En esta etapa de mi vida, en la que a los 27, vivo un nuevo revolcón por todos sus cambios, ajustes y sorpresas me han pasado cosas increíbles que vale la pena contar.

Me he dado cuenta de la valía tan importante que tiene decir lo que en verdad sientes a los tuyos, de lo hermoso que es mirar a los ojos a otra persona y decirle te quiero, de lo básico que es saber reconocer los errores y de lo rico que sabe vivir sola en un departamento que a la vez, juega de rincón gastronómico, café de complacencias y cuarto de oscuridad para despertar las más puras sensaciones en soledad.

Sí, a mis 27 me siento más viva que nunca y con la esperanza de que cada etapa en la que cierro ciclos, me dé la oportunidad de sentirme renovada, con ánimos y más segura de mi misma.

Hace poco me descubrí bella y todo fue gracias a que me subí a unos zapatos de tacón, dejé a un lado mis tenis eternos y decidí arreglarme un poco más. Desde ahí me han llegado piropos tan bellos como qué rico hueles, canciones dedicadas, declaraciones de amor eternas y promesas a punto de cumplirse.

Me animé a cortar los lazos paternos y emprendí la aventura de vivir sola, con mis propias reglas, bajo mis propios riesgos y en total libertad. Y esto, previo a la mejor etapa en la que según un estudio, a los 28 años las mujeres nos sentimos más felices y seguras de nosotras mismas en la vida amorosa y con nuestra imagen.

También se trata del periodo de la vida cuando se disfruta del mejor sexo, aunque toda esta felicidad es relativamente corta (si así lo deseas), debido a que cuando llegan a los 30 comienza la preocupación por la inoportuna vejez.
 
El estudio fue financiado por una reconocida marca de tinte para cabello y en él se evaluaron a 4 mil mujeres, “la edad de 28 años ha sido marcada como la etapa en la vida de las mujeres en las que su melena luce mejor, su figura está en su apogeo y su seguridad está todo el tiempo en niveles elevados”, señalaron los resultados.

Además, la investigación revela que a esta edad la seguridad en el trabajo, tener ingresos estables, estar en una relación amorosa y mantener fuertes los lazos con las amistades ayuda a crear un ambiente de clímax en nuestras vidas, ¡uff!

Mezclado esto con  lo bien que me siento desde hace algunos meses, me hace pensar que lo mejor está por venir.

Estoy segura que cualquier etapa en la que te encuentres, puede ser terriblemente inolvidable, pasar sin pena ni gloria o marcarte para toda la vida. Yo por lo mientras ya me propuse ir labrando camino para el futuro cumpleaños 28 y les contaré que tal me fue y cómo es que le hice para ser plenamente feliz en ese momento y hacer que el ciclo sea tan largo para que me dure mínimo otros 28 añotes más.

Al fin, que la vida es una y lo mejor de ella es que te da la oportunidad de caer y seguir siempre que lo quieras.

La frase que levanta sospechas: “Hay cosas que suceden entre un hombre y una mujer (a solas) que son difíciles de explicar”

Vengan sus opiniones y aclaro que a mi me dio mucha paz leerla, ya que las relaciones de amor sin duda, se basan en más que eso de lo que piensan encierran estas palabras, abran sus mentes y sientan más allá.

“Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrar círculos o cerrar puertas o cerrar capítulos, lo importante es poder cerrarlos y dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.

¿Se acabó tu relación? ¿Terminó tu trabajo? ¿Ya no vives más en esa casa? ¿Debes irte de viaje? Puedes pasar mucho tiempo de tu presente en los porqués, regresando y tratando de entender por qué sucedió tal hecho.

El desgaste va a ser infinito, porque en la vida tú, yo, tus amigos, tus hermanos, tus hijos, todos estamos encaminados hacia ir cerrando capítulos, ir dando vuelta a la hoja, terminar con etapas o con momentos y seguir adelante.

No podemos estar en el presente añorando el pasado, ni siquiera preguntándonos por qué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros, los hechos pasan y hay que dejarlos ir.

Por eso a veces es tan importante destruir recuerdos, tirar papeles, regalar libros, cambiar de casa, los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse, en la vida hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente.

El pasado ya pasó, no esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de quién eres tú, suelta el resentimiento. Con darle y darle al asunto lo único que consigues es dañarte, envenenarte y amargarte. La vida va para adelante, nunca para atrás. Si vas dejando puertas abiertas “por si acaso”, nunca podrás desprenderte, ni vivir el hoy con satisfacción.

¿Una relación que no se clausura? ¿Posibilidades de regresar? ¿A qué? ¿Necesidad de aclaraciones? ¿Palabras que no se dijeron? ¿Silencios que los invadieron? Si puedes enfrentarlos ya y ahora hazlo, si no déjalos ir. Cierra capítulos, debes decirte a ti mismo que no, que no vuelven, pero no por orgullo ni soberbia, sino porque tú ya no encajas en ese lugar, en ese corazón, en esa casa, en esa oficina.

Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año, por lo tanto no hay nada a qué volver. Cierra la puerta, cierra el círculo. Ni tú eres el mismo, ni el entorno al que regresarías es igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Es salud mental, amor por ti mismo, desprenderte de lo que ya no está en tu vida.

Recuerda que nada ni nadie es indispensable, ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir, porque tú llegaste a este mundo sin ese adhesivo. Por lo tanto sólo es costumbre vivir unido a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin lo que hoy te duele dejar ir. Es un proceso de aprender a desprenderse, y humanamente se puede lograr, porque sólo es costumbre, apego, necesidad.

Cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate. Hay muchas palabras que significan salud mental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad. Ésa es la vida.”

Este extracto del artículo “Cerrando círculos” es del escritor brasileño de libros de autoayuda Paulo Coelho, considerado por muchos moralista, superficial y cursi. Jamás he leído uno de sus libros y este artículo ha sido mi único acercamiento a él, pero me sirvió de algo y quise compartirlo.

La sorpresiva muerte de Michael Jackson me hizo recordar cuando yo tenía 10 años de edad y mi mamá me compró el Thriller en el súper, Gigante.

Cuánto le tenía que suplicar cada vez que quería un disco, sí, eran caros y no teníamos mucho dinero, pero ella quería que me dedicara más a estudiar que a soñar con la música, por la que desde que nací siempre tuve una gran fascinación, más que eso siempre ha sido para mí una necesidad tan grande como el aire que respiro, además del mayor consuelo que he podido tener y sin el cual me moriría.

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Me pegan duro los días nublados, me hacen sentir triste, aún cuando todo marcha bien en mí y me siento agradecida con el universo. Qué pereza nos da la gente depresiva que necesita el dolor para sentirse viva, mas esto no es depresión sino melancolía y es más fuerte que yo.

En cambio los días lluviosos y fríos cómo me fascinan, con el delicioso caer del aguacero, el agua corriendo por el suelo y el espectáculo de los relámpagos, me resultan mágicos. Y esas mañanas que amanecen con llovizna, cómo se antoja pasarlas con una taza de chocolate, suaves cobijas y abrazando al amor.

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Cuando era universitaria y vivía en casa de mis padres, no hacía más que soñar con tener un trabajo para pagar un departamento e irme a vivir sola. Más que estar libremente con mi novio, fantaseaba con sentir mi propia autonomía, experimentar el no depender de nadie más que de mí misma.

Hoy cumplo tres años de vivir sola, rento mi departamento, pago todos mis gastos y tengo esa independencia que tanto soñé.

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Después de escuchar por primera vez a Radiohead en 1996, jamás volví a ser la misma. Radiohead despertó en mí una nueva fascinación y un extraño poder.

Esa música compleja, oscura e hipnótica, mezcla de rock progresivo libre, punk melancólico y angustioso, electrónica inquietante y atroz, letras ansiosas y catárticas, me ha hecho esperar con intensa agitación cada uno de sus discos.

Con el álbum “I might be wrong” como fondo, reflexiono en que durante 13 largos años he escuchado a Radiohead casi todos los días, mismos que anhelé, esperé, soñé y ansié desesperadamente que regresaran a México y hubo muchos momentos en que juré que eso jamás sucedería.

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Hacía mucho tiempo que no veía una película que sin ser sentimental fuera tan conmovedora, verdadera, honesta, superior y dolorosa, con tal autenticidad que me paralizara durante dos horas y me dejara reflexionando por mucho tiempo después, como “El luchador”, de Darren Aronofsky, y dudo volver a experimentar lo mismo con otra por lo menos en muchos años.

Por supuesto no es una película para todos los gustos, es dura, aflictiva, a veces divertida, pero sobre todo desgarradora y acepto que lloré.

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Vivir ligera y mejor no es tarea de nadie más que tuya. Pero para lograrlo debes ser constante todos los días, tener siempre en mente qué cambios quieres hacer en ti para mejorar tu vida en todos los aspectos.

Ahora inicia un período totalmente nuevo en tu vida, y es como un lienzo en blanco, listo para que hagas con él lo que tú quieras. El 2009 es tu año y no puedes dejar que te falte hacer todo lo siguiente:

1. Viaja. Haz un viaje grande e inolvidable, además pasa unos días en la playa, y también date escapadas cortas de fin de semana. 

2. Celebra. Pasa el día de tu cumpleaños acompañada de alguien que te quiera mucho. 

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Antes de finalizar este año, es un tiempo muy importante para reflexionar y estar consciente de cómo deseas recibir el 2009, un nuevo ciclo que inicia en tu vida, para que al estar clara, refuerces tus deseos y tu lucha por alcanzarlos.

Al llegar el 2009, a las 12 de la noche, trata de estar bien lúcida sobre qué cambios anhelas que surjan durante todo el próximo año, de esa forma tú misma te facilitarás el lograr que todos esos sueños se hagan realidad.

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Hace algunos meses comencé a practicar yoga con regularidad, principalmente para relajar mi cuerpo y mi mente de las tensiones cotidianas. Pero jamás me imaginé que esta milenaria disciplina hindú me llevaría a descubrir toda una experiencia de salud, plenitud y sobre todo felicidad. Una parte esencial del Ashtanga yoga es la respiración profunda Ujjayi, con la cual oxigenamos y energizamos el cuerpo y facilitamos el control de las posturas. La respiración genera una gran concentración y al estar más concientes obtenemos una mayor serenidad. De esta forma logramos la unión del cuerpo con la mente, el contacto intenso con el espíritu y la vuelta al propio centro, al verdadero ser.

Liberación emocional

Yo sabía que practicar yoga me ayudaría a enfrentar desafíos físicos, pero una de las numerosas cosas que me han sorprendido fue al salir de las primeras clases, me sentía más reflexiva, emotiva e incluso con ganas de llorar. Esto tiene una explicación. Cuando hemos guardado sentimientos de enojo y dolor por algún tiempo, viven encerrados y reprimidos en nuestro pecho, haciéndonos mantener inconcientemente los músculos del tórax tensos, la postura rígida y los pulmones casi inmóviles.

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Sí, probablemente estás sufriendo mucho. En las películas has visto el dolor del adiós entre dos seres que se aman inmensamente y has escuchado a tus amigas lamentarse durante largas y lacrimosas horas, pero nunca pensaste que te pasaría a ti. Tu amor era diferente, auténtico, profundo, elevado, sublime.

Él se maravillaba con tu belleza, sus abrazos nunca te eran suficientes, se besaban hasta el amanecer, todo el día se enviaban mensajes tiernos y planeaban un futuro juntos. Hasta que un día la ruptura te destrozó el corazón y te dejó sangrando emocionalmente.

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El sábado a las 2 de la madrugada salí de cenar con unas amigas y regresé a mi casa manejando sola. De repente un tipo se me emparejó en un semáforo y me empezó a pitar y a gritar “¡Ey, hola, hey!”. Yo fingí no verlo ni oírlo y seguí con mi camino, pero en cada semáforo se emparejaba y me seguía gritando “¡Ey, voltea!”. Volteé a verlo y le hice cara de “¿Qué quieres idiota?” y me contestó “¡Baja tu vidrio!”. Le contesté “No molestes”.

No se veía borracho sino como en coca o speed, seguro andaba en algo. Bajé la velocidad y esperé a que se alejara pero volvió a emparejarse a mi coche y a gritarme “¡Qué onda!”. Entonces le dije “¡Vas a ver!” y tomé mi celular, simulé marcar el 060 y pedir auxilio. En realidad no marqué a ningún número, sentí que no servía de nada porque no había una sola patrulla en todo el trayecto de la persecución.

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