Varios artistas han compartido con los medios impresos de espectáculos desde cuando han empezado una vida sexual activa ( no tienen empacho en decir “desde los 13 años”)  y muchas de las travesuras que hacen entre cuatro paredes, pero a la opinión pública no le pareció que Christian Castro comentara cuantas veces a la semana se masturba.

Yuri declaró en Tv y Novelas:

“Yo no hago eso, hay hombres que dicen que es mejor masturbarse, que estar mojando la brocha en donde no deben porque hasta una enfermedad te pueden pegar; en ese caso está mejor. Sin embargo, no estoy muy de acuerdo porque, quien lo hace, al rato ya no va a necesitar pareja, porque se hacen el favorcito solos y se acostumbran. Las cosas naturales son mejores porque tampoco estoy de acuerdo con los vibradores. Mejor que se sienten en un bloque de hielo y se bajen la calentura, o se den sus baños de asiento. Así, ni “manuela” ni nada.”

Pues yo preguntaría ¿cuánta gente se sienta en un bloque de hielo?

Discusiones sobre el arte de hacer el amor con la persona que más quieres (gracias Woody Allen) (manual, digital,  o con accesorios) a continuación….

La perspectiva que me propongo compartir con mis lectores/as es ver donde estamos en referencia a conocimientos populares sobre sexualidad, lo que damos por hecho y como contrasta con lo que la ciencia nos ayuda a entender. Todo mundo exige y está de acuerdo en que se requiere la educación sexual, pero veamos cual es la que ya está muy bien aprendida, qué es lo que nos sirve, de qué preocuparnos y de qué no.

También estaremos compartiendo lo que hacemos en El Armario Abierto, Centro de Educación Integral para la Salud Sexual, miembro de las federaciones mexicana, latinoamericana y mundial de sexología. Rinna Riesenfeld mi amiga y socia estará al frente de este espacio en forma compartida.

Así que entremos en funciones!

Un caluroso abrazo

Luis Perelman

La fibromialgia es un intento fallido de nuestro sistema de adaptación para adecuarnos a un medio ambiente que nosotros hemos convertido en hostil.

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Se dice que una tercera parte de nuestra vida la pasamos durmiendo. (En la actualidad creo que se ha reducido a una cuarta parte para los que tenemos edades entre 30 y 50 años).

Te doy unos tips para la higiene del sueño, es decir para que realmente el tiempo de tu día que dediques a dormir sea de descanso y beneficio para tu cuerpo. 

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En cuestiones de salud, la prevención es una de las principales herramientas que se tienen. De manera que, invito a todas las mujeres que lean este post a que estén muy pendientes de sus senos.

El cáncer de mama es, como muchas otras enfermedades, multifactorial. Sus causas van desde la genética (la presencia de los genes BRCA 1 y BRCA 2), presentar sobrepeso, la edad, el consumo de alcohol y tomar píldoras anticonceptivas, entre otras.

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Una vez más, la campaña Vamos por Más Kilos nos convoca a bajar de peso.

El año pasado se quería que los mexicanos bajáramos un millón de kilos, pero se logró que la población disminuyera 2 millones 251 mil 296 kilos y 807 gramos.

Nuevamente, todos estamos invitados a participar y, sí, yo también me inscribiré, porque en lo que va del año he subido de peso y es hora de ponerme en forma.

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El verano está cediendo. La (tan solicitada) temporada de lluvias llegó y las temperaturas comienzan a descender. Los contagios de virus de la influenza estacional y, sobre todo, de la cepa A(H1N1) se están multiplicando puesto que el aire frío inutiliza parte de nuestro sistema inmunológico.

Hace algunos meses discutimos sobre la existencia del virus A(H1N1). Y aunque es un fenómeno mundial que ha movilizado a prácticamente todas las naciones, muchos siguen pensando que es un invento del gobierno mexicano y que no pasa nada.

Mi recomendación: Por si la influenza, es mejor seguir las recomendaciones de las autoridades sanitarias.

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La mejor película que he visto para entender fácilmente el funcionamiento del sistema inmunológico es la dirigida por los hermanos Bobby y Peter Farrelly en el 2001: Osmosis Jones (distribuida por Warner Bros.). Pienso que todos los educadores que enseñan cuestiones sobre la salud deberían proyectarla a sus alumnos.

La cinta combina a actores reales con animación y los protagonistas son: Bill Murray (Frank), Elena Franklin (Shane), Chris Rock (voz de Osmosis Jones), Laurence Fishburne (voz de Thrax) y David Hyde Pierce (voz de Drix).

La idea es genial, a través de una persecución “policiaca” se nos muestra, aunque a muy grandes rasgos, la forma en que nuestro cuerpo nos defiende de las enfermedades.

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En las últimas semanas las autoridades de salud mexicanas han difundido datos sobre la situación de la obesidad y el sobrepeso en el país. Y bueno, se estima que la epidemia afecta a dos tercios de la población y son las mujeres las más afectadas (claro que los hombres no se quedan muy atrás).

Estas estadísticas fueron aplastantes durante mi último traslado en metro de la Ciudad de México.

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Al fin probé la carne de Kobe. Hace algunos días tuve la oportunidad de ir a un restaurante que la incluía en su menú. Al ver el platillo no dudé en elegirlo, hace leí maravillas de este cárnico proveniente del ganado wagyu (vaca japonesa).

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