Nota: Se extiende la fecha de inscripción hasta el 31 de agosto 2009. 

Mexicanos Primero lanzó la 2ª edición del Premio ABC con el fin de reconocer, agradecer e impulsar a los maestros que destacan por su labor ejemplar.

Se busca a todos los docentes de escuelas públicas de educación básica del país, hombres y mujeres, que han refrendado su vocación, preparándose continuamente, certificándose y generando un impacto positivo en el aprendizaje de sus alumnos y en el desarrollo de la comunidad.

Los participantes podrán inscribirse a partir del 29 de abril al 31 de agosto de 2009.

Premiaremos a 10 docentes: 6 maestros (2 de preescolar, 2 primaria, 2 secundaria), 2 directores  y 2 ATP (Asesores Técnico-Pedagógicos) con:

1. Evento de premiación programado para el mes de septiembre. Los invitados de honor serán los ganadores del Premio y sus acompañantes.
2. Estancia en la Ciudad de México con gastos pagados. Se cubrirá el traslado de cada ganador y su acompañante y se alternarán actividades para profundizar el papel docente en la mejora educativa.
3. Escultura diseñada exclusivamente para este Premio por el artista mexicano Sergio Hernández.
4. Una beca para participar en el diplomado en línea que ofrece el Programa Formando Formadores sobre liderazgo y calidad de competencias directivas y docentes por parte del Programa Bécalos, Asociación de Bancos de México y Fundación Televisa.
5. Una computadora personal por parte del Programa Bécalos.
6. Una biblioteca educativa personal.

Abrimos este espacio para responder todas sus dudas y sugerencias.

Los invitamos a consultar las bases de la convocatoria en: www.mexicanosprimero.org

¿Sabías que 0.9% de hombres y 2.8% de mujeres sufren de trastornos de la conducta alimentaria en la Ciudad de México?

¿Y que en México, la anorexia es una enfermedad que principalmente la padecen las mujeres jóvenes de entre los 11 y 25 años de edad y la bulimia mujeres y hombres de entre 15 y 35 años de edad?

Por todo esto, Fundación Televisa lanza una campaña, junto con Anahí y en colaboración con la Secretaría de Salud, para prevenir, informar y crear consciencia sobre la importancia de la salud y las graves consecuencias de estos desórdenes alimenticios.

La información sobre la anorexia y bulimia, sus síntomas y tips para detectar a tiempo estas enfermedades los podrás conocer en cápsulas especiales que trasmitirá Televisa a mediados de octubre.

Además, la Secretaría de Salud instalará módulos de información en los  hospitales del sistema de salud del país para alertar a la gente de esta enfermedad que cada vez aqueja a un mayor número de personas.

También estarán disponibles los teléfonos 01800 4727 835, 52598121,la página web www.fundaciontelevisa.org y correo electrónico ut.conducta.alimentaria@salud.gob.mx donde podrás obtener más información y ayuda. 

¿Qué son la anorexia y la bulimia?

La Secretaría de Salud nos alerta que la anorexia consiste en un trastorno de la conducta alimentaria que supone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo y lleva a un estado de inanición. La anorexia nerviosa tiene dos subtipos, el restrictivo y el bulímico.

Las causas se creen son debido a tres factores: individuales, genéticos y socioculturales. Los síntomas generales son:

• Cambios en el carácter.
• Características depresivas: inestabilidad emocional (llanto, insomnio), ideas suicidas.
• Ansiedad: raramente está relajada o cómoda.
• Puede aparecer fobia generalizada o fobia social.

Si tú sufres de anorexia o no estás segura, lo mejor es que consultes a tu médico pero también ten en cuenta las siguientes recomendaciones:

• Cuando te mires al espejo, asegúrate de percibir qué es lo que te gusta de tu apariencia y recuérdatelo.
• Rompe el hábito de comparar tu apariencia con la de los demás.
• No comentes o critiques la apariencia de los demás.
• Aprende a vestirte cómodamente, antes que a la moda.
• Aprende a valorarte a ti mismo por otras cosas que no sean tu apariencia.
• Huye de aquellos medios de comunicación que te hacen sentir mal con tu cuerpo y tu aspecto.
• Elogia a las personas por otras razones que no sean la apariencia física.
• Cuando conozcas a otros, céntrate en algo concreto al margen de tu apariencia: esfuérzate por ser interesante, ingenioso, simpático y una persona que sabe escuchar.

Por otra parte, la Secretaría de Salud nos indica que la bulimia se caracteriza por episodios secretos de excesiva ingestión de alimentos, seguidos por métodos inapropiados para controlar el peso como el vómito autoinducido, el abuso de laxantes o diuréticos y la realización de ejercicios demasiado exigentes para el cuerpo. En un 70% de los casos este trastorno es acompañado de anorexia y en un 30% se manifiesta como bulimia pura. Hay de dos tipos, el purgativo y el no purgativo.

Las conductas características son:

• Evitar concurrir a reuniones donde pueda verse obligado a comer, recurriendo a todo tipo de excusas.
• Actividad física excesiva (no es constante), con el único objeto de quemar calorías.
• Abuso de edulcorantes; consumo indiscriminado de goma de mascar sin azúcar.
• Consumo de medicamentos adelgazantes (diuréticos, laxantes, hormonas tiroideas, derivados anfetamínicos, mezclas de productos homeopáticos).
• Pesarse varias veces al día, desnudo y con balanzas exactas. Tener balanza propia, comparando con otras.
• Ayunar, aunque no tan constante como la persona anoréxica restrictiva pura.
• Almacenar alimentos en distintos lugares de la casa con el propósito -consciente o inconsciente- de contar con ellos al momento de darse el atracón.

Si tú presentas bulimia es importante que consultes de inmediato a tu médico, y que tomes en cuenta que, si sientes la necesidad de un atracón, te puede ayudar reflexionar y  respirar profunda y lentamente, repetir esto 10 veces como mínimo, preferiblemente acostado o sentado. Se sentirá una sensación placentera de relajación que favorecerá el autodominio. Finalizada esta serie de respiraciones rítmicas, concéntrate y comprueba si realmente se tiene hambre.

Es importante que tengas clara la importancia de estos trastornos y que, si tú tienes alguno de ellos o conoces a alguien que los padezca, acudas a ayuda profesional y especializada, para que puedas salir adelante y disfrutar la vida plenamente.

Si tú sufres por alguna de estas enfermedades, cuéntanos cómo vives la experiencia, cómo te sientes y cómo lo enfrentas y resuelves día a día.

Anahí estará leyendo tus comentarios y está compartiendo con todos ustedes sus experiencias y dando su apoyo para que ¡todos juntos salgamos adelante! 

Como cada año, Fundación Televisa lanzó el Libro de valores 2008 – 2009, edición que fue posible gracias al apoyo de la Fundación Harp Helú, Bimbo, Scribe, Editorial Televisa y Compartamos Banco.
 
Pero este año, aparte de sus interesantes y útiles cuentos, anécdotas y recomendaciones sobre qué son los valores y cómo ponerlos en práctica en la vida diaria, el libro viene acompañado de ¡un CD!

Sí, escuchaste bien, por tan sólo $34.00 pesos podrás escuchar a artistas como RBD, Kudai,Motel, Eiza González, Jesse y Joy, La Nueva Banda Timbiriche, Noel, Nigga, Shaila Durcal, Fonseca, Diego, Adriana Fonseca, LuisRo, Patito Feo, Sounside que reflexionan contigo sobre el amor, la autoestima, la comunicación y la convivencia, entre muchos otros temas.

Así, la lectura pasa al canto para acompañarnos en todo momento de los valores que dan esa fortaleza para cambiar la historia.

En estos tiempos confusos y violentos en México y en el mundo, parte de la solución está en nuestras manos, recuperando los valores fundamentales para vivirlos en familia, que es donde radica la verdadera fuerza del cambio profundo y duradero, para luego extenderlos a nuestra sociedad.

O tú, ¿cómo crees que puedes participar para trabajar por un México mejor?

Entre las recientes acciones por mejorar la educación en México, destaca la convocatoria que hizo el Presidente de México, Felipe Calderón Hinojosa, a gobernadores, autoridades educativas estatales, presidentes municipales, padres de familia, académicos, investigadores, representantes de la sociedad civil, empresarios, sindicatos y estudiantes de México, para participar en la Alianza por la Calidad de la Educación suscrita entre el Gobierno Federal y el Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación (SNTE).

Calderón Hinojosa afirmó que la idea es que “cada quien ponga tareas que pueda aportar, compromisos que pueda seguir y que nos sumemos todos a las tareas, también, de seguimiento y de contraloría social que garanticen el cumplimiento de las acciones acordadas”.

Ante ello, Mexicanos Primero, como representante de las organizaciones de la sociedad civil dedicadas a la Educación, ha propuesto crear un Consejo Ciudadano para el Seguimiento y Contraloría Social de la Alianza por la Calidad de la Educación, como parte de su responsabilidad para dar seguimiento y actuar frente al proceso de implementación de la Reforma Educativa.

El objetivo de este Consejo Ciudadano es que sea un órgano de propuesta, monitoreo, seguimiento, verificación y evaluación de las acciones de política educativa de la Secretaría de Educación Pública (SEP), con el fin de asegurar que los maestros y estudiantes mexicanos logren aplicar las mejores estrategias y acciones para elevar la calidad de la educación con el fin de adquirir las capacidades y competencias que aseguren en el menor tiempo posible un desarrollo integral, próspero y equitativo en México.

El Consejo Ciudadano para el Seguimiento y Contraloría Social de la Alianza por la Calidad de la Educación estará integrado por trece consejeros que representen a cada una de las trece organizaciones sociales que lo integran, a instituciones académicas, a ciudadanos independientes, asociaciones de padres de familia, maestros y maestras, entre otros, de los cuales se nombrará a un Secretario Ejecutivo, los Consejeros Ciudadanos e invitados.

Así, se establecerá un plan de trabajo anual que se dará a conocer a la sociedad en general y a las autoridades educativas.

Como vemos, gobierno y ciudadanos mucho están haciendo por mejorar la calidad de la Educación en nuestro país, y no son acciones aisladas y lejanas, al contrario, son situaciones en las que perfectamente podemos todos participar, pero para eso, primero que nada habría que preguntarnos a nosotros mismos, si aparte de nuestras quejas y críticas, ¿realmente estamos comprometidos con la Educación? ¿Cuál es la responsabilidad de nosotros, como ciudadanos, en este proceso? ¿En qué y cómo podemos participar?

Hace falta que todos, en lugar de preocuparnos por la Educación, nos ocupemos de ella y cada uno de nosotros ponga su granito de arena, para lograr el cambio.

Estamos empezando el lanzamiento de la campaña 2008 del Redondeo que, como ya saben, es un programa a nivel nacional que nos invita a donar el cambio de las cuentas del supermercado con el objeto de brindar equidad de oportunidades a estudiantes, y este año la meta es equipar 200 escuelas primarias y secundarias públicas de México con Aulas de medios, con conexión a Internet y capacitación docente.

El Redondeo se lleva a cabo gracias al compromiso de la Unión de Empresarios para la Tecnología en la Educación, A.C. (UNETE) con el apoyo de la Secretaría de Educación Pública (SEP) y del Instituto Latinoamericano de Comunicación Educativa (ILCE), y todos podemos donar con nuestro cambio en cadenas afiliadas a la Asociación Nacional de Tiendas de Autoservicio y Departamentales (ANTAD), durante los primeros tres meses de cada año.

Esta es una labor que no podemos tomar a la ligera, pues la capacitación de alumnos y maestros en las nuevas tecnologías no es un asunto de moda, es una exigencia indispensable para la formación y desarrollo de nuestro país.

Recientemente, informes de la OCDE han reportado la realidad del nivel educativo que tienen los países miembro, quedando México tanto a nivel general, como a nivel de ciencias  en una posición que requiere urgentemente no sólo de la preocupación que paraliza, sino de la ocupación que logre resultados.

De hecho, la evaluación del 2009 será respecto al conocimiento de las tecnologías de comunicación, por lo que resulta importante en que todos participemos de esfuerzos como Redondeo y todos aquellos que pongan a nuestra educación en un nivel competitivo.

¿Tú, que lees esto, qué crees que esté en tus manos hacer?

Empieza diciembre y, a pesar de todos los pendientes que aún tenemos en el trabajo, en la casa, con los amigos, pagos, gastos y demás, y aunque quizá muchos todavía no nos ponemos navideños, todos sabemos que el 2007 se fue, y que es momento de empezar a revisar nuestra lista de propósitos de Año Nuevo para algunos reciclarlos, otros olvidarlos definitivamente y otros ponerles palomita con la satisfacción de la misión cumplida.

Y es buen momento, antes de la distracción de las fiestas, las vacaciones y las tradiciones familiares, de hacer una pausa para ver el saldo del año y rescatar ¿cuáles son las lecciones, como seres humanos, como familia, como comunidad, como país?

¿Qué fue lo más doloroso y más feliz que aprendimos a nivel personal? ¿Qué recibimos y qué aportamos a quienes nos rodean?

¿Qué hicimos por lograr que este país sea un mejor lugar para vivir, como en casos de necesidad como en Tabasco y Chiapas?

¿Qué nos hace falta, cuáles fueron los errores y aciertos?

Estamos convencidos que la reflexión conjunta será totalmente enriquecedora para que juntos, consolidemos una fuerza de acción, ¡cuéntanos!

Dentro de todo lo terrible y triste que está pasando por las inundaciones en Tabasco, hay una luz que siempre es maravilloso rescatar, que es la enorme capacidad de solidaridad que tenemos los mexicanos.

Desde las primeras horas en que se dieron a conocer todos los problemas, miles de personas han reportado su preocupación por ayudar, por resolver en algo la situación y disminuir en lo que se pueda el dolor y la necesidad de nuestros hermanos tabasqueños.

Nuestro país siempre ha mostrado estar unido en las desgracias y ¡eso nos hace grandes! y seguro que esta vez daremos un ejemplo claro de humanidad y unión.

Pero no sólo donando dinero o en especie se sacará el problema adelante, si tú eres de los que no se queda cruzado de brazos por falta de recursos, cuéntanos ¿qué más crees que se puede hacer?

Comparte tus propuestas en este blog para que sigamos tu ejemplo y podamos hacer más.

AVISO IMPORTANTE: debido a la situación que atraviesa actualmente la población de Tabasco, la Secretaría de Salud y el Sistema  Nacional  de Apoyo, Consejo Psicológico e Intervención en Crisis por Teléfono (SAPTEL) ha puesto a funcionar un servicio especial para dar atención psicológica a la población con afectaciones postraumáticas derivadas de las inundaciones.  Número telefónico directo y gratuito las 24 horas los 365 días del año para Tabasco: 01 – 800 – 835 – 10 – 10.

Primero que nada queremos agradecer enormemente a todos los que inauguraron con nosotros esta nueva aventura del Blog de Fundación Televisa.

Esto, por supuesto, nos llena de orgullo, pero también nos hace pensar sobre el impacto de la lucha libre en todo el mundo y la relevante historia que México tiene en el tema con grandes luchadores y películas que salieron de la esfera del gusto popular, para convertirse en personajes de análisis y muchas veces hasta de culto.