYUDO BASTANTE PERO AHORA ME CUESTA MUCHO Y SE ME ANTOJAN MUCHAS COMIDAS, EL PROBLEMA ES QUE TENGO YA MAS DE 15 DIAS QUE NO HE BAJADO MAS Y NO SE QUE HACER PARA NO COMER LO QUE NO PUEDO, NECESITO QUE ME DES UN TIPS PARA PODER VOLVER AGARAR MI HABITO QUE TENIA ANTERIORMENTE. ESPERARE CON MUCHAS ANCIAS TU REPUESTAS Y EN VERDAD QUISIERA CONOCERTE.

HOLA CANDY TENGO 26 AÑOS Y ESTOY PASADA DE PESO,TENGO TRES HIJOS LOS CUAL NACIERON POR CESAREA,FUERON DOS PARTOS YA QUE EL 2DO,FUE GEMELAR,AHORA ESTOY HACIENDO EJERCICIO Y ESTOY BAJANDO DE PESO POCO A POCO,PERO MI MIEDO ES QUE AL BAJAR LOS HOMBRES ME MOLESTEN,LO QUE PASA ESQUE CUANDO ESTABA SOLTERA SUFRIA MUCHO ACOSO POR PARTE DE CIERTOS HOMBRES,QUE AUNQUE YO ME SIENTO SEGURA CON MI ESPOSO LA VERDAD ME ATERRA PENSAR QUE ME PUDIERA PASAR LO MISMO,DE HECHO YO CREO QUE SUBI DE PESO COMO UN MECENISMO DE DEFENSA ,PERO YA NO ME GUSTA MI CUERPO,Y POR ESO ESTOY TRATANDO DE RECUPERAR LO QUE ERA,POR MI SALUD Y POR MI FAMILIA QUE SON LO MAS IMPORTANTE PARA MI,GRACIAS POR ESTA SECCION,LES MANDO MUCHOS BESOS A TODAS QUE DIOS LAS BENDIGA SIEMPRE

hola

les cuento que tomo muchas agua diariamente pero no hago ejercicio y soy muy excesiva a la hora de comer pan.. que hago???

hola soy delgada mi problema es que no puedo subir de peso mido uno cincuenta y seis y peso cuarenta y tres kilos tengo veintiseis años ago las tres comidas:

hola tengo 22 años y tengo 2 hijos en la segunda secarea quede gorda antes de tener a los niños pesaba 45 kg de 45 aumente a 60 kg mi estatura es 1.45 y tengo una operacion en la columna y el dr me dijo que no podia engordar he echo todo lo posible por rebajar y si he rebajado pero no llego a mi peso ideal que hago para ponerme delgada otra vez

hola Candy!!!
Tengo 18 años y estoy estudiando medicina y cuando llegan los examenes parece mentira pero como mas de la cuenta y no puedo evitar..
Me podrias mandar unos consejitos para no terminar como una vaca..
jejeje
Me gusta la novela, me lo saludas a Santiago…
tqm
exitos

hola soy Evelin tengo 16 años te escribo desde Peru, sufro de sindrome de ovario poliquistico lo que hace que tenga tendencia a engordar peso 75kg y mido 1.69 que podria hacer necesito tu consejo, aun que me siento linda y bien pues quiero que este año para mi fiesta de graduacion de la secundaria luzca la figura deseada. Gracias y muchos besitos

Hola,tengo 29 años y estoy muy pasada de peso pero no puedo iniciar una dieta,me resulta muy dificil dejar de comer y me desepera el no poder hacerlo siento que necesito ayuda urgente, pues hasta en mi caracter se ve reflejado,mi estado de animo, he llegado a creer que soy comedora compulsiva pero no se que hacer par aremediar esto, si pueden ayudarme se los agradeceria, realmente la necesito, gracias.

HOLA SOY BRENDA TENGO 19 AÑOS, MI PROBLEMA ES QUE SOY UN POCO DELGADA BUENO ESTOY BIEN PERO MI PROBLEMA ES QUE NO ME GUSTA MI CUERPO, ME SIENTO GORDA Y LA VERDAD NO ME GUSTA MI FIGURA ME PODRIAN AYUDAR POR FAVOR O DARME UNOS CONSEJOS SE LOS AGRADECERIA. SALUDOS

Hola soy de guatemala y me gustaria que me ayudaran con mi peso hace varios años pesaba 120 lb. y ahora peso 160 y quiero bajar de peso pero no se como si me pueden ayudar se los agradeceria pienso que tengo que debar varios habitos para poder hacer esto pero no se como empezar graciasssssssssssss

hola me llamo rocio del c. mex castillo… jeje!! tengo 19 años soy de quintana roo, chetumal.. me llamo muxo la atencion este tema xa k mi hermana subio un pokito de peso jejeeee la verdad es k se le dio lombajia y le pusieron como 5 litros de suero y eso iso k subiera…. y xa no sabe k aser para bajarlo!!
ah dejame decirte k esta muy buena esta pag..jeje!!

HOLA SOY NASHIRA DE ARGENTINA Y TENGO 22 TENGO UNA NENA DE 1 AÑO LKA VERDAD DESDE QUE LA TUVE QUEDE CON UNSO CUANTOS KILITOS DEMAS QUIERO QUE ME AYUDEN SIENTO QUE TENGO MUCHA PANSA Y ME FEA YO MISMA Y SIENTO QUE SE CAEN LAS PONPIS CHAU CANDY SALUDOS A CHABA Y A SANTIAGO

SOY MADRE DE UN CHICO DE 17 AÑOS HACE 16 ME DIVORCIE Y POR CONSIGUIENTE DESCUIDE MI APARIENCIA FISICA PERO GRACIAS A LA NOVELA ESTOY DECIDIDA A CAMBIAR Y DARME OTRA OPORTUNIDAD EN MI PERSONA Y TAMBIEN OJALA SE PUDIERA EN MI CORAZON PORQUE DESDE ENTONCES NO TEBGO PAREJA Y ME SIENTO MUY SOLA OJALA PUDIERAN AYUDARME SE LOS AGRADECERIA MUCHO GRACIAS Y MUCHAS FELICIDADES POR LA NOVELA UN BESO A CAMIL POR FAVOR

hola soy sonia de argentina la felicito son unas idolas y quisiera qme ayuden a bajar de peso

en mi caso no tengo sobrepeso pero siento que se me empieza a caer la cola o los gluteos,que gimnasia me aconsejan.muchas gracias.

HOLA YO SOY YENNY TENGO 12 AÑOS Y PESO 60 KILOS Y QUIERO CANDY QUE ME AYUDES A PONERME FLAQUICA Y SOY FANS DE TODO DE LA NOVELAS LAS TONTAS NO VAN AL CIELO Y LOS BESOS QUE SE DAN SON REALES O TECNICOS ME DESPIDO ME SALUDAS A SANTIAGO Y A TODOS DE LA NOVELA LOS QUIERO MUCHISIMO Y ESPERO QUE VENGA A BOLIVIA MUY PRONTO Y ME MUER4O POR CONOCERLOS A TODOS ME DESPIDO CHAUUUUUUUU

hola, tengo 21 años y un bb de 1 año, solo que desde que tuve a mi bb tengo unos kilitos de más. He estado bajo diferentes regimenes alimenticios y la verdad esto me esta causando un poco de problemas conmigo misma, espero puedan ayudarme

0ola
pues yo tengo 15 años y pues yo eh kerido bajar de peso pero no puedo muchas de mis amigas dicen k estoy bien pero solo lo dicen para hacerme sentir bien , pero yo me siento gorda mi cintura no tiene forma y pues kisira k me ayudaran y tambien k me digan si mi peso esta bien mido 1.52 y peso 51.espero y puedan ayudarme

hola mi nombre es sandra tengo
0 años soy enfermera llevo 15 años de casada, y reconozco que estoy un poquito gordita, bueno eso no es una excusa, me gustaria que me pudieran ayudar mandandome consejitos, aunque necesito un consejo para otra situacion de mi vida, creo que mi matrimonio ya se ha convertido en una comstubre para mi. ojala me puedan aconsejar pues tengo 2 niños uno de 14 y de 4 años.

o0la!! me iamo0 angie tengo0 15 años, zto0i mui preo0cupada ia ke me siento ko0n sobre peso i kiero ver si me pueden aiudar a bajar eso0s kilitos de mas me puden aiudar!! x favo0r graZiaz cuidenZe biie!!

QUIERO BAJAR DE PESO ME PUEDEN AYUDAR.

HOLA ACABO DE SER MAMA HACE 4 MESES Y EL PRIMER MES QUEDE FLAQUISIMA Y HOY A TAN SOLO 3 MESES TENGO MUCHO ESTOMAGO COMO SI ESTUBIERA OTRA VEZ EMBARAZADA Y NO SE QUE HACER POR FAVOR AYUNME.

hola!!!!!
me gustaria que me ayudaran con una dieta para bajar de peso. pues mido 1:55 cm y peso 77k estoy algo pasadita de panza mi ropa ya no me queda estoy preocupada ayuda por fas.

ps miren
tengo 15 años
y miren que como mucho y ya estoy perdiendo la figura y eso no me agrada
pero sigo siendo la misma eso melo dicen muchos pero lo que quiero es que me ayuden para tener el cuerpo como el de mi tocaya jacky(Candy)espero lograrlo jaja
se que me ayudaran!!!!
se cuidan

hola!!!!

Hola, yo tengo 15 años y tambien estoy subida de peso. Y quiero aprender a cuidarme. Consejos diarios alguien que me ayude.

Espero puedan ayudarme.
Gracias

holaaaaa…. tengo 13 años…. tengo obsesión por comer…y quiero bajar d peso…. la edad no importa en ésto… o no chicas? quiero estar tan flaca como Candy…. ayuda plis!!!!!!11

Ola
soi lupita
TENGO UN PROBLEMA DE SOBRE PESO PUES IO TAMBIEN TENIA COMO 4 MESE DE IR DIARIO AL GIMNACIO LA VERAD NO VEIA
RESULTADOS Y ME DE PRIMI MUCHO IO TAMPOKO KIERO KAER EN PROBLEMAS DE BULIMIA O ANOREXIA Y PUES CREO QUE SEGUIRE SUS GRANDES CONSEJOS
GRACIAS
ADIOS…

LAS KIERO

Hola. Creo que todas las personas pensamos en algun momento que no tenemos el cuerpo ideal. Pero yo he comprobado que en cuanto me olvido de mi obsecion por el peso, mi cuerpo tiende a recuperse como yo quiero verme, parece magia pero no es màs que quererte como eres.

me gustaría k pudieran agregar algunas recetas de cocina para estar bien de peso.

HOLA.. QUIERO BAJAR POR QUE HE SUBIDO 7 KILOS CON UNOS TRATAMIENTOS DE FERTILIDAD

PERO SE QUE CON DEDICACION Y CON SU AYUDA

holaaaaaaa quiero q sepan q es dificil bajar los kilitos de mas pero con dedicacion y mucha motivacion se puede pues yo lo estoy logrando mucha suerte!!!

Hola soy Norma y mi problema es que estoy muy pasada de peso ahorita estoy en 190lbs siendo que mido 5\\\’4 relativamente estoy muy chaparrita pero no puedo dejar de comer mas cuendo estoy muy nerviosa y preocupada ademas estot segura que necesito levantar mi autoestima pues no es el mejor espero que puedan alludarme sus comentarios porque no es bueno estar asi tanto por salud fisica como mental tanto para mi como para mis hijos bye

hola tengo 17 años el problema s que tengo sobrepeso no quiero caer en una bulimia y anorexia, no hallo como hacer para bajar de peso porque tengo 3 meses en el gimnasio me abstengo de comer comida chatarra y bebo 2 litors de agua lo peor del caso que mi compleccion es gruesa por lo que me frustante mirarme al espejo y no ver resultados que me recomiendan???

hola¡¡¡¡¡ tengo 17 años y mi medico dice q estoy en mi peso normal, solo q hay un pequeño problema tengo panza y la verdad ya no se q hacer pogrian ayudarme x fa
gracias¡¡¡

Hola a todas ustedes chicas quisiera q me ayudaran tengo 17 años y tengo un poco de panza (2kilos de mas) y no se como bajarlos ¡ayundenme!
gracias atentamente : MINA

Hola mi nombre es Cristian tengo 15 años, mi problema es que tengo algo de panza y no se como quitarmela, aparte de eso me dan muchas ganas de comer chucherias cuando no estoy haciendo nada o cuando estoy viendo la tv y no se como quitarme esa anciedad como me pueden ayudar aparte de todo bailo danza arabe y pues se ve feo que todas mis compáñeras estan delgadas y yo soy la unica con panza espero su respuesta bye y besos esta padre la pagina

hola solo quisiera que me ayudaran, para poder ayudar a mi prima ya que tiene 16 años y pesa alrededor de 100 kg, ya que pues esta chica y pues no se cuida se ejoa de que le digamos que se cuide y aveces hasta contesta mal, pero no es por molestarla sino para que este bien de salud ya que con el sobre peso se expone a enfermedades y pues no quisiera que pase eso, ojala y puedan darme algunos consejos y encontrar las palabras a decuadas para que no se enoje

GRACIAS

HOLA ME LLAMO FRANCIA BETHEL MIDO 1.53 Y PESO 70 KILOS INTENTO DE MIL MANERAS PERDER PESO PERO ES AL CONTARIO EN VEZ DE PERDER SIGO GANANDO PESO POR FAVOR NECESITO Q ME AYUDEN POR QUE ESTO AFECTA MUCHO A MI VIDA

hola soy de peru y tengo 24 años mido 1.65 y peso 47 y por mas q intente no puedo subir de peso y si lo logro lo primero q me me aparece es la pancita ayudenme para saber q es lo q puedo hacer…

HOLA ESCRIBO PORQUE YO NO ESTOY NI GORDA NI FLACA OSEA NORMAL, Y QUERIA SABER COMO PUEDO BAJAR MI LONJITA . CASI NO ES LOJAN LO QUE TENGO ES POCA PANSA PERO ES LO UNICO QUE SE ME VE. PERO YO NO TENGO NADA DE LONJAS AL LADO NI COSAS QUE SEME VEAN FEAS EN EL CUERPO. LO UNICO QUE QUIERO ES QUE ME AYUDEN A SABER COMO DEJO DE COMER TANTAS COCHINADAS PORQUE ES LO UNICO QUE COMO. Y PORFAVOR AYUDEMEN CON UN CONSEJO. BYE Y BESOSSSSSSSSSSS.

yo ttengo unos rrollitos a los lados y no se como adelgasar para que desaparescan por fabor ayudarme me hurge.

olaa wow entre a su sitio web y m encanto esta increible, ia k nz dan consejos geniales kmo este..

io tengo 17 años, mido 1.71 y peso 55 kg, estoy delgada pero tengo celulitis, apartir de mañana empezare con estos consejos ya nque no hago nada de eso…se k tendre bueno resultados´

mil gracias

hola!

bueno quisiera que me ayudaran,,, tengo 18 años y tengo besidad pero 97 kilos y mido 1. 70, no entiendo porque soy gorda , bebo agua y no como comida rapida o chatarra, no hago ejercicio pero si camino y trato de estar activa. antes me sentia bien como estaba pero ya no, quiero adelgazar pero mi familia no me apoya,que puedo hacer ?

hola soy de argentina y tengo 18 años mido 1.60 y peso 57 kl mi ojetivo es pder bajar los 7kl que tengo de mas porque estoy cansada que los demas me digan que estoy gorda aparte yo se que si bajo de peso va ha ser alg bueno para mi…
por eso quieron que me ayuden a perder sos kl de mas como le puedo hacer??
esta ag esta re buena me encanta porque es algo que le hce bien a las mujeres…
besos… espero su resuesta

bueno kisiera una ayudaditaa.
iio no tengo sobrepeso, pero si kisera k me ayudaran.
sk hace 7 meses me operaron de la vesikuLa y desde entoncs eh subido de peso y iio no kiero.
trato de tomar mucha agua y caminar pero no eh bajado,kisiera k me ayudaran k puedo hacer, si subi de peso pero desde k me operaron.
tancikiera kisera saber k puedo hacer para bajar unos cuantos kiLitos porfiss.
me urge jejeje gracias….

Hola… pues acabo de entrar
al sitio y la verdad me gusta
la idea, todo esto nos hace mas
entretenido la guerra para bajar la panzita, yo hace 1 mes
que empeze a ir al gym, y la verdad me ah funcionado bien
claro agregandole unas comidas
sanas y nutritivas, en general
lo que hago en el gym es zumba, body combat, atack y te hacen quemar muchas calorias..
Ojala todos empezemos a difundir la vida sana para
nosotros y los niños que vienen
tras nosotros..

un saludo a todas
y vamos que si se puede chicas!!….

hola!!
mas que nada las quiero felicitar ya que su pag. esta
incre!*
y con esto me van a ayudar porque yo he sufrido mucho por el sobrepeso pero ya he estado haciendo ejercicio y ya como bien y no demas y con sus consejos voe a estar mejor sales!! mil grax!! * se les qere y sigan ase! =D

HOLA, FELICIDADES POR ESTE ESPACIO, YO MIDO 1.60 Y MI PESO ES DE 58 KG. BASICAMENTE ESTA DENTRO DE LO NORMAL, PERO TENGO GRASITA ACUMIULADA EN EL AREA DEL ABDOMEN, HE HECHO DE TODO, EJERCICIOS, DIETAS ETC, PERO NO PUEDO BAJAR ESTA ZONA MIL GRACIAS POR SU AYUDA.

Hola antes que nada dejenme felicitarles por su novela al igual que su pagina web… luego dejenme comentarles que tengo 31 años mido 1.60 y peso 110 kl, normalmente siempre eh pesado max 65 o 70 kl pues resulta que hace 10 años me case y a los 6 años de casada tuve a mi primer y unico hijo (hasta ahora) y antes de mi embarazo pesaba 70 kl y termine con 108 kl los cuales como veran despues de 5 años no lo he podido bajar, gracias a Dios no tengo ninguna enfermedad, tengo ganas de tener otro hijo y me gustaria que me ayuden, gracias y nuevamente mucha felicidades

HOLA AMIGA QUE TALA LA VERDAD ALGO BUENO Y POSITIVO ES ALGO SUPER PADRE PATA PODER BAJAR DE PESO ES HACER EJERCICOS POR LA MAÑANA, COORER POR LA TARDE,DESPUS IR AL AIROBIS Y LOS MEJOR BAILA ZUMBA ES USPER EFCTIVO ALMENOS PARA MI Y POE SU PUESTO CENAR CERAL POR LAS NOCHES Y EN LAMAÑANA SOLO FRUTAS Y EN LA COMIDA SI COMER DE TODO.

empieso ahora a leer esta paguina y la berdad es que como el sobre peso puede cambiar tu vida para mal yo mido 1.55 y peso 82 kilos pero la berdad nose como bajarlos estoy decesperada ´´

Mi historia es muy larga asi qe les voy a resumir, empece a engordar a los 8 años por comelona d comida chatarra, no tuve limite a los 22 años pesaba 120 kg eso si hice mil dietas; me hicieron una gastroplastia vertical (engraparon estomago) al 1 1/2 año fallo se abrieron las grapas.
hace poco mas de 2 años me hiceron by pass gastrico.
Peso 70 kg, cuando ya habia logrado llegar a 66.
Que es lo qe pasa que debemos tener constancia y fuerza de voluntad, no podemos esperar que unas pastillas, una faja, una crema o una cirugia nos deje flaquisimas, yo logre bajar muchisimo pero si no cuido mi alimentacion nada me va a controlar por eso ahora estoy mas al pendiente de lo que como, estoy empezando con actividad fisica etc. y voy a lograr regresar a 66 y si es posible que mi cuerpo pueda bajar un poco mas lo voy a hacer, por salud, por estetica y porque asi quiero que sea..siempre de una manera adecuada.
Apollo a quienes opinan siempre consultar especialista y tener determinacion.
Como conclusion solo puedo decir que soy otra persona, que no quedo nada de aquella persona gorda, triste y amargada y mi vidad cambio para bien porque si te sientes bien y te gusta lo que ves en el espejo …Todo esta de maravilla y tiene solucion!!
Vamos que teniendo vida y salud en esta vida todo se puede…

HOLA
soy cynthya soy una chava que a sufrido demasiado por el sobre peso…yo antes era muy delgada y ahora estoy gorda ya no se que aser

ME ENCANTA TU CULUMNA CANDY, TE QUIERO MUCHO ME ENCANTARIA CONOCERTE!!!!… Yo tengo 19 años y mido 1.55, peso 56 kilos y la verdad kisiera bajar unos 4 kilos,como le puedo hacer??…

primero que nada muchas felicidades por la columna esta muy padre, yo tengo 26 años antes de tener amis bebes yo pesaba solo 50 kg ahora peso 63 y quisiera saber que consejos me podrian dar para bajarlos ya que la verdad es algo incomodo de repente saber que no te vez del todo bien o no como tu quisieras espero puedan ayudarme y gracias

me parece super bien que existan estos espacios para que nos acesores correctamente y nos inpulsen a hecharle ganas a lo de bajar de peso . espero y permanescan mucho tiempo mas y muchas felicidades por la seccion y saludos desde zacatecas, mexico

hola! yo soy una mujer que ha sufrido mucho por la obesidad pues tengo muchos problemas de ansiedad he ehcho las miles de cosas que ustedes puedan creer y nada me ha funcvionado quiero que por favor me ayuden me siento muy deprimida a veces he deseado no vivir mas pues me siento muy fea. chao besos a todas, y quiero que seapn que adora la telenovela las tontas nopvan al cielo me encanta el doctor plastico osea santiago y candy los adoro quisera poder llegar a conocerlos algun dia tengo 27 años y peso 90 kg y mido 1.65 …..

Hola chicas, me encanta su telenovela no me la pierdo ni un solo dia, saben? me siento frustrada tengo 29 años, mido 1.63 y pero 96 kg, se que son demaciados kilos de mas, me podrian ayudar con una dieta que vaya deacuerdo con mi edad y peso. Se los agradeceria muchisimo.

MUCHOS SALUDOS A TODAS M

PIENSO QUE LO PRIMERO QUE HAY QUE HACER ES TOMAR LA DECISION Y SER CONSTANTE, YO MIDO 1.56 Y PESABA 85 KGS. DEMASIADO PESO, PARA ESTO CONSULTE A UNA NUTRIOLOGA MI PRIMERA CITA CON ELLA FUE EN NOVIEMBRE DE 07, Y A LOS 15 DIAS VOLVI A IR Y LOGRE BAJAR 5 KGS. PERO HAY QUE SER CONSTANTES Y SI UNO SE PROPONE ALGO LO HACE, LO QUE ME AYUDO MUCHO ES QUE SOY MUY DISCIPLINADA, Y EL APOYO DE LOS QUE ME QUIEREN INCLUIDO MI PAREJA,ME HAN AYUDADO, ACTUALMENTE PESO 62 KGS. Y LA VERDAD SE SIENTE UNO MUY BIEN, ALGUNAS VECES LO QUE PASA ESQUE IGNORAMOS MUCHO, EN CUESTION DE ALIMENTACION, Y NO ACUDIMOS A UN ESPECIALISTA,Y ENTONCES VIENEN LOS TRASTORNOS ALIMENTICIOS Y DEMAS PROBLEMAS. TODOS HABLAN DE SOBREPESO, OBESIDAD, AUNQUE SUS TIPS SI SON BUENOS, RECUERDEN QUE CADA CUERPO AL IGUAL QUE CADA CABEZA, ES UN MUNDO, YA QUE NO TODOS TENEMOS EL MISMO METABOLISMO, EN EL GYM ENTRE PESANDO 75 KG. EN MAYO Y ACTUALMENTE PESO 62, LAS COMPAÑERAS DE AHI, PIENSAN QUE SOLO COMO VERDURAS, PERO NO ES ASI, PUEDO COMER PAN, FRUTA CON MUCHAS CALORIAS, COMO CASI DE TODO, PERO CON PRECAUCION, ADEMAS HAY QUE VER SI UNO NO TIENE ANSIEDAD O DEPRESION, PORQUE SON OTROS FACTORES MUY IMPORTANTES, YA QUE ESTO TE HACE COMER MAS, ALGO QUE ME COMENTO MI NUTRIOLOGA FUE QUE SE PUEDE SUSTITUIR LAS HARINAS POR LAS FRUTAS,ANTES DE HACER CUALQUIER COSA ES LA DECISION DE UNO Y DESPUES CONSULTAR A UN ESPECIALISTA, PUESTO QUE EN LUGAR DE AYUDARNOS PODEMOS PERJUDICARNOS, PORQUE SE EMPIEZA A CREER EN LAS PASTILLAS MILAGROSAS Y TODO ESE TIPO DE COSAS QUE AHORA VENDEN, Y SI DISMINUIMOS ALGUNOS ALIMENTOS QUE TALVEZ NOS ESTAN HACIENDO FALTA PODREMOS TENER UN DESEQUILIBRIO EN LA ALIMENTACION PERJUDICANDONOS MAS. LES REITERO, ACUDAN A UN ESPECIALISTA Y SEAN DISCIPLINADAS, SI EMPIEZAN ALGO TERMINENLO. LES ASEGURO QUE SI SE PUEDE. BYE

HOLA ME LLAMO MARIA TENGO 12 AÑOS Y SOY DE ESPAÑA.
YO VEO LAS TONTAS NO VAN AL CIELO SIEMPRE Y CANDY ME GUSTA MUCHO AL IGUAL QUE PATRICIO.
PERO TENGO UN PROBLEMA HAY GENTE QUE ME DICE QUE ESTOY GORDA Y OTRA QUE ME DICE QUE ESTOY EN MI PESO ADECUADO Y YO MIDO 1.58 Y PESO 55 KILOS. PORFAVOR ACONSEJADME. GRACIAS OS QUIERO MUCHO A TODAS!!!!!

holas me llamo jazmin soy mexicali bc tengo 19 años antes de tener ami bebe pesava 55 kilos,ahora peso 59 kilos como le are para bajar los kilos ke me kedan eske no son muchos pero todavia se me nota en la cara y mido 1 56

Hola, buen día!! Que bueno que crearon esta pagina!!
Tengo 33 años, mido 1.60 y peso 70 kg. por lo que ven tengo unos kilios de mas, suelo hacer bicicleta 5 veces por semana, trato de llevar una limentación lo mas sana posible y me ha estado funcionando porque pesaba más, pero si me desespero de no alcanzar mi peso idoneo y suelo caer en fuertes depresiones. hace 10 años caí en problemas muy fuertes de transtornos alimenticios; tengo miedo de volver a ellos. Ahora se que no hay mejor forma de bajar de peso, que haciendo ejercicios y una alimentación balanceada!!

hola buenos días! gracias por sus comentarios alentadores que lo estimulan a ser mejor persona. tengo 37 años y mido 1,62 cm y un peso de 113 kg. por favor ayudenme a disminuir mi peso. muchísimas gracias.

les agradesco mucho por el portal k tienen con ese animan a todas las chikas muchas gracias

es super padre todo lo k asen

Hola! soy Yeimy y quiero felicitarlas por su programa que esta padrisimo tambien quiero pedirles ayuda por que quiero bajar de peso y necesito una dieta de acuerdo a mi edad ya que tengo 17 años y peso 57kg.Ok espero su respuesta bye

bueno yo tengo 35 años y peso 90 kilos es triste ver que de 70 kilos subi todo esto mido 1.60 y como puede ver tengo mucho peso encima lo cual me urge bajar porque soy oficial de seguridad y como mi trabajo lo exige deseo me den algun consejo eficaz no se que fue lo que me reboto quisiera yo saber espero sus respuestas
gracias mujer desesperada

hola soy belen de argentina tengo 16 años cumplo el 25 de diciembre dos diad despues que el de candy bueno muchas gracias por crear este sitio es muy lindo , y a todas las mujeres de todas las edades le entereza muchio gracias

gracias por crear un portal para animar a las chicas que necessitan esto !
nos ayuda tener a gente como vosotras! me alegra que quede gente tan buena..

HOLA Cristy Cruz Moreno
Espero pueda yudarte mi comentario,yo tengo 41 años, ahora peso 57kg. y mido 1.60 mts., al igual que tu estaba desesperada hace un año pesaba 85kg. baje de peso paulatinamente, haciendo ejercicio y bajando la ingesta de grasas, refrescos, comida chatarra y comiendo alimentos sanos, no olvides tomar dos litros diarios de agua, no te desesperes y lo lograras, los resultados no son mágicos, pero debes ser constante.

Yo hago ejercicio mediahora aproximadamente pero me gustaria un metodo alimenticio que me ayude a bajar de peso por que como que el ejercicio no me funciona

hola primero k nada felicidades x esta pajina y x la novela esta super me gusto su pagina porque tambien tengo unos kilitos de mas y nos los puedo bajar segire su consejo y hasta luego bye.

bueno pues hoy he comprendido que el estar gordito no es bueno para mi gracias las quiero mil

hola hoy estoy decicidida a dejar de vivir por los demas y quiero dedicarme ami sufro de obesidad sobrepeso y de depresiones tengo 40 años peso 91kl gr estoy desesperada ojala puedan guiarme ya que no tengo los medios para ir aun medico pero tengo hoy la voluntad de cambiar por mi misma

HOLA
PUES YO TODOS LOS DIAS MIRO SU NOVELA ESTA SUPER PDRE . PERO MI UNICO PROBLEMA ES KE ESTOY UN POKITO DE SOBREPASADA DE PESO Y KISIERA KE ME AYUDARAN A BAJAR ESOS KILITOS DE MAS

Primero que nada tengo que felicitar a la(s)iniciadoras de este gran programa de ayuda para las mujeres y para los que se dejen ayudar.Bueno yo kisiera que me ayudaran a bajar de paso ya que estoy un poco sobre pesada de mi peso mormal y la verdad quisiera estar bien conmigo mismo.

hola a todos escribo desde Argentina la verdad desde aca me sumo a la iniciativa de ayudar mediante los medios que tengamos a disposicion, en este caso la telenovela o blogs, para sumar nuestro granito de arena para ayudarnos entre todos a vivir un poquito mejor y asi ser un poquito mas felices cada dia!!!

Felicidades por esta iniciativa, es muy bueno saber que en una telenovela se busque llegar a todas las personas, ayudando en todos los aspectos posibles.
Bueno como a casi todas las mujeres, mi preocupacion es mi peso tengo 24 años, tengo un bebito (precioso) de 6 meses, le doy de lactar no exclusivamente porque trabajo, asi que cuando estoy con el si me encargo de alimentarlo. Me descuide de mi alimentacion, pensando que si comia mas tendria mas leche, pero de un tiempo a esta parte he aumentado de peso, ya estoy por los 68 kilos, y me preocupa porque no me siento a gusto,mi ropa no me queda bien, y lastimosamente no me doy tiempo para hacer ejercicios, es la primera vez que manifiesto esta angustia por mi peso, no le queria dar importancia, pero ya no puedo evitarlo. Les agradecere publiquen mas articulos sobre este tema, ya que la anorexia y la bulimia son extremos nada saludables que algunas personas optan por desesperacion. Gracias por atenderme y Bendiciones y exito en este emprendimiento.
LA TELENOVELA ES UNICA