Cuando se le pregunta a las personas si tienen miedo a padecer cáncer, el 80% contesta que sí. Ignoro por qué el otro 20% responde que no. Tal vez no tiene idea de lo que provoca esta enfermedad. No lo sé.

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RE-INVENTARNOS

Creo que la obsolescencia es la peor enemiga en una relación de pareja, y es porque quiere decir que nos quedamos fuera de contexto y caemos en el aburrimiento, rutina, costumbre, etc. Y es difícil en la actualidad con el ritmo de vida que llevamos las parejas en este nuevo siglo no caer en la obsolescencia.

Para que nuestra relación no se vuelva  obsoleta hay que estar al día en los cambios y necesidades que se producen de ambos lados, y esto nos lleva a re-inventar, actualizar y a crecer, tanto individualmente como en pareja, ya que creo que si existe esa libertad de dejar crecer  a la pareja así como estar interesado en crecer uno mismo esto lleva a un crecimiento en compañía y compartido.El re-inventar es como sazonar diferente la relación y probar si este sazón nos va y cómo nos va. Es como cerrar ciclos de experiencia y estar dispuesto a abrir nuevos cada vez para dejarnos sorprender con lo que traiga cada nuevo ciclo.

En mi experiencia me he dado cuenta que cuando yo inicio algún ciclo diferente, intrigo a mi pareja y esto lo invita a integrarse en esta nueva experiencia, así como lo invita a crear nuevos ciclos por su cuenta a los cuales me invita a integrarme de igual manera.

Te invito a que intentes en pareja este reinventar y actualizarse individualmente y en conjunto, para no ser obsoletos y caducar. Veras como esto trae nuevas visiones, proyectos y aventuras.

Me refiero a víctima como aquella persona que se la vive lamentando y responsabilizando al exterior de lo que le sucede; es decir, pone toda la responsabilidad en los demás y en las circunstancias. Por ejemplo: “No estuvo el proyecto ya que los del área de Ventas no me pasaron a tiempo la información”, o: “Mi pareja me dejo sola y desamparada con 2 hijos, no le importó que yo no tuviera trabajo en ese momento”, o: “Nadie me da trabajo, el país está muy mal y hasta que no se solucione la crisis no conseguiré nada.”

En cambio, un protagonista es aquella persona que toma las riendas de su vida y se hace responsable de lo que vive, cómo lo vive y sus consecuencias. Por ejemplo: “No terminé el proyecto porque me confié en que tenía más tiempo y no reuní la información necesaria a tiempo”; “Soy madre soltera con hijos en busca de trabajo para salir adelante”; ”Estoy en constante movimiento y búsqueda de oportunidades para poder desarrollarme profesionalmente, cada día tengo nuevas opciones y las analizo”.

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Las copas llenas de burbujeante champaña tintinean al entrar en contacto entre ellas en cada uno de los brindis que se producen en las reuniones y fiestas de la temporada. Eso sí, el deseo en cada uno de ellos es: ¡Salud! Pero ésta no llega sola, hay que cuidarla, así que los invito a seguir siendo parte de la comunidad de Salud de Esmas para que juntos logremos alcanzarla.

¡FELICES FIESTAS Y UN PRÓSPERO AÑO NUEVO!

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Yo más bien le pregunto al paciente: ¿Qué pones tú para atraer a este tipo de personas?  Todo cambia, ¿o, no?

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La caricia es manantial,

es agua bendita para el sediento,

es aura que colora amorosamente al pordiosero.

Es en sí - la caricia en la piel, 

al encuentro en la mirada, 

en el cuerpo, en el ser y en alma-

un regalo excepcional.

Sonia Medina Serrano

Hola a todas y a todos, decidí comenzar este blog con el tema del REGALO ya que es diciembre y ya a estas alturas la euforia por los obsequios navideños es efervescente, por otro lado, lo relaciono con la Psicoterapia Sexual ya que es a lo que yo me dedico y quisiera compartirles mi experiencia al respecto.

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En esta época creo que es un buen momento para detenernos y reflexionar sobre lo que hubo en el año, lo que falto, lo que viene, etc.

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 En días recientes escuche una conferencia en la que mencionaron que se deberían revisar las recomendaciones del uso de complementos de hierro durante el embarazo, ya que se están dando cuenta que el darlos diariamente no sirve de mucho porque se saturan los canales de absorción de este nutrimento. 

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Ya comenzó la tan esperada cumbre global en donde más de 190 países tratarán de ponerse de acuerdo en las acciones a realizar para detener el calentamiento global.

¿Cuáles son los temas que se van a discutir? Definitivamente el aumento de temperatura, pues un par de grados extra pueden cambiar ecosistemas completos.

El deshielo del Ártico es otro tópico a discutir, pues los mares pueden seguir subiendo de nivel y cubrir varias costas.

También se piensa poner límites a la cantidad de emisiones contaminantes que cada país lanza a la atmósfera, especialmente el dióxido de carbono (CO2).

Y bueno, las consecuencias de todos estos factores como: la desertificación, la deforestación, la acidificación de los mares y, obviamente, el impacto que tendrá el cambio climático en la población mundial.

¿Se logrará en Copenhague un acuerdo que supla al Protocolo de Kioto? Sinceramente pienso que no.

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Es una edad tan temida y tan comentada, ahora que recientemente ingresé a esta categoría, entiendo más aún a mis pacientes, familiares y amigos.

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