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Reeducando a los hombres

Por Jimy

celos-amor-hombres-300x380.jpgNunca he sido celosa, y sí, debo de afirmarlo con todas sus letras, andar tras los pasos de mi pareja me parece cansado, desgastante y algo que resta tiempo a mi momento de lectura, cursos de cocina tres, clases de macramé o escritura de poemas de amor para el susodicho.

Comienzo apenas una relación maravillosa que me ha hecho entender muchas cosas: 

a)  Los milagros pasan y lo que está dictado en las estrellas para ti, tiene que suceder, le hagas como le hagas.

b)  El amor, sí tiene el peso más hermoso para transformar a la humanidad, hacerla más unida y sobre todo para llenar de confianza a corazones cero románticos.

c)  El reflejo de una pareja, que puso como etiqueta la palabra “novios” apenas una semana atrás, pero que siente que el tiempo ha sido mucho, es capaz de remover emociones en personas que confunden amistad con propiedad privada…

Me explico. Mi chico y yo vivimos un fin de semana de ensueño, paseamos por Coyoacán, desayunamos, hablamos del amor, la vida, los anhelos y además nunca me sentí tan hermosa y llena de cariño como aquel día, que por la noche, tomó otro aire de duda que sólo me hizo reflexionar y afianzarme a mi novio, tener pruebas de que ahora sí guardo la compostura y que hablar es mejor que vociferar sin sentido.

Una “amiga” suya celebró su cumpleaños y asistimos a una fiesta sorpresa llena de detalles padres, el chico de la celebrada tenía un afán de amor que ya quisieran muchas, el pastel fue delicioso, los disfraces de los más aventureros valieron varias fotografías mentales y el retroceso de los “veintitantos”, para algunas a los 15, se hizo más que evidente.

De repente sentada junto a mi chico, la “festejada” osó, se aventuró, le dieron ganas pues, de sentarse en las piernas de mi novio mientras una amiga de la “cumpleañera” no dejaba de llenarlo de cariños y yo en estado de shock sin comprender nada, sentí que los minutos se volvían horas y mi sonrisa hermosa y llena de luz, poco a poco se fue deformando esperando una reacción, que no llegó. 

Me queda claro que yo soy la agregada a la vida del galán en cuestión, porque lo conozco hace apenas dos años, en los que la conexión fue inmediata, linda, y tan sólida que nos hizo estar juntos hoy.

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Lo mejor está por venir

Por Jimy

lo-mejor-por-venir-blog-380.jpg

En esta etapa de mi vida, en la que a los 27, vivo un nuevo revolcón por todos sus cambios, ajustes y sorpresas me han pasado cosas increíbles que vale la pena contar.

Me he dado cuenta de la valía tan importante que tiene decir lo que en verdad sientes a los tuyos, de lo hermoso que es mirar a los ojos a otra persona y decirle te quiero, de lo básico que es saber reconocer los errores y de lo rico que sabe vivir sola en un departamento que a la vez, juega de rincón gastronómico, café de complacencias y cuarto de oscuridad para despertar las más puras sensaciones en soledad.

Sí, a mis 27 me siento más viva que nunca y con la esperanza de que cada etapa en la que cierro ciclos, me dé la oportunidad de sentirme renovada, con ánimos y más segura de mi misma.

Hace poco me descubrí bella y todo fue gracias a que me subí a unos zapatos de tacón, dejé a un lado mis tenis eternos y decidí arreglarme un poco más. Desde ahí me han llegado piropos tan bellos como qué rico hueles, canciones dedicadas, declaraciones de amor eternas y promesas a punto de cumplirse.

Me animé a cortar los lazos paternos y emprendí la aventura de vivir sola, con mis propias reglas, bajo mis propios riesgos y en total libertad. Y esto, previo a la mejor etapa en la que según un estudio, a los 28 años las mujeres nos sentimos más felices y seguras de nosotras mismas en la vida amorosa y con nuestra imagen.

También se trata del periodo de la vida cuando se disfruta del mejor sexo, aunque toda esta felicidad es relativamente corta (si así lo deseas), debido a que cuando llegan a los 30 comienza la preocupación por la inoportuna vejez.
 
El estudio fue financiado por una reconocida marca de tinte para cabello y en él se evaluaron a 4 mil mujeres, “la edad de 28 años ha sido marcada como la etapa en la vida de las mujeres en las que su melena luce mejor, su figura está en su apogeo y su seguridad está todo el tiempo en niveles elevados”, señalaron los resultados.

Además, la investigación revela que a esta edad la seguridad en el trabajo, tener ingresos estables, estar en una relación amorosa y mantener fuertes los lazos con las amistades ayuda a crear un ambiente de clímax en nuestras vidas, ¡uff!

Mezclado esto con  lo bien que me siento desde hace algunos meses, me hace pensar que lo mejor está por venir.

Estoy segura que cualquier etapa en la que te encuentres, puede ser terriblemente inolvidable, pasar sin pena ni gloria o marcarte para toda la vida. Yo por lo mientras ya me propuse ir labrando camino para el futuro cumpleaños 28 y les contaré que tal me fue y cómo es que le hice para ser plenamente feliz en ese momento y hacer que el ciclo sea tan largo para que me dure mínimo otros 28 añotes más.

Al fin, que la vida es una y lo mejor de ella es que te da la oportunidad de caer y seguir siempre que lo quieras.

La frase que levanta sospechas: “Hay cosas que suceden entre un hombre y una mujer (a solas) que son difíciles de explicar”

Vengan sus opiniones y aclaro que a mi me dio mucha paz leerla, ya que las relaciones de amor sin duda, se basan en más que eso de lo que piensan encierran estas palabras, abran sus mentes y sientan más allá.

Cerrando puertas

Por Gaby, Editora de Mujer

cerrando-puertas-circulos-blog-ii1.jpg“Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrar círculos o cerrar puertas o cerrar capítulos, lo importante es poder cerrarlos y dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.

¿Se acabó tu relación? ¿Terminó tu trabajo? ¿Ya no vives más en esa casa? ¿Debes irte de viaje? Puedes pasar mucho tiempo de tu presente en los porqués, regresando y tratando de entender por qué sucedió tal hecho.

El desgaste va a ser infinito, porque en la vida tú, yo, tus amigos, tus hermanos, tus hijos, todos estamos encaminados hacia ir cerrando capítulos, ir dando vuelta a la hoja, terminar con etapas o con momentos y seguir adelante.

No podemos estar en el presente añorando el pasado, ni siquiera preguntándonos por qué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros, los hechos pasan y hay que dejarlos ir.

Por eso a veces es tan importante destruir recuerdos, tirar papeles, regalar libros, cambiar de casa, los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse, en la vida hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente.

El pasado ya pasó, no esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de quién eres tú, suelta el resentimiento. Con darle y darle al asunto lo único que consigues es dañarte, envenenarte y amargarte. La vida va para adelante, nunca para atrás. Si vas dejando puertas abiertas “por si acaso”, nunca podrás desprenderte, ni vivir el hoy con satisfacción.

¿Una relación que no se clausura? ¿Posibilidades de regresar? ¿A qué? ¿Necesidad de aclaraciones? ¿Palabras que no se dijeron? ¿Silencios que los invadieron? Si puedes enfrentarlos ya y ahora hazlo, si no déjalos ir. Cierra capítulos, debes decirte a ti mismo que no, que no vuelven, pero no por orgullo ni soberbia, sino porque tú ya no encajas en ese lugar, en ese corazón, en esa casa, en esa oficina.

Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año, por lo tanto no hay nada a qué volver. Cierra la puerta, cierra el círculo. Ni tú eres el mismo, ni el entorno al que regresarías es igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Es salud mental, amor por ti mismo, desprenderte de lo que ya no está en tu vida.

Recuerda que nada ni nadie es indispensable, ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir, porque tú llegaste a este mundo sin ese adhesivo. Por lo tanto sólo es costumbre vivir unido a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin lo que hoy te duele dejar ir. Es un proceso de aprender a desprenderse, y humanamente se puede lograr, porque sólo es costumbre, apego, necesidad.

Cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate. Hay muchas palabras que significan salud mental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad. Ésa es la vida.”

Este extracto del artículo “Cerrando círculos” es del escritor brasileño de libros de autoayuda Paulo Coelho, considerado por muchos moralista, superficial y cursi. Jamás he leído uno de sus libros y este artículo ha sido mi único acercamiento a él, pero me sirvió de algo y quise compartirlo.

Una niñez con sabor a Thriller

Por Gaby, Editora de Mujer

mj_int.jpgLa sorpresiva muerte de Michael Jackson me hizo recordar cuando yo tenía 10 años de edad y mi mamá me compró el Thriller en el súper, Gigante.

Cuánto le tenía que suplicar cada vez que quería un disco, sí, eran caros y no teníamos mucho dinero, pero ella quería que me dedicara más a estudiar que a soñar con la música, por la que desde que nací siempre tuve una gran fascinación, más que eso siempre ha sido para mí una necesidad tan grande como el aire que respiro, además del mayor consuelo que he podido tener y sin el cual me moriría.

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Cielos grises

Por Gaby, Editora de Mujer

cielo-gris-dia-nublado-blog-ii.jpgMe pegan duro los días nublados, me hacen sentir triste, aún cuando todo marcha bien en mí y me siento agradecida con el universo. Qué pereza nos da la gente depresiva que necesita el dolor para sentirse viva, mas esto no es depresión sino melancolía y es más fuerte que yo.

En cambio los días lluviosos y fríos cómo me fascinan, con el delicioso caer del aguacero, el agua corriendo por el suelo y el espectáculo de los relámpagos, me resultan mágicos. Y esas mañanas que amanecen con llovizna, cómo se antoja pasarlas con una taza de chocolate, suaves cobijas y abrazando al amor.

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Una sensación embriagadora

Por Gaby, Editora de Mujer

vivir-sola-int.jpgCuando era universitaria y vivía en casa de mis padres, no hacía más que soñar con tener un trabajo para pagar un departamento e irme a vivir sola. Más que estar libremente con mi novio, fantaseaba con sentir mi propia autonomía, experimentar el no depender de nadie más que de mí misma.

Hoy cumplo tres años de vivir sola, rento mi departamento, pago todos mis gastos y tengo esa independencia que tanto soñé.

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Me perdí a mí misma

Por Gaby, Editora de Mujer

blog-radiohead-int2.jpgDespués de escuchar por primera vez a Radiohead en 1996, jamás volví a ser la misma. Radiohead despertó en mí una nueva fascinación y un extraño poder.

Esa música compleja, oscura e hipnótica, mezcla de rock progresivo libre, punk melancólico y angustioso, electrónica inquietante y atroz, letras ansiosas y catárticas, me ha hecho esperar con intensa agitación cada uno de sus discos.

Con el álbum “I might be wrong” como fondo, reflexiono en que durante 13 largos años he escuchado a Radiohead casi todos los días, mismos que anhelé, esperé, soñé y ansié desesperadamente que regresaran a México y hubo muchos momentos en que juré que eso jamás sucedería.

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Cuando se pierde todo

Por Gaby, Editora de Mujer

entertainment-wallpaper-com-1.jpgHacía mucho tiempo que no veía una película que sin ser sentimental fuera tan conmovedora, verdadera, honesta, superior y dolorosa, con tal autenticidad que me paralizara durante dos horas y me dejara reflexionando por mucho tiempo después, como “El luchador”, de Darren Aronofsky, y dudo volver a experimentar lo mismo con otra por lo menos en muchos años.

Por supuesto no es una película para todos los gustos, es dura, aflictiva, a veces divertida, pero sobre todo desgarradora y acepto que lloré.

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Un oasis en el desierto

Por Gaby, Editora de Mujer

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Acabo de pasar unos días de aventuras inolvidables, descubriendo la naturaleza y disfrutándola a orillas de una laguna, en el campamento ecoturístico Kuyimá, junto a la Laguna San Ignacio en Baja California Sur, un verdadero oasis en el desierto.

Salir, ver, y tocar

Para llegar es necesario volar a Los Mochis, Sinaloa y ahí tomar una avioneta que hace un trayecto de una hora y media a la laguna.

Ahí experimenté el ecoturismo en todo su esplendor, entre áreas naturales protegidas, disfrutando sus paisajes, flora y fauna silvestres, y al mismo tiempo apoyando el desarrollo económico del lugar. En Kuyimá se conserva la naturaleza y se ayuda al desarrollo de sus habitantes, quienes nos enseñan su gran riqueza y cómo cuidar el medio ambiente.

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¿Cómo vivir mejor?

Por Gaby, Editora de Mujer

como-vivir-mejor-blog240.jpgVivir ligera y mejor no es tarea de nadie más que tuya. Pero para lograrlo debes ser constante todos los días, tener siempre en mente qué cambios quieres hacer en ti para mejorar tu vida en todos los aspectos.

Ahora inicia un período totalmente nuevo en tu vida, y es como un lienzo en blanco, listo para que hagas con él lo que tú quieras. El 2009 es tu año y no puedes dejar que te falte hacer todo lo siguiente:

1. Viaja. Haz un viaje grande e inolvidable, además pasa unos días en la playa, y también date escapadas cortas de fin de semana. 

2. Celebra. Pasa el día de tu cumpleaños acompañada de alguien que te quiera mucho. 

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2009, un nuevo ciclo en tu vida

Por Gaby, Editora de Mujer

2009-nuevo-ciclo-int.jpgAntes de finalizar este año, es un tiempo muy importante para reflexionar y estar consciente de cómo deseas recibir el 2009, un nuevo ciclo que inicia en tu vida, para que al estar clara, refuerces tus deseos y tu lucha por alcanzarlos.

Al llegar el 2009, a las 12 de la noche, trata de estar bien lúcida sobre qué cambios anhelas que surjan durante todo el próximo año, de esa forma tú misma te facilitarás el lograr que todos esos sueños se hagan realidad.

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A apretarnos el cinturón

Por Gaby, Editora de Mujer

apretar-cinturon-int.jpgSe acerca la Navidad y no he comprado regalos. Cada año me esmero en encontrar para mis amigos cercanos algún detalle, para mis familiares más queridos algo que verdaderamente disfruten y para mi pareja un obsequio más “dispendioso”. Sin embargo en estos días estoy pensando seriamente en romper con esta tradición.

Una preocupante situación

Con tantos comentarios en los medios de que se viene un 2009 sumamente difícil en cuanto a la economía mundial, el dólar sobrepasando los 13 pesos, la quiebra de tantas empresas, la posibilidad de que la economía de México se frene, todo esto nos impactará a nivel personal, pues muchas empresas tendrán que caer en el abrumador recorte de empleos, el cual a todos nos puede tocar.

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Cerró Neoskin

Por Gaby, Editora de Mujer

foto-sitio-oficial.jpgNeoskin, la empresa de depilación láser, cerró sus puertas abruptamente en todo el país. El pasado lunes 3 de noviembre amanecieron cerradas todas las sucursales. En ninguna contestaron el teléfono, tampoco en su servicio 01800. Ni siquiera su página de internet funcionó.

Según algunas empleadas, nadie les avisó nada, llegaron a trabajar y estaba cerrado. Los vecinos de algunas sucursales comentan que desde hace un par de semanas veían cómo desmantelaban los locales.

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Con sonrisa color de rosa

Por Gaby, Editora de Mujer

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En octubre, el mes de la lucha contra el cáncer de seno, con todos los artículos que como editora de un portal de internet me corresponde escribir para colaborar en la concientización de la prevención del cáncer de mama, fui a hacerme una revisión completa del seno, la cual consistió en tres partes, primero la exploración visual y táctil del médico, después la mamografía y por último el ultrasonido de mama.

Afortunadamente en los tres exámenes todo salió normal. Sentí una tranquilidad enorme, ya que antes de la consulta iba bastante nerviosa de sólo pensar en cualquier posible resultado anómalo. Sentí mucho agradecimiento con la vida por estar bien de salud y me prometí a mí misma no dejar de realizar mi autoexploración mensual de seno, así como mi chequeo médico anual.

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Arroz con leche (light)

Por Gaby, Editora de Mujer

arroz-con-leche-2.jpgEs un postre que me fascina y busqué la forma de hacerlo con la menor cantidad de calorías posible, pero igualmente delicioso. Y la verdad no me quedó nada mal, sólo cuida moverlo de vez en cuando en el fuego para que no se pegue, pero no demasiado para no batirlo. Ojo, no lleva pasas ni leche condensada, pues ambos contienen mucha azúcar. Esto es para cuatro porciones:

1 taza de arroz
1 pizca de sal
1 taza de leche light
1 lata de leche evaporada light
4 sobres de Splenda
1 cucharadita de esencia de vainilla
1 rama de canela
1 ralladura de limón
canela en polvo al gusto

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Yoga: la sanación que necesitaba

Por Gaby, Editora de Mujer

Hace algunos meses comencé a practicar yoga con regularidad, principalmente para relajar mi cuerpo y mi mente de las tensiones cotidianas. Pero jamás me imaginé que esta milenaria disciplina hindú me llevaría a descubrir toda una experiencia de salud, plenitud y sobre todo felicidad. Una parte esencial del Ashtanga yoga es la respiración profunda Ujjayi, con la cual oxigenamos y energizamos el cuerpo y facilitamos el control de las posturas. La respiración genera una gran concentración y al estar más concientes obtenemos una mayor serenidad. De esta forma logramos la unión del cuerpo con la mente, el contacto intenso con el espíritu y la vuelta al propio centro, al verdadero ser.

Liberación emocional

Yo sabía que practicar yoga me ayudaría a enfrentar desafíos físicos, pero una de las numerosas cosas que me han sorprendido fue al salir de las primeras clases, me sentía más reflexiva, emotiva e incluso con ganas de llorar. Esto tiene una explicación. Cuando hemos guardado sentimientos de enojo y dolor por algún tiempo, viven encerrados y reprimidos en nuestro pecho, haciéndonos mantener inconcientemente los músculos del tórax tensos, la postura rígida y los pulmones casi inmóviles.

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El mundo al revés

Por Gaby, Editora de Mujer

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Desde que comencé a practicar yoga hace unos meses, me encontré con que existe una sola postura a la que le tengo una verdadera aversión y que se realiza en todas las clases: el parado de cabeza o Sirshasana. Ni siquiera intento hacerla, pues físicamente es muy exigente e incómoda, hace que todo el peso del cuerpo recaiga sobre la cabeza y el cuello. Todos en la clase sin excepción la hacen y no sólo eso, permanecen de cabeza durante uno o dos minutos… ¡la disfrutan!

Pero además a mí en lo personal me crea un desagrado mayor porque padezco de terribles migrañas, me dan por todo y por cualquier cosa, y una de las causas es por agitar la cabeza, lo cual me desata una crisis inmediata y también por eso al parado de cabeza le huyo siempre. En cada clase, cuando todos practican esta postura, yo me refugio en la postura del niño o Balasana.

El yoga y la salud física

Hoy me acerqué al final de la clase a la yoga teacher, por cierto, un amor de persona, como debería ser todo instructor de yoga para transmitir paz y bienestar. Le pregunté por qué creía ella que tengo este desagrado hacia una postura más del yoga, que ni siquiera es avanzada, y si sería tal vez sólo por miedo a un ataque de migraña. Me sorprendió lo que me respondió.

Como la postura de cabeza hace que fluya más sangre al cráneo y que se oxigenen los vasos cerebrales, esta circulación lejos de provocar migrañas precisamente las combate. Es como cuando nos dormimos sobre uno de nuestros brazos y amanece entumido, adolorido, tenso y no podemos moverlo, la forma de evitar la molestia es estimulándolo, permitiendo que circule la sangre y que se relajen los músculos.

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Sal de la depresión post-truene

Por Gaby, Editora de Mujer

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Sí, probablemente estás sufriendo mucho. En las películas has visto el dolor del adiós entre dos seres que se aman inmensamente y has escuchado a tus amigas lamentarse durante largas y lacrimosas horas, pero nunca pensaste que te pasaría a ti. Tu amor era diferente, auténtico, profundo, elevado, sublime.

Él se maravillaba con tu belleza, sus abrazos nunca te eran suficientes, se besaban hasta el amanecer, todo el día se enviaban mensajes tiernos y planeaban un futuro juntos. Hasta que un día la ruptura te destrozó el corazón y te dejó sangrando emocionalmente.

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Funcionando como reloj

Por Gaby, Editora de Mujer

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Afortunadamente siempre he gozado de una excelente salud, pero durante años padecí de estreñimiento. Incomodidades, hinchazón de vientre, dificultad para evacuar y todas esas molestias que probablemente hayan experimentado.

Por mucho tiempo intenté combatir el estreñimiento con cereales de fibra, galletas de salvado, panes integrales, ciruelas pasas, frutas, verduras, yogurts con activos, dos litros diarios de agua natural, una hora diaria de gimnasio… nada me funcionó. Como último recurso acudí a los laxantes, sobre todo al estar de viaje, pero es bien sabido que su uso constante causa daño al colon.

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Trastornada por el sueño

Por Gaby, Editora de Mujer

Foto: EFE. Prohibida su reproducción total o parcial. Esmas.com

Dormir ha sido siempre uno de los dos mayores placeres en mi vida (el otro lo dejo a su imaginación). Sin embargo no siempre logro disfrutar el sueño al máximo, casi siempre algo se interpone y me impide deleitarme con mis ocho (me encantaría que fueran doce) horas de sueño diarias. Si no es uno, es otro de los siguientes intrusos:

• El insomnio: Desde niña siempre he tenido mucha dificultad para conciliar el sueño. Cuando no consigo quedarme dormida a pesar del cansancio, me rehúso a dar vueltas en la cama, entonces me pongo a ordenar por colores la ropa del clóset o los libros por tamaños o los cds por alfabeto. Y cuando soy afortunada y logro quedarme dormida a buena hora, en dos horas seguramente despertaré para quedarme con ojos de huevo cocido por lo menos un par de horas de madrugada.

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Pollo en crema de chipotle

Por Gaby, Editora de Mujer

Foto: Esmas.com. Prohibida su reproducción total o parcial.Me encanta experimentar en la cocina, abrir el refrigerador y la alacena, ver con qué ingredientes cuento y pensar en cómo reunir varios de ellos para preparar algo rico.

Y no es que yo lo haya descubierto ni mucho menos, pero encontré lo necesario para preparar algo que quedó increíble: pollo en crema de chipotle. Este platillo resulta parecido al pollo vindaloo de la cocina hindú, que es un curry sumamente picante y delicioso, preparado con varias especias.

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Más negro que la noche

Por Gaby, Editora de Mujer

Foto: AP. Prohibida su reproducción total o parcial. Esmas.comTengo el cabello castaño oscuro y para cubrirme las canas me lo teñí del mismo tono que el mío, sin embargo me quedó negro. No me gustó mucho porque en mí se ve artificial, endurece las facciones y aumenta la edad.

Ahora que están tan de moda los tonos chocolate, caoba, castaños y rojizos, me lo teñí de castaño claro. Sin embargo sólo me quedó castaño de la mitad de la hebra hacia la raíz, es decir, donde el pelo está más virgen y menos seco.

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Un veneno permitido

Por Gaby, Editora de Mujer

Foto: AP. Prohibida su reproducción total o parcial. Esmas.com

Los fumadores pasivos somos quienes no fumamos y sin embargo nos vemos obligados a respirar el humo del cigarro de los que sí lo hacen.

En los últimos años se han llevado a cabo más de 20 mil estudios sobre no fumadores compartiendo espacios con fumadores y se ha descubierto que los no fumadores tenemos un riesgo del 60% mayor que los fumadores de padecer problemas de salud como cáncer de pulmón, laringe y otros, y enfermedades cardiacas y respiratorias como bronquitis, neumonía y enfisema, que se convierten en 60 mil muertes anuales en México debido a lo siguiente:

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¡No más pelos!

Por Gaby, Editora de Mujer

Foto: EFE. Prohibida su reproducción total o parcial. Esmas.com

Las mujeres estamos cansadas de depilarnos, odiamos la cera caliente por dolorosa, las pinzas son tediosas, las cremas depiladoras ineficaces y los rastrillos nos irritan y hasta cortan. Por eso hace unas semanas tuve mi primera sesión de depilación láser.

Antes de decidir hacérmela, entré a decenas de foros para conocer las experiencias de otras mujeres, que como yo, se preguntan para qué demonios el cuerpo nos pone pelos donde no los necesitamos. Y me encontré con la agradable sorpresa de que la mayoría de quienes se han hecho depilación láser están contentas con los resultados y la recomiendan ampliamente. A continuación les cuento mi experiencia.

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Hombres que me enloquecen

Por Gaby, Editora de Mujer

No, no me gusta Orlando Bloom, ni Jude Law, ni Leonardo DiCaprio, ni Brad Pitt, ni ningún niño bonito de Hollywood con facciones delicadas. Jamás me he sentido atraída por los hombres pulcros y refinados, sino por el contrario, me vuelven loca los tipos imperfectos, tatuados, con un look despreocupado, que es en realidad cuidadosamente descuidado, y con una personalidad fuerte e impulsiva. A continuación les presento mi Top 9, pero ¿a ti no te seducen los hombres rebeldes?

Foto: AP. Prohibida su reproducción total o parcial. Esmas.comAnthony Kiedis, el rockstar con más onda: El vocalista de los Red Hot Chili Peppers es mujeriego, porno adicto y un junkie que ha luchado toda su vida contra la adicción a la cocaína y heroína. Sin embargo también es uno de los cantantes más hot del planeta. Su torso atlético, sus tatuajes tribales y su pelo lacio me han enloquecido siempre. Su sangre mohicana, su fascinante voz y su mágica personalidad lo cargan de una fuerte energía sexual. Sus movimientos al bailar lo hacen lucir más encantador que nunca. Pero este hermoso Sir Psycho Sexy no sólo tiene un físico delicioso, sino además gran talento, carisma y una presencia irresistible. La expresión pícara de este inmaduro seductor despierta toda mi pasión.

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Miedo al ginecólogo

Por Gaby, Editora de Mujer

miedo-ginecologo-blog-int.jpgFui por primera vez al ginecólogo cuando tenía ¡27 años! Como muchas de ustedes, me negaba a hacerlo por el pavor al examen pélvico, a pesar de los constantes mensajes en todos los medios sobre la importancia de la revisión ginecológica anual en la mujer. Un día, una amiga del trabajo me recomendó mucho a su ginecólogo y me convenció de ir a hacerme un chequeo de rutina con él.

Como era de esperarse, llegué a la cita en absoluto pánico. El médico me atendió con un trato muy profesional, fue curioso cómo yo había entrado temblando y poco a poco fui calmándome gracias a su cuidado y respeto.

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Kilos, adelgazar, peso, tres palabras eternas

Por Gaby, Editora de Mujer

Foto: AP Prohibida su reproducción total o parcial. esmas.comHace cuatro años, como toda mujer quería lucir perfecta, pero traía varios kilos de más, así que fui con una nutrióloga. Fue una excelente experiencia estética, de salud y de bienestar. Lo que más me sorprendió fue que la doctora me dijo: “No te voy a poner a dieta, te voy a enseñar a comer sanamente por el resto de tu vida”.

Comencé con mi nuevo régimen de alimentación, que era totalmente distinto al que había llevado siempre. Esto me hizo perder todos esos kilos de más en unos cuantos meses, estar delgada el día de mi boda y sobre todo mantenerme en mi peso desde entonces hasta la fecha.

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Adiós al acné

Por Gaby, Editora de Mujer

Foto: EFE Prohibida su reproducción total o parcial. Esmas.com¿Estás cansada de combatir los barros y espinillas? Ya no gastes más dinero en productos que prometen eliminar los brotes de tu rostro. Mejor opta por una limpieza facial periódica con un experto, que además de mantener limpio tu cutis, le devolverá tono muscular, frescura y juventud. A continuación te platico en qué consiste el proceso, ya sea con un cosmetólogo o un dermatólogo.

Primero se elimina la suciedad de tu rostro con una leche limpiadora que permite retirar restos de maquillaje, mugre, grasa y células muertas, sin resecar la piel. Después se te aplica en el rostro vapor o una máscara caliente para abrirte el poro y permitir que salgan más fácilmente las impurezas y penetren mejor los productos nutritivos.

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Los vestidos de los Globos de Oro

Por Gaby, Editora de Mujer

Foto: AP Prohibida su reproducción total o parcial. Esmas.comEn la pasada entrega de los premios Golden Globes 2007, pudimos apreciar lo último en diseños de noche, en los cuerpos de las celebridades más bellas y famosas. Sin embargo, muchas siguen sin lograr atinarle al difícil objetivo del buen gusto.

Los mejores

Felicity Huffman llevó uno de los modelos más impactantes de la ceremonia, con drapeados y fruncidos en el pecho, amplísimo ruedo y en un precioso color esmeralda.

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Pollo a la Bar-BQ

Por Gaby, Editora de Mujer

Foto: Archivo Esmas.com Prohibida su reproducción total o parcial.Les quiero compartir esta receta con la que he tenido mucho éxito desde que la preparé por primera vez, ¡le ha fascinado a todo el mundo! Es fácil y rápida de hacer, para un fin de semana que no tengas demasiadas ganas de cocinar.

El ingrediente secreto es la mermelada de zarzamora, que al asarse en la parrilla le da un toque único y un rico sabor ahumado. Esta delicia combina lo ácido del limón, lo agridulce de la mermelada, lo fuerte del ajo y lo picante de la pimienta. La cantidad de los ingredientes es para dos personas y también se puede preparar con carne de puerco o de res.

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Los obstáculos incrementan la pasión

Por Gaby, Editora de Mujer

Foto: AP Prohibida su reproducción total o parcial. Esmas.com¿Quién no se ha enamorado perdidamente en esta vida? Es difícil creer que existe alguien que no haya experimentado esa sensación inesperada, espontánea e indomable. Cuando estamos enamorados, sentimos dentro toda una revolución de distintas emociones que al combinarse, nos crean estados mentales que nos motivan o desmotivan por completo.

Como asegura la antropóloga estadounidense Helen Fisher en su libro ‘Por qué amamos’, frecuentemente los obstáculos y los peligros en la relación amorosa fomentan la pasión. Cosas como las dificultades sociales o físicas avivan la efervescencia del amor, y las peleas o los rompimientos pasajeros pueden resultar hasta incitantes. ¿Por qué sucede este fenómeno dificultad = atractivo?

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Persecución

Por Gaby, Editora de Mujer

Foto: AP Prohibida su reproducción total o parcial. Esmas.comEl sábado a las 2 de la madrugada salí de cenar con unas amigas y regresé a mi casa manejando sola. De repente un tipo se me emparejó en un semáforo y me empezó a pitar y a gritar “¡Ey, hola, hey!”. Yo fingí no verlo ni oírlo y seguí con mi camino, pero en cada semáforo se emparejaba y me seguía gritando “¡Ey, voltea!”. Volteé a verlo y le hice cara de “¿Qué quieres idiota?” y me contestó “¡Baja tu vidrio!”. Le contesté “No molestes”.

No se veía borracho sino como en coca o speed, seguro andaba en algo. Bajé la velocidad y esperé a que se alejara pero volvió a emparejarse a mi coche y a gritarme “¡Qué onda!”. Entonces le dije “¡Vas a ver!” y tomé mi celular, simulé marcar el 060 y pedir auxilio. En realidad no marqué a ningún número, sentí que no servía de nada porque no había una sola patrulla en todo el trayecto de la persecución.

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Injerto de médico

Por Gaby, Editora de Mujer

Foto: Cortesía Oral B. Prohibida su reproducción total o parcial. Esmas.comDesde hacía muchos años había tenido una molestia en la encía, una herida que unos días me molestaba más que otros, pero siempre estaba ahí, no sanaba ni con enjuagues bucales. Se lo comenté un par de veces a mi dentista de cabecera y me dijo que no era nada de importancia, que se me quitaría sola.

Sin embargo en los últimos años la molestia empeoró y me di cuenta de que la encía ya mostraba parte de la raíz del diente. Me preocupé más y busqué a otro dentista, quien me revisó, me tomó radiografías y me dijo que en el hueso maxilar se veía una zona oscura, por lo cual “muy probablemente” ¡¡tenía un tumor en el hueso!! Yo me aterroricé.

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